스크랩 8체질 - 창시자 권도원 박사

[황민구]

“체질을 알면 天命을 안다”

⊙ “모든 인간은 8개 체질로 분류, 체질대로 살면 절대 암에 걸리지 않는다”

⊙ “정·재계 인사들 직접 진맥해 보니 金大中은 수양체질, 李健熙는 목음체질”

⊙ 관절염 완치한 도올 김용옥 “내가 만난 神은 단 두 사람이 있다. 그 하나가

모차르트요, 또 하나가 권도원이다”

⊙ 한의사協의 대통령 한방 주치의 제안 거절… “암환자 치료에 몰두하겠다”

권도원 박사님 8체질 창시자 95세

2010년 10월, 한 한국인 한의사의 논문이 《의학과 생물학의 발전 5》(Advances

in Medicine and Biology. Volume Ⅴ)란 학술지에 게재됐다. 미국의 과학 출판사인

노바사이언스(Nova Science)에서 펴낸 논문집으로, 미국, 영국, 일본, 러시아 등

다양한 국가 연구자들의 의학 및 생물학 관련 논문 총 14편이 게재됐다. 마지막

장에 게재된 한국인의 논문 제목은 <8체질 침의 이론적 기초>(A Theoretical basis

for the eight constitution acupuncture), 저자는 ‘권도원(Dowon Kuon)’으로 기록돼

있다.

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첫 제자가 될 뻔했던 도올 김용옥

권도원 원장의 첫 제자가 될 뻔했던 철학자 도올 김용옥.

―8체질은 완전히 새로운 개념인가요.

“지구상에서 처음이죠.”
―외국인에게도 똑같은 체질이 적용됩니까.
“인종과 상관없이 사람은 모두 8체질로 구분이 가능합

니다. 미국, 캐나다, 유럽 등 세계 여러 나라에서 8체질을

연구하는 사람들이 많습니다. 저는 누구에게도 가르친

일이 없는데, 인터넷과 문서를 통해 서로 연구한다고

하더군요. 한국에서도 많은 한의사가 8체질을 한다고

하는데, 제가 가르친 사람은 없습니다.”

―8체질 섭생법은 주로 한식을 위주로 합니다. 외국 식단엔 적용하기 어려울

텐데요.

“제가 외국 음식을 잘 모르기 때문에 한식 위주로 썼습니다. 하지만 체질식에서

가장 중요한 것은 육류, 생선, 채식을 구분하는 겁니다. 비타민과 약도 적용할 수

있고요. 서양 사람 중에도 많은 이들이 감탄한 사례가 있어요.”

―제자를 키우지 않는 이유가 무엇입니까.

“잘못된 체질을 알 바엔 아예 모르는 것이 낫기 때문입니다. 8체질은 맥을 짚기가

정말 어렵습니다. 20만 번은 해봐야 겨우 감이 와요. 저도 환자의 맥이 약할 경우

아주 가끔 다른 체질을 일러줄 수도 있어요. 혼자 해도 논란이 있는데, 여러 사람이

한꺼번에 하면 분명 오진이 나옵니다. 그러면 8체질 자체가 의미가 없어지게

되겠죠.”

권도원 원장의 첫 후계자가 될 뻔한 사람은 철학자 도올 김용옥(金容沃)씨라고

한다. 1967년 고려대 재학 시절 오랫동안 관절 류머티즘으로 걷지도 못했던

도올을 권 원장은 침으로 치료했다.

《월간조선》은 2001년 2월 도올 김용옥 인물연구 기사에서 “(도올은) 치료 당시

권 원장이 개발한 침의 원리적 체계에 관심을 가지게 되면서 한의학을 통해 새로운

학문적 패러다임을 구성할 수 있다는 확신을 갖게 됐다”고 기록한 바 있다. 권 원장

과 도올은 1985년 이화여대 식품영양학과 연구팀과 함께 <체질의학의 체질분류

법에 따른 식품기호도와 영양상태의 상관성에 관한 연구>란 논문을 쓰기도 했다.

권 원장의 말이다.

“어느 날 노신사 한 분이 한의원에 찾아왔습니다. 명함을 내놓는데 의사더군요.

아들이 이상한 병에 걸렸는데 병원에선 도저히 고칠 수가 없다고 합니다. 치료만

가능하다면 천안에 있는 아들을 올려 보내겠다고 해요. 그 아들이 도올이었고, 다

나았습니다. 그 후 대만, 일본, 미국의 명성이 높은 대학에서 동양철학 공부를

마치고 와선 저를 곧장 찾아왔어요. 한국엔 짐도 도착하지 않았는데, 급하게

찾아온 거죠.”

http://cafe.daum.net/mugunghwa.kr/SumQ/13?docid=4169388447&q=8%C3%BC%C1%FA%20%B1%C7%B5%B5%BF%F8&re=1

 

"약은 약사에게 진료는 의사에게"

8체질은 권도원 박사가 이제마 선생의 사상체질을 다시 열(熱)성과 냉(冷)성

으로 나누어 8체질을 완성하였고 도올 김용옥과 서울대 해부학과 이명복교수의

병원에서 못고치는 병을 체질침으로고쳐 도올이 한국최고의 한의사가 칭하고

이명복교수는 양의인데도 "체질을 알면 건강이 보인다"는 책을 발간하였다.

■개요■

8체질의학은 동호 권도원 박사님이 창안한 체질의학이다. 동무 이제마 선생의 사상

의학만큼 널리 알려지지는 않았지만, 현재 8체질의학을 표방하는 한의원이 많은 것

으로 알고 있다. 8체질의학에 대해 알아보고자 한다.

■8체질의학의 필요성■

사상체질을 진단하고 논하는 분들은 사상인 각 체질이 모두 같은 유형이 아님을 알고 있을 것이다. 즉, 태양인을 보더라도 분노를 잘 이르키는 깡마른 유형과 몸이 튼튼하고 느긋해 보이는 사람이 있다. 질병을 치료하는데는 사상(四象)을 세분하여 8체질별로 각기 다른 처방을 한다면 훨씬 효과적일 것이라 생각된다.

8체질의학은 약물보다는 체질침과 음식물 요법이 주된 치료법이다. 8체질에 따라 유익하고 유해한 음식물을 제시하였다. 그러나, 오링테스트(완력테스트 포함)를 해 보면 음식물, 약물이 사상체질별로 분류가 가능할 뿐 8체질로는 구분되지 않는다. 즉 태양인을 금양과 금음으로 세분하였다고 해도 적부의 음식물, 약물은 동일하다는 이야기이다.

■8체질의 용어■

체질	구분
이상	양체질				음체질
사상	태양인		소양인		태음인		소음인
8체질	금음	금양	토음	토양	목음	목양	수음	수양
팔상	태양인|	태양인∥	소양인|	소양인∥	태음인|	태음인∥	소음인|	소음인∥
신체질	한성형	열성형	한성형	열성형	한성형	열성형	한성형	열성형

■

팔상의학이란 이명복 박사님이 주창한 의학인데 8체질의학과 크게 다르지 않다. 한성형과 열성형이란 열이 적고 몸이 찬 사람을 한성형, 열이 많은 사람을 열성형이라 구분한다. 이것은 신체질 건강혁명의 저자인 사상64한의원 김현우 원장이 동일한 사상체질이라도 한열(寒熱)의 차이가 있다고 주장하고 구분한 것이다. 실제로 동일한 사상인이라도 열이 많은 사람과 적은 사람이 있다.

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정리를 하면 금음, 토음, 목음, 수음의 체질은 내향적이며 열이 적고 소화기능이 약하며 허증(虛症)이 많다. 또한, 금양, 토양, 목양, 수양의 체질은 외향적이며 열이 많고 소화기능이 강하며 실증(實症)이 많다.

8체질의 용어는 오행의 오원소(五元素) 중에 화를 제외하고 금, 토, 목, 수가 사용된 것을 알 수 있다. 아래 표는 오원소별 장부의 배속관계이다.

오원소	화		금	토	목	수
장	심장	심포	폐	비	간	신
부	소장	삼초	대장	위	담(쓸개)	방광

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심포-심포는 무형유용(無形有用)의 존재이다. 사용은 되나 실제 존재하지 않는 기관이다. 우리가 흔히 “저 사람 심뽀가 고약하다” 등의 말을 사용한다. 바로 그것이 심포(心包, 심뽀)이다.
■

삼초-가슴 윗부분을 상초, 허리 아랫부분을 하초, 그리고 가운데를 중초라고 한다. 가운데 부분을 중상초와 중하초로 세분하기도 한다. 삼초 역시 실제 기관을 가리키는 것은 아니다.

우리가 흔히 오장육부(五臟六腑)라고 한다. 그러나, 실상은 육장육부로 구분되며 실제 장부는 오장오부(五臟五腑)이다.

8체질의학은 오행의 용어를 사용하였다. 이제마 선생의 사상의학이 음양오행설을 벗어났다고 하여 배척당한 것을 염두에 둔 것 같다. 오행설(五行說)과 부합하려고 노력한 흔적이 보인다. 그러나, 8체질의학 역시 사상의학과 다른 이론이라기보다는 좀더 발전시켰다고 보면 되겠다. 사상의학에서 화에 해당되는 심장은 논하지 않은데 비하여 8체질의학에서는 화의 실제 장부(臟腑)인 심장과 소장까지 강약배열에 포함시킨 것을 알 수 있다. 사상의학에서 폐비간신의 장(臟)만 허실을 논한데 비하여, 8체질의학에서는 대장, 위, 쓸개, 방광의 부(腑)까지 허실을 논했다고 보면 되겠다.

■8체질별 주요특징■

허실구조	금음	금양	토음	토양	목음	목양	수음	수양
실(實)	대장	폐	위장	비(췌장)	담(쓸개)	간	방광	신
허(虛)	담(쓸개)	간	방광	신장	대장	폐	위장	비(췌장)

금음(대장>방광>위장>소장>쓸개)

주로 깡마른 체형을 볼 수 있다. 눈이 작은 편이며, 인상이 강하고 독해 보이는 사람이 많다. 겉 보기에 상체가 커 보이지 않고 다리도 짧지 않은 사람이 많아서, 목음이나 수음으로 오인할 가능성도 있다.

화를 잘 내는 경향이 있고, 과단성과 독선적인 면이 있다.

육식을 많이하면 파킨슨씨병과 같은 희귀병과 치매에 잘 걸리고 대변이 항상 가늘고 불만스럽다.

간기능이 약하므로 대부분의 약이 효과가 잘 나타나지 않고 해가 될 수 있다. 특히, 육식, 녹용이 든 한약의 복용, 격노(激怒)는 오른쪽 다리에서 시작하여 상향하는 감각도 있고 마비도 아니면서 근육의 위축과 무력 때문에 보행이 어려워지는 불치병에 걸릴 가능성도 있다.

평생 소화불량으로 고생하는 사람이 많다. 채식위주의 소식과 체질식을 해야 한다.

이 체질은 특히 간지럼을 타지 않는 사람이 많다.

금양(폐>췌장>심장>신장>간장)

머리가 둥글고 크며, 눈이 작은 사람도 있고 큰 사람도 많다. 금음체질과 마찬가지로 인상이 강하고 독해 보이는 사람이 많다. 목덜미가 발달되었고 목이 굵다. 체력이 상당히 좋고 상체가 발달된 것이 드러난다.

비교적 자신을 드러내는 것을 좋아하지 않으며, 보기에 따라서는 느긋하고 여유가 있어 보인다. 그러나, 성격은 급한 편이다.

이 체질은 고(故) 김두한 의원처럼 호방하고 통(桶)이 큰 사람이 많다. 명석한 두뇌와 튼튼한 신체를 모두 갖춘 사람이 많다.

허리를 펴고 서는 시간을 많이 갖는 것이 건강법이 될 수 있다. 젊은 시절 건강하나 나이가 들면 지팡이에 의존하는 사람을 많이 볼 수 있다. 비만인 사람이 많으며, 이 체질은 음식을 많이 먹지 않는데도 살이 찐다고 한다. 당뇨, 고혈압, 간장질환 등 성인병의 위험성을 줄이고, 약한 하체의 취약점을 보완하려면 비만하지 않도록 주의해야 한다. 다리가 붓는다는 사람도 많다.

살이 찐다는 점에서 목양체질과 혼돈을 할 수 있겠으나 금양체질은 하체보다 상체가 튼튼하며 특히, 목이 굵다.

나는 이 체질의 분포가 가장 많다고 보고 있다. 이 체질은 몸이 튼튼한 만큼, 뇌졸중(중풍), 당뇨, 고혈압, 간장질환, 알레르기성 비염, 아토피성 피부염, 무릎 관절염 등 질병도 많다.

토음(위장>대장>소장>쓸개>방광)

토(소양인)는 열이 많은 체질인데 간혹 몸이 차다고 하는 사람이 있다. 이들이 토음체질로 생각되며 얼굴형은 토양체질과 비슷한 유형과 작은 타원형으로 수음체질과 비슷한 유형이 있다. 특히, 속(위장)이 아프다는 사람이 있어 수음체질과 혼선을 빚을 수 있다. 수음체질과 크게 다른 점은 남성적인 기질이 많고 성격이 밝고 명랑하다는 것이다.

약의 부작용에 주의해야 하며, 기름진 음식을 피하고 신선하고 시원한 것을 먹는 것이 좋다. 이 유형도 비교적 건강하다.

토양(췌장>심장>간장>폐>신장)

상체가 크고 길며 다리가 짧고 허리와 종아리가 가늘다. 눈매가 매서운 사람이 많고, 광대뼈가 많이 불거졌다.

성격이 상당히 급하다. 한 자리에 오래 머무는 것을 싫어하고 움직여 활동하는 것을 좋아하며 일이 없으면 만든다.

주선력이 강하나 뒷처리가 흐리다. 소화력이 왕성한 식도락가이기도 하다. 혈압이 조금만 높아도 괴롭고, 약간 저혈압인 편이 건강한 상태이다.

허리가 아프고 몸이 붓는다는 사람이 많으나, 모든 체질 중 가장 건강하게 살아가는 것을 볼 수 있다.

금양체질을 토양체질로 오인하는 경우가 많다.

목음(쓸개>소장>위장>방광>대장)

몸이 주로 여려 보이고 피부가 약하다. 인상이 부드럽고, 성품이 독하지 못하다.

아랫배를 따뜻하게 해 주는 것이 좋다. 몸이 허약해지면 항상 배꼽 주위가 불편하고 몸이 냉하여 다리가 무겁고 잠을 잘 못잔다. 술을 마시면 대장 기능이 약해서 설사를 할 때도 많다. 겨울철에 손이 트거나 쉽게 거칠어 진다.

감정이 약해서 조금만 섭섭한 말을 들어도 자극을 심하게 받는다.

메이저리거 박찬호 선수가 이 체질로 추정된다. 목체질(태음인)이면 주로 이 유형이다.

목양(간장>신장>심장>췌장>폐)

풍채가 좋고 체구가 큰 사람이 많다. 목음체질과 마찬가지로 인상이 부드럽다.

건강한 사람은 항상 땀이 귀찮도록 많으며 몸이 괴로울 때 땀을 흘리면 몸이 가벼워 진다. 혈압이 약간 높아야 건강하고 의욕도 왕성하다. 눈이 자주 피로하고 발이 답답하다.

살이 찌기 쉬운 체질로 비만인 사람이 많다. 심장병, 고혈압 등 성인병의 위험성을 줄이려면 비만하지 않도록 주의해야 한다.

과묵한 사람이 많다. 이 체질을 좋게 표현한다면 우직하다고 할 수 있고 비하시킨다면 우둔하다고 할 수도 있다.

목양체질로 생각되는 사람이 주로 금양체질인 경우가 많다. 목양체질은 많지 않다.

수음(방광>쓸개>소장>대장>위장)

이 체질은 대부분 체구가 작고 피부가 시꺼멓다. 얼굴이 작고 목이 가는 편이다. 인상은 부드러우나 표정이 어둡다.

선천적으로 위장 기능이 약함을 알고 소식을 해야 한다. 메밀, 보리, 오이, 돼지고기 등 찬 성질의 음식을 피하는 것이 좋다. 찬 성질의 음식을 먹으면 설사를 잘 하고 설사를 하면 힘이 빠진다.

이 유형은 땀을 많이 흘리지 않는 것이 좋다고 알려져 있다.

지극히 내향적이며 전면에 나서서 활동하지 않는다. 수체질(소음인)이면 주로 이 유형이다.

수양(신장>폐>간장>심장>췌장)

몸이 튼튼하고 건강한 편이다. 키는 크지 않으나 땅땅하다. 수음체질과 마찬가지로 인상과 성품이 부드럽다.

건강하면 땀이 없고 몸이 약해지면 땀이 난다. 매사에 완전하고 정확한 편이며 운동신경이 발달되었다.

수양체질도 분포가 많지 않으며, 역시, 금양체질을 수양체질로 오인하는 경우가 많다.

■8체질을 진단하는 세 가지 방법■

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팔체질 맥진법→ 8체질의학의 창시자인 동호 권도원 박사님이 창안한 방법인데, 팔에 맥을 짚어서 8체질을 진단한다. 각 체질에 따라서 맥이 뛰는 위치가 다르다고 한다. 이 방법은 체득하기가 매우 난해하여 배우다가 중도에 포기한다고 알려졌다.

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양주를 시약으로 이용하는 방법→ 이명복 박사님이 개발한 방법으로 양주를 이용하여 오링테스트나 완력테스트를 해보면 된다. 사상체질을 진단한 후, 오링테스트나 완력테스트를 실행하여, 양주vip가 적합하면 음이고 passport가 적합하면 양이다. 즉, 태양인을 양주를 이용하여 금음과 금양으로 나누어 주면 되는 것이다. 양주는 vip나 passport, 둘 중의 한 가지만 있어도 된다. 패스포트로 할 경우, 적합하면 양, 부적합하면 음이다. 나머지도 마찬가지이다.

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열(熱)의 차이에 따라 구분하는 방법→ 신체질 건강혁명의 저자인 사상64한의원 김현우 원장이 소개한 방법으로 열(熱)의 많고 적음에 따라 구분하면 된다. 역시, 사상체질을 진단한 후, 열이 적다면 음, 열이 많다면 양이다. 태양인의 경우, 열이 적은 사람은 금음, 열이 많은 사람은 금양체질이다. 나머지도 마찬가지인데, 이 방법이 가장 손쉬운 것 같다.

Hepatonia(목양체질) 태음인중 열성체질

오장육부
간,담>신,방광>심,소장>비,위>폐,대장

특징
모든 사람들 가운데 상당히 말을 잘 안하는 과묵한 사람이 있죠.
평소에 다른 사람이 열 마디의 말을 하면 한 마디로 답변해 버리고 마는
과묵한 사람이 있는데 그런 사람을 木陽체질이라 합니다.

그러면 과묵하다고 하는 것은 무엇을 말하느냐? "말하는 것을 피곤하게 생각해요."
피곤하게 생각하니까 자연히 과묵하게 나타납니다. 왜 말하는 것을 싫어하느냐.
말을 보내는 기관이 무슨 기관이에요? "폐죠." 폐가 피곤을 느껴요.
그래서 자연히 말을 안하고 있는 것이 편하고 기분이 좋고, 말을 많이 하면 피곤을
느끼는 것은 폐가 작아서 그렇습니다.

폐가 작으니까 말만 작게 하는 것이 아니라 음치가 많아 노래를 잘 못해요.
그래서 대개 노래를 잘 못하는 음치가 많이 있어요.

동시에 몸은 뚱뚱하고 건강하게 보이고 덕이 있어 보이고 토론할 때 말을 많이 하는
사람이 있는가 하면 이 사람은 가만히 앉아 있다가 제일 나중에 한 마디만 말합니다.
그러니까 투표를 하면 인기를 얻어 당선이 되요. 별소리 다 하던 사람은 인기가 없어져
버리고 이 사람은 자연히 덕이 있어 당선이 됩니다. 그래서 어부지리를 잘하게 되요.
그런 체질을 대개 목양이라 간단하게 평할 수 있습니다.

풍채가 좋고 체구가 큰 사람이 많다. 눈사람처럼 어깨가 좁고 아래로 내려가면서 굵어져서
허리가 가장 크다. 건강한 사람은 항상 땀이 귀찮도록 많으며 몸이 괴로울 때 땀을 흘리면
몸이 가벼워진다. 혈압이 높아야 건강하고 의욕도 왕성하다.

평소 말이 적고 숨이 짧아 노래가 잘 안되는 음치가 많다. 말을 많이 하는 때 가장 피곤하다.
왼쪽 발이 잘 삐고, 왼쪽으로 오는 병이 많다.
채소와 생선을 많이 먹거나 육식을 적게 하면 이유없이 피곤하고 눈이 아프며 발이 답답하다.
육식과 더운 목욕을 즐기면 살이 희고 채식과 생선을 즐기고 냉수욕을 자주하면 색이 어둡고 검어진다.

목양체질(Hepatotonia)은 마음이 인자하고 남의 잘못을 쉽게 용서한다. 말로 따지는 것을 싫어하며
툭 터진 넓은 곳에서 활동하기를 좋아하고, 계획적이기 보다는 투기적이고 창의적이기 보다는
되어진대로 적응하려는 편이다. 그러므로 이런 성격을 가진 사람 중에는 독자적인 사업을 하는 사람이
많은데 그 중에는 사업을 크게 벌여 성공하는 사람이 많다.

그러므로 목양체질에는 투자사업, 기계공학 같은 모험적이고 순응적인 직업이나 선린주의
정치가 같은 직업이 적직이라 할 수 있다. 반면에 세밀한 생각과 계산을 요하는 직업, 말을 많이 해야
하는 직업(체질적으로 폐가 약하므로 피곤하고 비능률적이다), 예술적인 직업은 재고해 볼 필요가 있다.

물론 이러한 것은 목양체질에 있어서의 보편적인 것이므로 개인적인 환경, 학문, 여러 여건에 따라
특례적인 경우가 없는 것은 아니다.

목양체질(Hepatotonia-肝性體質)의 '목양'(木陽)은 간이 제일 강하다는 뜻으로 10개 내장 가운데
간장에 합세하는 장기들이 더 많아 체내에서 간의 영향력이 지배적인 체질이다.
이상은 권도원 선생님의 글 중에서 체질별 특징과 음식에 대한 것을 정리한 것입니다.

당신이 건강할 때는 귀찮도록 땀이 나고 쇠약할 때는 되려 땀이 없으며 무슨 방법으로든지
땀만 흘리면 몸이 가벼워지는 것을 느끼는 것은 체질적으로 땀이 많이 나야 하기 때문이오니
항상 온수욕을 즐기는 것은 좋은 건강법이 될 것입니다. 등산(登山)이 좋고 말을 적게 하는 것이 좋습니다.
당신의 혈압(血壓)은 일반 평균(平均)보다 높은 것이 건강(健康)한 상태입니다.

<유익한 음식>
모든 육식, 쌀, 메주콩, 밀가루, 수수, 모든 뿌리채소(무, 당근, 도라지, 연근, 토란등), 커피, 우유, 마늘, 호박,
버섯류, 설탕, 민물장어, 미꾸라지, 메기, 알칼리성 음료, 배, 사과, 수박, 모든 견과류(호두, 밤, 잣), 녹용, 인삼,
비타민 A·B·C·D, 금니, 금주사, 아스피린, 등산, 심호흡 운동은 들이마시기를 길게, 붉은색 안경

<해로운 음식>
모든 바다생선 및 어패류, 날배추 및 푸른잎 채소, 포도당, 코코아, 쵸코렛, 메밀, 고사리, 감, 모과, 체리, 청포도,
수영, 포도당 주사, 푸른 벽지, 담배, 아말감, 비타민E

Cholecystonia(목음체질)태음인중 냉성체질

오장육부
담,간>소장,심>위,비>방광,신>대장,폐

특징
목음체질은 하루에 두번도 대변을 보고 세번도 대변을 봅니다.
아침을 먹고 점심을 먹기 전에 대변을 보는데 아침에 먹었던 것이 나가야 점심이 들어가고
저녁을 먹기전에 점심에 먹었던 것을 내 보내야 저녁이 들어갑니다. 하루에 몇 번씩 변소를 갑니다.
그래서 몸이 대단히 쇠약한 줄 알았더니 그렇지 않고 뚱뚱합니다.
아주 건강하게 보이나 변소를 자주 다니는 사람이 있어요. 그것이 목음체질입니다.

왜 그러냐 하면 만약 위장에 문제가 생겨 설사를 자주 하게 된다면 큰 문제죠.
당장 건강에 영향이 가는데 이 사람은 위 때문에 설사를 한 것이 아니예요.
위는 건강하여 흡수할 것은 다 흡수하나 다만 대장만 힘이 없어 수분처리가 잘 안되고
저장하는 창고가 좁아서 내보내야 합니다. 그러니까 건강에는 큰 지장이 없어요.
물론 너무 쇠약해지면 지장이 생길 수밖에 없고 체온이 내려갈 수밖에 없지만 보통은
크게 지장을 안 받아요. 그런데 자꾸 변소는 다녀요. 그것은 왜 그러냐? "다른 사람들보다 대장이 짧아요."
그래서 그 사람은 목음체질이라고 이름을 지었습니다.

목음체질은 왜 목음이라고 이름했느냐? "그 목음이라고 하는 것은 담낭을 얘기합니다."
담낭이 대장과 무슨 관계를 가지고 있는가 하니 대장의 가장 큰 적이에요.
그것을 의학적으로 antagonist라 합니다. 대장이 무력해지면 대신 담낭의 기운이 세집니다.
그래서 어떤 불균형이 생겨요. 그래서 체질적인 특징을 가져오고 병의 원인도 거기서 만들어져요.
그런 의미에서 이름은 대장을 가리키는 것이 아니라 그것의 상대가 되는 담낭을 가리켜서
목음체질이라 지은 것입니다.

대변이 잦은 것이 특징이다. 그러나 그것이 건강과 크게 관계는 없다. 몸이 허약하여지면
항상 배꼽 주위가 불편하고 몸이 냉하며 다리가 무겁고 잠을 잘 못잔다. 감정이 약하여 조금만
섭섭한 말을 들어도 자극을 심하게 받는다. 성질은 급한 편이며 독하지 못하다. 오른쪽이 약하다.
채식과 생선을 즐기면 아랫배가 편할 날이 없다.

목음체질(Cholesytotonia)은 활동적이고 봉사적인 반면에 성질이 급하고 감수성이 강하며
알콜중독에 잘 걸리는 체질이므로 직업선택에 있어서 이런 점을 고려해야 한다.
남과 감정대립이 잦은 직업, 질투를 당하거나 남의 비판을 받을 만한 직업은 피해야 한다.
조금만 섭섭한 말을 들어도 감정이 거슬려 불면증으로 시작하여 온 몸이 차가워지고 다리가
무거워지면서 설사를 하고 마침내는 건강을 잃게 될 우려가 있기 때문이다.

다음으로는 술과 관계없는 직업이 좋다. 술에 한 번 중독되면 빠져나오기 어려우므로 술을
안마시는 것이 좋고 직업도 될 수 있으면 술과 먼 것을 택해야 한다. 성품은 외향적이면서 적극성도 있고
봉사적이어서 교육계나 기계공학 쪽에서 성공하는 사람이 많다. 나무와 불을 취급하는 것만 빼고
무엇이든지 좋은 직업이 될 수 있는 체질이다.

목음체질(Cholecystotonia-膽性體質)의 '목음'(木陰)은 담(膽)이 제일 강하다는 뜻이나 강한 장기인
담보다 제일 약한 장기인 대장에 동정하는 장기들이 많으므로 마침내는 대장의 영향이 커지는 체질이다.
이상은 권도원 선생님의 글 중에서 체질별 특징과 음식에 대한 것을 정리한 것입니다.

당신의 하복부의 불편은 바로 다리가 무겁고 허리가 아프고 통변이 고르지 못하며 정신이
우울하고,몸이 차고 때로는 잠이 안 드는 원인이 되는 대장의 무력입니다. 그러므로 항상
아랫배에 복대(腹帶)를 하여 배를 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 알콜중독(中毒)에 걸리기 쉬운
체질이므로 술에 대한 각별한 주의가 필요합니다.

<유익한 음식>
소고기, 돼지고기, 쌀, 대두콩, 밀가루, 수수, 모든 뿌리채소, 커피, 우유, 율무, 마늘, 호박, 버섯류,
설탕, 견과류, 민물장어, 미꾸라지, 알칼리성 음료, 배, 메론, 녹용, 비타민A·B·C·D·E, 금니, 금주사, 심호흡 운동은
들이마시기를 길게, 붉은색 안경

<해로운 음식>
모든 바다생선 및 어패류, 술, 날배추 및 푸른잎 채소, 메밀, 고사리, 코코아, 쵸코렛, 청포도, 체리, 감, 모과,
포도당, 인삼, 오가피, 냉수

Renotonia(수양체질)소음인중 열성체질
오장육부
신,방광>폐,대장>간,담>심,소장>비,위

특징
수양체질의 대표적인 특징은 변비예요. 사흘이 지나도 열이 안나고 닷새가 지나도
변소에 가고 싶지 않고 심지어 열흘이 되었는데도 안간단 말이에요.
그런 분은 한의학 같은 것은 아주 취미가 없어요. 서양의학을 해야 되고, 소설을 잘 쓰고,
사무 잘보고, 아무리 급한 사람이 와서 이것 좀 빨리 해 주십시요 하면 담배를 물고서 "여기 두세요."
아주 차근차근히 합니다. 당신 예수 믿으세요 하면 믿어지지 않아요. 의심이 많아요.
그 대신 완전해요. 그 사람에게 회계 문서를 맡겨 놓으면 아주 정확하게 잘 하니까 나중에 검산할
필요가 없어요. 아까 토양체질이 만들어 놓은 일을 뒷처리할 사람입니다.
그런 정확한 체질이 하나 있습니다. 그리고 몸매가 아주 귀엽고 아름다워요.
이 체질은 변비가 심하고 좀처럼 설사를 하지 않습니다.

변비가 특징이다. 보통은 2일에 한 번 통변하나 3일, 5일, 7일 만에 하는 사람도 있다.
그러나 크게 고통스럽지 않다. 건강하면 땀이 없고 약하면 땀이 난다.
봄부터 여름에 약하고 가을에서 겨울이 건강하다. 일사병으로 잘 넘어지는 아이가 이 체질이다.
어깨가 넓고 허리가 가늘며 엉덩이가 나와 몸매가 곱다.
성품이 세밀하고 조직적이며 의심이 많아 남의 말을 쉽게 믿지 않는다.
냉수마찰과 수영이 좋다. 운동신경이 발달하여 무슨 운동이든지 잘한다. 왼쪽에 고장이 많다.

수양체질(Renotonia)은 그야말로 '돌다리도 두드려보고 건너는' 성격이다. 모든 것을 숙고한 후에
결정하는 조직적이고 완벽주의적이며 내향적인 성격의 소유자이다.
그러므로 번거로운 것을 좋아하지 않고, 투기성이 있는 사업보다는 사무직과 법률직을 선호하며
대중문학에도 소질이 많고 운동도 잘한다.

즉, 지나친 조심성으로 남의 말을 쉽게 받아들이지 못하고 또 지나치게 오래 생각하는
경향 때문에 투기성이 있는 사업에는 부적합한 것이다. 오히려 망해가는 사업을 정리하고,
수습하여 다시 일으켜 세우는 일은 수양체질의 사람이 잘 할 수 있는 일이다.
백화점, 호텔 종사자, 일반 사무직, 공무원들 중에서 맡은 업무를 잘 수행하는 사람들이 수양체질인
경우가 많다. 반면에 이들은 지극히 현실주의적이라 이들 중에서 종교인을 찾아보기가 어려울 정도이다.

수양체질(Renotonia-腎性體質)의 '수양'(水陽)은 신장이 제일 강하다는 뜻으로 동조자도 많고 그 영향력도 큰
체질이다.
이상은 권도원 선생님의 글 중에서 체질별 특징과 음식에 대한 것을 정리한 것입니다.

당신이 추운 계절에 더 건강한 것은 체질적으로 땀을 많이 흘리면 안되는 체질이기 때문입니다.
그러므로 냉수욕(冷水浴)이나 냉수마찰을 즐기는 것이 땀을 방지하는 유일한 건강법입니다.

<유익한 음식>
현미, 찹쌀, 개고기, 닭고기, 염소고기, 소고기, 미역, 다시마, 계피, 생강, 파, 겨자, 후추, 고추, 참기름, 감자,
사과, 망고, 귤, 오렌지, 토마토, 인삼, 벌꿀, 대추, 비타민B군, 산성수, 붉은색 안경

<해로운 음식>
보리, 팥, 오이, 돼지고기, 생굴 및 어패류, 복요리, 감, 참외, 딸기, 바나나, 파인애플, 맥주, 얼음, 비타민 A·D·E,
구기자차, 영지버섯, 아말감, 반신욕

http://calcho1.blog.me/20186904754 수양체질의 섭생표

Vesicotonia(수음체질)소음인중 냉성체질

오장육부
방광,신>담,간>소장,심>대장,폐>위,비

특징
위하수증은 수음체질의 독점병입니다. 이 사람은 날 때부터 위를 작게 타고났어요.
그래서 폭식을 한다든지 과식을 한다든지 하여 거듭되면 위가 무력해지고 밑으로 처져 버립니다.
그런 위하수 체질이 수음체질입니다.

위무력과 위하수는 이 체질의 독점병이다. 음식은 놀랄 정도로 적게 먹어야 건강하고 보통량으로
먹는 것은 과식이 된다. 무슨 병이든지 위 불편이 소식을 알린다. 변이 항상 무르고 설사를 하면 힘이
빠진다. 모든 병이 오른쪽에서 시작된다. 보리와 돼지고기는 이 체질의 독이다.

수음체질(Vesicotonia)은 수양체질의 회의주의적 성향과 목양체질의 투기성을 함께 지니고 있다.
수음체질 사람들이 직업을 선택할 때 가장 중요하게 고려할 것은 그 약한 소화력이다.
너무 편하고 조용하거나 지나치게 과로하는 일도 안되고 소식을 하되 제 때에 식사는 할 수 있는 직종이면서
동시에 체질적 성품에도 잘 맞는 일을 선택해야 한다.
수음체질에 맞는 직업의 종목은 수양체질적인 것과 목양체질적인 것을 적당히 안배하여 선택할 수 있을 것이다.

수음체질(Vesicotonia-膀胱性體質)의 '수음'(水陰)은 방광이 제일 강하다는 뜻이나 반대로 제일 약한 장기인
위가 많은 동조자를 얻어 그 영향을 많이 받는 체질이다.
이상은 권도원 선생님의 글 중에서 체질별 특징과 음식에 대한 것을 정리한 것입니다.

온도적(溫度的)으로 그리고 질적(質的)으로 냉(冷)한 음식을 섭취하면, 당신의 냉한 위(胃)가
더욱 냉각(冷却)되어 모든 불건강(不健康)과 불안(不安) 속으로 이끌려 마침내는 위하수(胃下垂)가
됩니다. 그러므로 항상 더운 음식을 취하고, 과식(過食)을 피하고 '소식(少食)'하도록 하십시오.

<유익한 음식>
현미, 찹쌀, 감자, 옥수수, 참기름, 미역, 다시마, 닭고기, 염소고기, 개고기, 소고기, 후추, 겨자, 계피,
고추, 카레, 파, 생강, 사과, 귤, 오렌지, 토마토, 망고, 인삼, 대추, 벌꿀, 산성음료수, 누른밥, 비타민A·B·C·D,
붉은색 안경

<해로운 음식>
보리, 팥, 오이, 돼지고기, 계란, 복요리, 모든어패류, 감, 참외, 바나나, 딸기, 청포도, 맥주, 얼음, 쵸코렛,
모든 냉한 음료 및 음식, 비타민E, 아말감, 담배, 반신욕

Pulmotonia 금양체질 태양인중 열성체질

오장육부
금양체질은 간(肝),쓸개(膽)기능을 가장 약하게 타고났습니다
반면 폐(肺),대장(大腸)기능은 강하게 타고났습니다

특징
창의적이고 독창성이 뛰어난반면, 비사교적이고, 비현실적인 경향이 강합니다
육식, 유제품등을 상시 복용하게 되면
폐열(肺熱)이 높아지게 되어
각종 알러지성 질환(비염, 피부), 아토피등의 질환으로 고생을 하게됩니다
간이 약하여 약물중독, 양약에 대한 피해가 큽니다

외형
-하체보다는 상체가 발달한 편이다
-늑골각(Costal Arch)가 좁고 밑으로 길게 내려온 경우가 많다
-상체에 비해 상대적으로 허리가 짧고 빈약하며, ??히 허리를 펴고 장시간 있지 못한다

성격
-치밀하고 분석적이며, 완벽주의적 성향이 강하다
-대체로 조용조용하고, 자기 생각을 잘 드러내지 않는경우가 많다
-뜻은 강하고 의욕이 넘치지만 실천력이 약한 편이다
-순발력은 강하나 지구력이 약한편이다
-베짱이 약해서 사업, 투기등에는 능하지 못하다

음식,약물반응
-간기능이 약하기 때문에 양약에 대한 부작용이 심한편이다
-마취에서 잘 안깨는 경우가 많다
-담배가 특히 해롭다(비염, 가슴답답함, 두통, 어지러움등을 호소하는경우가 많다)
-육식, 유제품, 기름진음식들이 소화가 잘안된다
-인스턴트식품, 가공식품, 화학조미료등이 특히 더 안좋다
-녹용, 인삼등 일반적인 보약이 효과가 없거나 부작용이 잘난다

*주의사항
-일반 한의원에서 소양인, 소음인, 혹 태음인으로 진단받는 경우가 많으므로 주의를 요함
-간기능을 도와주는 해산물(등푸른생선, 조개류), 채식(푸른잎채소위주)을 해야 합니다
-감기약, 스테로이드제, 소염제등등의 약물 복용하는것을 신중해야합니다
-땀을 많이 흘리면 쉽게 지치고 피곤해지므로 주의해야합니다
-허리를 ??히 세우고 내쉬는 숨을 길게 해야합니다

음식분류표

<유익한 음식>
모든 바다생선, 게, 조개류, 쌀, 보리, 메밀, 팥, 녹두, 참쑥, 오이, 가지, 배추, 양배추, 상추, 기타 푸른채소, 고사리, 젓갈, 포도당, 코코아, 쵸코렛, 바나나, 딸기, 복숭아, 체리, 감, 참외, 모과, 얼음, 산성수, 포도당주사, 심호흡 운동은 내뱉는 숨을 길게, 물가나 평지 산책, 비타민E, 푸른색 안경

<해로운 음식>
모든 육식, 고래고기, 모든 민물고기, 커피 및 차류, 인공조미료, 가공음료수, 밀가루, 수수, 호박, 고추, 마늘, 토란, 연근, 버섯, 설탕, 율무, 기타 뿌리채소, 메주콩, 검정포도, 밤, 사과, 배, 메론, 은행, 녹용, 인삼, 모든 약물, 비타민A·B·C·D, 아스피린, 알칼리성 음료, 금니, 금주사, 아트로핀주사, 술과 담배, 더운 목욕, 등산, 컴퓨터 과용, 숲속주거, 페니실린

Colonotonia 금음체질 태양인중 냉성체질

오장육부
금음체질은 대장(大腸), 폐(肺)기능을 가장 강하게 타고났습니다
반면 쓸개(膽), 간(肝)기능은 약합니다

특징
금음체질은 깐깐하고, 자존심이 강하며, 날카로운 성격과 외모의 소유자가 많습니다
육식을 많이 할 경우,
대장열(大腸熱)이 심해지면서
신경이 예민해지고, 만성소화불량, 변비등, 각종 질환으로 고생을 하게됩니다
성량이 풍부하여 노래를 잘하고, 기감(氣感)이 뛰어난 사람들이 많습니다
파킨슨, 진행성 근위축증등 난치병들도 금음체질에서 많다고 합니다
간이 약하므로 화를내면 손발이 떨리고, 다리에 힘이 빠지면서 몸의 밸런스가 많이 무너지게 됩니다

외형
-늑골각(Costal Arch)가 좁고 밑으로 길게 내려온 경우가 많다
-어깨도 넓고 골반도 약간 벌어지면서 균형이 잡혀있는 경우가 많다
-눈매가 날카롭고 얼굴형이 각이 진 경우가 많다

성격
-대쪽같고 깐깐한 성격의 소유자가 많다
-시비를 분명하게 가리고, 두뇌회전이 빠른편이다
-추진력이 강하고, 지는 것을 싫어한다
-뜻은 강하고 의욕이 넘치지만 실천력이 약한 편이다

음식,약물반응
-간기능이 약하기 때문에 양약이 효과가 없거나 부작용이 심한편이다
-육식, 유제품, 밀가루 음식, 기름진 음식들이 소화가 잘안된다
-녹용, 인삼등 일반적인 보약이 효과가 없거나 부작용이 잘난다

*주의사항
-일반 한의원에서 소양인(토체질), 혹 소음인(수체질)로 진단받는 경우가 많으므로 세심한 체질감별이 필요함
-간기능을 도와주는 해산물(등푸른생선, 조개류), 채식(푸른잎채소위주)을 해야 합니다
-감기약, 스테로이드제, 소염제등등의 약물 복용하는것을 신중해야합니다
-땀을 많이 흘리면 쉽게 지치고 피곤해지므로 주의해야합니다
-내쉬는 숨을 길게 하고, 화내는 것을 절대 주의해야합니다

음식분류표

<유익한 음식>
메밀, 쌀, 포도당, 모든 바다생선과 게, 어패류, 모든 푸른채소, 오이, 고사리, 김, 젓갈, 포도, 복숭아, 감, 앵두, 파인애플, 딸기, 파, 겨자, 생강, 후추, 코코아, 쵸코렛, 산성수, 오가피, 수영, 심호읍 운동은 내뱉는 숨을 길게, 노란색 안경

<해로운 음식>
모든 육식, 고래고기, 마늘, 녹용, 민물고기, 커피, 인공조미료, 밀가루, 수수, 호박, 메주콩, 우유, 설탕, 율무, 배, 사과, 메론, 밤, 잣, 은행, 모든 뿌리채소, 버섯류, 토란, 비타민 A·C·D·E, 아스피린, 알칼리성 음료, 금주사, 아트로핀주사, 더운목욕, 등산, 컴퓨터 과용, 숲속 주거, 반신욕, 페니실린

Pancreotonia(토양체질)소양인중 열성체질

오장육부
비,위>심,소장>간,담>폐,대장>신,방광

특징
토양체질은 한 마디로 아주 바빠요. 성질이 급합니다. 걸어가도 남 앞에 걸어야 되고,
준비를 미리 다 해 놓고 기다려야 하지 나중에 되는대로 준비를 해야 된다는 생각을 못 가져요.
그 사람에게 제일 곤역스러운 일은 집에 가만히 앉아 있으라는 것입니다. 일이 없으면 괜히 일을
만들고 돌아 다녀야 해요. 그래서 부지런하고 센스가 빠르고 일은 만들어 놓으나 뒷처리는 잘 못하니
성질이 급하다는 얘기입니다. 이것이 토양체질이에요. 토양이라고 하는 말은 췌장입니다.
췌장이 그 몸속에서 가장 역할을 강하게 하는 체질이라는 얘기입니다.

성질이 급한 것이 특징이다. 보는 것을 먼저 말로 토해버린 다음에 생각한다. 한 자리에 오래 있는 것을
싫어하고 움직여 활동하는 것을 좋아하며 일이 없으면 만든다. 주선력이 강하나 뒷처리가 흐리다.
소화력이 강한 식도락가이기도 하다. 시각이 발달하여 화가가 많다. 독신주의자 거의가 이 체질이다.
머리가 일찍 희여지는 사람이 많다. 혈압이 낮은 편이나 조금만 높아도 괴롭다. 왼쪽 병이 많고
백납은 거의 이 체질의 독점병이다. 일찍 자고 일찍 일어난다.

토양체질(Pancreotonia)인 사람은 매우 외향적이어서 종일 한자리에 앉아 일하는 직업은 맞지 않는다.
능률이 오르지도 않고 그것을 억지로 참는 것은 병을 부르는 것이나 마찬가지인 것이다.
또 새 것에 대한 호기심이 강하고 항상 마음이 바쁘다.
그러므로 직업 선택에 있어서 각별한 주의가 필요하며 아무렇게나 되는대로 했다가는 뒤늦게
직업을 바꾸는 경우가 생긴다.

간혹 의료선교사로 나가는 사람 중에 토양체질인 경우가 있다. 하루 종일 진료실에서 환자를
대하는 일이 성격에 맞지 않으므로 전공을 살리면서 선교도 할 수 있는 자비량 선교사가 되는 것이다.
체질에도 맞고 영혼들을 구하는 귀한 일을 하게 되니 참 좋은 일인 것 같다. 이런 것이 바로 체질과 맞는
직업을 찾는 것인데 결과적으로 의학만을 가지고 일생을 보내는 것보다 복음을 전하고 영혼을 구하는
귀한 열매를 맺게 되는 것이다. 그러나 토양체질이 아닌 다른 체질이 같은 일을 감당하기 위해서는
몇 배의 인내가 따라야 한다. 그러므로 직업 선택에는 반드시 체질을 고려해야 함을 알게 된다.

토양체질은 특별히 시각적 감각이 있어 미술가의 거의 70퍼센트가 토양체질이며 또 독신생활에도
적합해 신부와 수녀는 거의 토양체질이라고 할 수 있다. 토양체질의 뛰어난 감각과 활동성에는 외교관,
수사관도 적합한 직업인데 실지로 그 분야에 종사하는 율도 높다.

토양체질(Pancreotonia-膵性體質)의 '토양'(土陽)은 췌장이 제일 강하다는 뜻이나 반대로 제일 약한
장기인 신장이 많은 장기들의 동정을 얻어 영향이 커지는 체질이다.
이상은 권도원 선생님의 글 중에서 체질별 특징과 음식에 대한 것을 정리한 것입니다.

당신의 건강(健康)은 조급(躁急)한 성품(性品)과 직결(直結)되므로, 늘 여유 있는 마음가짐으로
서둘지 않는 것이 당신의 건강(健康)에 유익(有益)이 됩니다. 체질적(體質的)으로 강한 소화력(消化力)을
가졌으나 체질에 맞지 않는 음식은 피해야 합니다. 술과 냉수욕(冷水浴)은 해(害)가 많습니다.

<유익한 음식>
보리, 쌀, 계란, 밀가루, 콩, 팥, 돼지고기, 소고기, 모든 채소, 대부분의 바다생선, 복요리, 민물고기, 배, 참외,
수박, 메론, 딸기, 바나나, 비타민E, 얼음, 구기자차, 영지버섯, 두릅, 아말감, 반신욕, 검은색 안경

<해로운 음식>
닭고기, 개고기, 염소고기, 고추, 현미, 미역, 다시마, 사과, 귤, 오렌지, 망고, 토마토, 인삼, 감자, 벌꿀,
비타민B군, 파, 생강, 참기름, 대추, 부자, 소화효소제, 붉은 벽지, 냉수욕

Gastrotonia 토음체질 소양인중 냉성체질


오장육부
토음체질은 위(胃), 췌장(脾)기능을 가장 강하게 타고났습니다
반면 방광(膀胱), 신장(腎)기능은 약하게 타고났습니다

특징
토음체질은 상당히 드물다고 알려져있지만
실지로는 토체질중 10~20%이상이 토음체질로 관찰되어집니다
토음체질은 토양체질과 마찬가지로 외향적이고 활동적인 경우가 많으나
토양체질보다 약간 smart하고 조용조용한 분위기를 가진 경우가 많습니다
모든 병의 시작은 강한 소화기계의 위열(胃熱)때문입니다
무엇이든지 소화시킬 수 있는 용광로같은 소화기를 가졌으나,
토양체질보다 매운음식, 열이 많은 음식에 대한 부작용이 훨씬 심한편입니다

외형
-하체보다는 상체가 발달한 편이다
-체격에 비해 발목이 얇다

성격
-성격이 급하고, 행동이 빠릿빠릿하다
-일은 잘 벌리나 마무리를 잘 하지 못한다
-활동적이고 새로운것에 대한 호기심이 많다
-귀가 얇아 남의 말을 잘 믿는편이다
-순발력은 강하나 지구력이 약한편이다
-유행에 민감하고 패션감각이 있다

음식,약물반응
-인삼, 닭고기, 개고기, 매운음식이 잘 안받는다(토양체질보다 심함)
-보리밥, 돼지고기, 복어가 소화가 잘되고 기운이 난다
-봉침을 맞으면 가려움, 부작용이 심하다
-옻이 잘 오른다
-산후 미역국을 먹으면 부기도 잘 안빠지고 회복이 더디다
-녹용든 약을 먹고 두통이 심하거나 설사를 하는 경우가 있다

*주의사항
-다른 한의원에서 토양체질, 금양체질등으로 진단받는 경우가 많으므로 세심한 체질감별이 필요함
-맵고 열이 많은 음식을 피하고 항상 싱겁게 먹을것
-혈압이 높을 경우 다른 체질보다 특히 주의해야함

음식분류표

<유익한 음식>
보리, 쌀, 팥, 녹두, 오이 및 대부분의 푸른야채, 모든 바다생선 및 패류, 복요리, 돼지고기, 수박, 감, 참외, 파인애플, 포도, 딸기, 바나나, 얼음, 쵸코렛, 비타민E, 아말감, 푸른색안경

<해로운 음식>
현미, 찹쌀, 밀가루, 닭고기, 소고기, 개고기, 염소고기, 겨자, 후추, 고추, 계피, 카레, 생강, 파, 사과, 귤, 오렌지, 망고, 토마토, 다시마, 미역, 인삼, 대추, 벌꿀, 비타민A B D, 페니실린, 술, 담배