♥다이어트EVENT연장♥명절 급찐살, 2주 안에 급빠 가능? 365봄한의원이 알려드리는 똑똑한 비움환 다이어트!

안녕하세요😊 365봄한의원입니다.

"명절 잘 보내셨나요?"

명절엔 이런 특별한 날이니

평소보다 더 맛있게, 조금 넉넉히

드시는 것도 자연스러운 것 같아요~ 😋

사실 명절 동안 우리가 먹는 음식량이

평소 하루 기준으로 3일 치라고 해요!

게다가 명절 음식은 기름에 지지거나 튀기고,

고열량인 경우가 많아서 살이 찌기 딱 좋은 환경이었죠

하.지.만

괜찮습니다!

 지금부터 관리하면 충분히 해결할 수 있어요💪

급찐살, 바로 관리해야 하는 이유는?

명절 이후의 살은 "급찐급빠" 가능합니다! 🙌

왜.냐.하.면?

급격히 찐 살은 지방보다는

글리코겐 형태로 쌓이는 경우가 많아요.

글리코겐은 간과 근육에 저장되는데,

지방보다 훨씬 쉽게 연소됩니다.

"하지만 여기서 중요한 건?"

속.도!

글리코겐은 2주 안에 연소하지 않으면?

체지방으로 바뀌고, 한 번 체지방이 되면

감량이 훨씬 더 어려워지거든요.

그러니 딱 2주 동안 집중 관리가 필요해요.

지금이 기회입니다! 🚀

급찐급빠를 위한 2주 다이어트 팁!

1️⃣ 나트륨 배출로 붓기 제거
나트륨을 배출하면 체내 수분이

자연스럽게 빠져나가 붓기가 감소해요.

물 많이 마시고, 짠 음식은 피해주세요. 💧

2️⃣ 저탄수화물&고단백 식단 조절
탄수화물은 적당히 줄이고,

단백질은 충분히 섭취해 주세요.

근육량을 유지하면서 체지방을

효과적으로 줄일 수 있어요! 🍗🥩

3️⃣ 공복 유산소 운동 실천
아침에 공복 상태로 30분 정도 유산소 운동을 하면,

지방을 더 효과적으로 태울 수 있어요.

걷기, 달리기, 줄넘기 추천! 🏃‍♀️

4️⃣ 간헐적 단식 활용
식사 시간에 제한을 두면, 자연스럽게 칼로리 섭취를 줄일 수 있어요.

16:8 간헐적 단식 방식으로 시도해 보세요! ⏰

5️⃣ 비움환/봄감비정으로 신진대사 UP! 😎
365봄한의원의 비움환은 신진대사를

활성화시켜 다이어트 속도를 높여줘요.

식욕 억제, 지방 분해 효과까지! 🔥

"비움환, 다이어트의 똑똑한 조력자"

365봄한의원의

비움환과 봄감비정을

추천드려요!

비움환 🌿

천연자연성분으로 만든

다이어트 한약으로,

식욕억제

대사증진

지방분해

효과를 기대할 수 있어요.

환 형태로 되어있고,

1~4단계 맞춤 처방으로

체질에 딱 맞춘 세심한 다이어트가 가능해요.

또한,  1포로 2시간 유산소 운동

효과까지 있다는 점!

봄감비정 💊

비움환과 비슷한 효과를 제공하지만,

정제 알약 형태라서

" 환을 먹기 어려운 분들에게 추천! "

간단하게 복용할 수 있어

바쁜 직장인들이나 환 복용 시,

부작용이 걱정되셨던 분들께서

복용하시기 좋아요 :)

즉, 바쁜 일상에서도 비움환만 있으면 빠르게,

그리고 건강하게 다이어트를 이어갈 수 있답니다.

명절 후, 똑똑하게 리셋 시작!

연휴 동안 느슨해진 허리끈, 이제 슬슬 다시 조여볼까요? 😉

"급찐급빠 다이어트"

365봄한의원의 비움환과 함께라면?

어렵지 않아요. 건강하고 산뜻한 몸으로

돌아갈 준비! 지금 시작하세요!

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