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<p>gnc 메가맨을 먹고 있는데요. 거기에 zinc oxide 산화아연이 30mg 있더라구요. <br /><br />예전에는 gnc 아연만있는 제품을 먹었는데 그 아연은 zinc gluconate더라구요~~<br /><br />인터넷보니 산화아연은 흡수률이 낮다네요~<br />zinc oxide 30mg 과 zinc gluconate 30mg 을 같이 먹어도 될까요? 너무 과용일까요?<br /><br />문제는 없겠죠~~?</p><p><br /></p>
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첫댓글 저도 고민했던 내용인데.. 과용한다고 더 효과가 있진 않았던거 같습니다.(3년 정도 복용함) 권장 섭취량 정도 드시는게 좋을듯 싶네요.
적당히 드시는게 좋을것같애요