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아 오늘 정말 많이먹었어요
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그것도 짜고 매운 음식들로만..
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이러면 더 안좋은거맞죠??
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근데 왜 짠걸 많이먹으면 안좋을까요
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막 떡이랑 빵도 먹고 밥먹고-_-
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으아...이런거 정말 오랜만이에요.
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맨날 적게먹을려고 노력 또 노력했는데 한순간 무너지네요.
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정말...슬프구...막 짜증나요..
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힘듭니다
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이런기분 아실런지...
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아..정말많이먹어서 한 2킬로 더 많이나갈꺼같아요
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내일 몸무게 젤껀데 증말 무서워요 ㅜ.ㅜ
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어떻게??ㅜ.ㅜ
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아....
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오랜만에 폭식했더니 두배로 스트레스 쌓이는거 같아요
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ㅜ.ㅜ
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카페 게시글
운동궁금증
체할때까지먹었다-_-근데 짠음식이 안좋은이유가모에요??
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첫댓글 맞어요.. 삼투압현상처럼말이죠.. 몸안에 있는 수분을 잡아두는거죠.. 낮에 오래 서있거나 하면 다리가 더 붓게 되죠.. 그 붓기가 오래되면 그대로 살이 될수도있대요. 근데 저두 매운거 좋아해요.
짠음식은 하반신비만의 원인이기도 하죠*^^*
오~~~~~~~~~ >.< 짠 음식이 그랬그나~ 흐미 짱나네~ 아침밥만 먹는 나는~ 맨날 고추장에 김치 청국장두 짜게........ 읔..... 그러그 버니 신거운 음식을 하나더 안먹었었그나... ㅇ ㅏ... 난 멀랑~ -o-