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안녕하세요~ 이약사
다들 더위에 어떻게들 지내세요? 저는 더위에 더 더웁게 운동하며서 몸무게를 살짝 줄여보았답니다...(이열치열)
무려 3키로를 날려버렸는데요.. 3키로면 돼지고기 5근.....음냐... 5근을 달고 다니느라 얼마나 힘들었는지,,ㅋㅋㅋㅋㅋ
갑작스런 운동으로다가 활성산소의 대량방출에 노화가 급속도로 진행될까봐 항산화제도 열심히 챙겨먹음서 했더니..
다들 이뻐졌다고 난리네요,,난리.... 믿거나 말거나.....호홍호홍....
암튼 그런이유로다가 요즘 항산화제로 블로그를 도배질을 하고 있습네다.. 항산화제 박사되겄어요,,,ㅎㅎ 그러나 깊이 따지지는 마시라.... 영어로 쓰라고도 마시라.... ㅋㅋ
오늘은 보험적용이 되는 항산화제가 있어서 소개해봅니다.
물론 의료보험재정이 열악한 관계로다가 아무나 보험을 해주지는 않고요, 당뇨환자에게만 보험을 해주고 있습니다만.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
만성질환자,특히 당뇨환자에 있어서 항산화제가 얼마나 중요한지,, 오죽하면 돈없다고 적자라고 맨날 징징대는 의료보험공단에서도 걍 넘어가지 못하고 보험을 해주겠습니까?
대표적 상품명은
치옥타시드정 이구요.. 뉴로패시드정,리포에이정,제이옥틴정,치오큐정,치옥타시드정,치옥틴정,티오시드정도 회사만 다르고 같은약입니다.
성분은
알파리포산 (ALA ) 이라고 하기도 하고 치옥트산 (Thioctic acid) 이라고도 합니다.
① 알파리포산의 체내 합성
알파리포산은 황 을 함유하고 있습니다. 황은 강력한 산화환원반응을 유도하지요,, ( 그래서 황을 함유한 아미노산인 시스테인을 함유한 글루타치온은 우리몸에서 강력한 항산화제로 작용한답니다.)
글루타치온( 시스테인+글루탐산+글리신) 과 알파리포산은 매우 친밀한 관계인데요,,
시스테인의 분해물로 얻어지는 황을 우리몸의 포화지방의 한종류인 octanoic acid(caprylic acid ) 가 낼름 가져와 알파리포산으로 합성을 하거든요..
즉 ALA = S + octanoic acid 라는 거죠,,
② 알파리포산의 특징
지용성이면서 수용성 입니다,,,
이게 매우 중요한 이야기인데요,, 비타민씨 같은 경우는 수용성 항산화제이거든요, 세포막은 지방으로 이루어져 있으니까 비타민씨는 세포막의 변성을 막을 수는 없다는 거지요,, 세포막이 활성산소로 공격받을때 구해줄 수 있는것은 지용성인 비타민 E 라지요..
다만 비타민씨는 세포막을 구하고 돌아와 방전된 비타민E를 원래대로 복구시켜줄 수 있을 뿐이랍니다. 물론 세포밖에서 활성산소를 없앨수는 있어요,,,
그러니까 이미 세포막이 손상되어 과산화지질로 변해버린 사람이 비타민씨만으로 항산화시키는 것은 태부족이라는 거지요, 반드시 지용성 항산화제가 동반되어야 됩니다.. 그래서 항산화제는 여러가지가 동시에 들어있는 것을 먹는데 좋아요^^*
그런데 알파리포산은 지용성상황에서도 수용성상황에서도 항산화제로 작용할수 있으니까 슈퍼울트라캡숑인거죠^^*
③ 알파리포산의 역할
◆ 글루타치온 증강물질입니다.
글루타치온은 체내합성이 가능할뿐 글루타치온을 먹어봤자 체내 흡수가 되지 않는다고 이미 말씀드렸습니다. 그래서 우회적으로 글루타치온을 증강시키는 방법을 쓰는데요..
이를테면 N-아세틸시스테인을 먹어서 글루타치온의 생합성을 돕거나 알파리포산으로 글루타치온을 환원시켜 글루타치온의 재활용을 돕는겁니다. 물론 알파리포산은 비타민씨도 환원시킨답니다.^^*
중금속과 결합하여 중금속의 배출을 돕습니다. 음,,,, 괜찮군요,,,이쁘요^^*
◆탄수화물의 대사를 도와줍니다.
우리몸에는 아세틸코에이 난로가 있다고 전에 말씀드린적이 있어요 ===>http://blog.daum.net/liji79/16502018 탄수화물이던 단백질이던 지방이던지간에 아세틸 코에이 라는 물질로 만들어져야 만이 비로소 에너지로 전환될수 있어요,,
그러니까 여러분이 밥이나 빵을 먹는다고 칠때 (밥이나 빵을 탄수화물이라고 합니다.) 그게 그냥 막 에너지로 쓰여지는게 아니라는 거지요,
일단 밥이나 빵은 잘게 부서져서 포도당으로 변해야만 해요,, 포도당으로 변한다음에 바로 에너지로 쓰여지느냐 ? 그것도 아니여요,, 다시 피부린산이라는 물질로 또 쪼개져야 되요,,, 음냐...머시가 이렇게 복잡하다냐...
피부린산이 다시 아세틸코에이로 변해야만 비로소 에너지로 전환될수 있는 불쏘시개의 자격이 주어진답니다.
시골에서 약국할때 어르신들이 자주 하는 말씀이 있어요,
밥은 잘 먹는디 왜이렇게 힘이 없고 피곤헌지 몰것어~~
그 이유를 여기서 찾을 수 있죠,, 밥을 아무리 잘 먹어도 불쏘시개로 몸속에서 변하지 않으면 다 쓰잘데기없는 노폐물로 변해버린다는거죠!!
밥==> 포도당===>피부린산==>아세틸코에이===> TCA ==> 에너지!!!!!!!!!!!!!!!
이렇게 되려면 무엇이 필요하느냐? 바로 효소입니다,..효소!!!!
노화가 진행될수록 효소가 몸에서 사라져요, 아니 정확히 말하면 못만들어요,, 그러니까 나이먹으면 밥심으로 산다는 말이 나와요, 밥을 잘 먹어도 에너지로 만들어질 확률이 적은데 굶기라도 해봐요,,, 못견디죠!!!! ㅎㅎ
효소는 저혼자서 만들어지냐? 아닙니다 아니고요, 효소를 도와주는 조효소 라는 것들이 준비되어 있어야 해요,,
알파리포산은 피부린산이 아세틸코에이로 가는 것을 도와주는 조효소라지요!!!!! 그러나 오직 알파리포산만 필요한것은 아니여요, 비타민B1,B2,B3,B5 등도 필요해요,,
아이 하나를 키우는데 마을 전체가 필요하다는 아프리카 속담이 퍼뜩 떠올르네요^^* ( 유치원원장님이 해주신 말씀입니다) 밥한그릇 먹고 힘을 내기 위해서 우리 몸속에서 저리 많은 일들이 벌어지고 있었군요..
◆ 말초 신경병증 개선 효과
바로 이부분 때문에 치옥트산이 보험이 되고 있습니다. 탄수화물대사에 이상이 있는 당뇨환자들의 말초신경염에 알파리포산600mg 를 1일 3회 4주간 투여시 통증이 완화되고 불편함이 개선된다는 보고가 있습니다. 알파리포산의 항산화작용이 신경세포의 재생을 도와주기 때문으로 사료되옵니다.!!!!
◆ 체중감소효과
에너지생성촉진 (위에서 설명함) 과 식욕억제 그리고 항산화까지 ~~ 두마리 세마리 토끼를 잡는격이지요^^*
식욕억제의 기전은 ?
알파리포산이 AMPK의 분비량을 억제하여 체내 에너지가 부족하지 않게 느끼게 함으로써 식욕억제를 가져온다는 설명이 인터넷에 떠도는데,,,,,, 이것은 잘 이해가 안되네요,,, 에너지가 부족하다고 느껴서 마구 먹는 사람만 있는것은 아니니까요, 그리고 당뇨약 치료제 중에 메트포르민이라는 약이 있는데요,,이것은 오히려 AMPK의 분비를 촉진시켜 에너지 대사를 높여서 비만이나 당뇨에 쓰이거든요,,
이것은 열린 결말로 열어놓을께요,,, 혹시 아시는분 있으시면 답글 달아주세요~~
◆ 뇌노화방지 (치매)
알파리포산이 BBB(혈액-뇌 장벽)를 통과하기 때문입니다. BBB를 통과하여 뇌속의 중금속을 흡착하고 활성산소를 제거함으로서 뇌세포의 산화적 스트레스를 줄여서 치매예방은 물론 기억력및 인지능력의 퇴화를 막아줍니다.
④알파리포산 복용 노하우 단독으로 복용하기 보다는 본인의 상황에 맞추어서 타 영양제와 병용투여하는 것이 바람직합니다. 이를테면 항산화가 목적이라면 다른 항산화제와 같이 병용할때 효과가 배가되고 탄수화물 대사가 목적이라면 비타민B군과 병용할때 효과가 배가 될것이고 말초신경장애치료가 목적이라면 메코발라민과 병용할때 효과가 배가 될것이고 체중감소가 목적이라면 오메가 지방산이나 카르니틴제제를 병용할때 배가 될것이고~~ 치매예방이나 학습능력강화가 목적이면 레시틴과 병용할때 배가 될것이고~~ 블라 블라 블라~~ 아무튼 알파리포산의 효능과 가치는 무궁무진하군요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
그냥 무조건 알파리포산만 마이 묵으면 돈만 아깝습니데이~~ 꼭 전문가와 상의하세용~~ 저는 이만 슝~~~~~크하하하하하~~~~~~~~~~~ 포스팅 끝냈다...야호~~
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여요^^*
출처: 모악산의 아침 원문보기 글쓴이: 모악산
