스크랩 흥미돋 빅데이터) 다이어트 하는 사람을 위한 서브웨이 칼로리 계산기

[리파]

https://www.nutritionix.com/subway/nutrition-calculator

오늘 내가 먹은 트리플치즈 로티세리 치킨 칼로리 대충 계산해봤음
절임류랑 오이 빼고 양배추(양배추 저기 없어서 그냥 상추로 했음) 양파 토마토 들어갔고
소스는 올리브오일(5)랑 후추
근데 올리브오일이 없어서 못 넣음

그럼 일케 뜹니다. 오늘 샌드위치로 400을 먹었구나ㅎ

[리파]

Artsian Flatbread 선택하면돼!

[부동액]

빵 스크롤 내리니까 플랫부레드 있다~~!!

[˗ˋˏ ㅇ ˎˊ˗]

몸매를 가꿔야하는 남성들한테 꼭 필요한 게시글이군요. 물론 저는 200m에 12kg이라 필요업지만 말입니다.ㅋ

[삐뚤어질테다]

생각보다쎄네....

[생각하는개구리]

740이요? ㅠㅠ

[펭수안티]

580?????? 거짓말하지마...

[허윤제(라이언골드)]

즐겁게 먹었으니 됐다....

[Heart]

500이요...? 아니 저기요

[나는 늑대]

헐 베지로 먹어도 500이라고?

[우당탕탕라이프]

내말이 살찔까봐 베지만 먹었는데 ㅜ

[솔의눈처돌이]

우와

[잔정이많은enfp]

미
친
다이어트메뉴라면서요..이놈들아...

[갸아아아악]

오 먹은거 380

[달매]

오옹 390

[비비비빕]

[비비비빕]

[디딛ㄱ]

750...? 뒤로 뒤집어짐...
왜죠,,,?

[soulstar]

방금 먹은 거 360 칼로리.. 라고 나오는데 이하일듯

로스트치킨
위트 빵 파서
치즈 없이
야채 절임야채류만 빼고
소스는 올리브오일에 후추많이
칩 쿠키 콜라 없이..!!

[아기갱얼즤]

770....? 저기요.... 무슨말씀이세요......

[넌강해졌다]

오 390 역시~~~~~~

[퇴사하게해주세요오]

유튭에서봤는데 다이어트식으로먹으려면 30센치짜리 3등분해서 한끼에 1개씩먹으라더라... 거기에 계란1개정도 추가하고

[임나연립틴트]

350 나쁘진 않다

[돼지 한남 보면 죽임]

560~

[PM 06:02]

미친 에그마요에 스위트칠리 렌치 드레싱 했는데 730 돌은거아닙니까,,????????????? 이거 서브웨이 기본 아니냐구요!

[오랑지나]

다이어트 하려면 뭐 먹어야하는거야 다 칼로리 오지네...

[아메리카노싱글샷]

아보카도 추가하니 410ㅇ고 안추가하면 350이네,, 내 최애조합이라 아보카도 포기몬해..

[뭐여아아줘]

쉬림프 옶넹,,,ㅠ 오늘은 로티세리 먹어야겠당 머스타드 정도는 괜찮잖아요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!