IRONMAN 경기규칙

[Loco(조준현)]

IRONMAN 세계선수권대회 경기규칙

대회의 모든 종목에 적용되는 규칙들

수영, 바이크 및 달리기의 진행 형식을 알아야 하는 것은 선수의 책임이다. 이 대회는 美연맹(USAT) 인증대회다. 홈페이지(http://www.usatriathlon.org)를 방문해서 경기 규칙을 확인할 수 있다. IRONMAN은 규칙을 약간 변경하는 것을 허가받아, 사이트에서 예외 규정을 확인할 수 있고 대회 책자에도 기록되어 있다.

선수들은 美연맹 경기규칙 3.5 - 등록하지 않은 선수가 참가하는 것에 대해서 심각하게 고려해야 한다. 규칙에는 :

a) 적법한 방법으로 참가신청을 하지 않거나 참가비를 납부하지 않고 대회의 일부라도 참가하는 사람은 美연맹 회원권을 박탈하고 1년간 어떤 인증대회도 참가할 수 없다.

b) 어떤 선수라도 3.5a를 위반하여 배번을 넘기거나 판매하거나 협조한 사람은 美연맹 회원권 박탈은 물론 1년간 인증대회에 참가할 수 없다. 이 규칙을 위반하는 사람은 어떠한 WTC 대회에 평생 참가할 수 없다. 이 규칙의 위반은 대회의 위험성 때문에 보험에 가입되어 있다.

A. 일반

∎ 참고 : 심판, 대회 관계자, 진행요원 혹은 자원봉사자에게 욕을 하는 선수는 즉시 실격 처리된다.

1. 美연맹(USAT)의 규정에 따라 해당 년에 전 세계에서 거행되는 대회에 프로/엘리트 선수로 출전했던 선수는 같은 해에 美연맹 인증대회에 아마추어/에이지그룹 선수로 출전할 수 없다. 이와 같은 부정이 발견되면 그 대회에서 실격으로 처리되며 1년간 美연맹 인증대회에 참가할 수 없다. 한 번 Ironman 지역대회에 프로/엘리트 선수로 출전했던 선수는 그 해에 Ironman 세계선수권대회나 Ironman 70.3 세계선수권대회에 아마추어/에이지그룹 선수로 출전할 수 없다.

2. 참가선수는 대회 조직위와 공무원의 지시에 따라야 한다.

3. 코스 심판과 대회 심판은 이의를 제기하는 선수에게 실격 처분을 내릴 권한이 있다.

4. 의료진은 참가선수가 중상이나 사망이 아니더라도 더 이상 경기를 지속할 수 없다고 판단된 때 경기 중단을 명할 최종적인 권한을 갖고 있다.

5. 자원봉사자, 진행요원 또는 다른 이에게 사기, 절도, 욕설을 하거나 비신사적인 행위를 할 경우 즉시 실격 처리되며 향후에 Ironman, Ironman 70.3 대회에 출전할 수 없다.

6. 운동 기능을 향상시키기 위한 약물은 허용되지 않는다. 약물반응검사에 관한 규칙과 금지품목은 홈페이지에서 확인이 가능하다. 모든 참가자는 경기 전과 후에 약물반응검사에 응해야 한다. 요청이 있을 경우 선수는 시험을 위해 대기하고 있어야 한다.

7. WTC와 함께 美연맹에서 설정된 금지약물법과 규정에 대한 의료관리규정은 모든 참가자에게 적용된다. 추가로 WTC의 약물반응검사가 아니더라도 다른 규정에 의해 검사가 필요한 경우 선수는 대기해야 한다.

8. WTC의 약물반응검사에서 양성반응이 나오는 선수는 샘플 채취와 통보 및 B 샘플에 대한 모든 판결과 선고는 WTC의 규정에 따른다.

9. 경기 중 포기를 하고자 하는 선수는 결승점 인근 계측 텐트에 보고해야 할 의무가 있고 배번과 계측 칩을 즉시 반납하여야 한다. 그래야만 대회 심판이 항상 모든 선수의 위치를 파악하게 된다. 포기한 후에 보고를 하지 않는 선수는 향후 WTC 대회에 참가를 금지시킬 수 있다.

10. IRONMAN은 모든 선수들에게 통보를 하거나 경기 설명회에서 언제든지 규칙을 변경할 권리를 갖고 있다. 변경된 내용에 대한 통고는 美연맹 규정에 따른다.

11. 美연맹 인증대회로서 경기는 물론 상금 배분도 美연맹 규칙에 따른다. 특별히 프로선수들은 에이지 그룹 시상에 포함될 수 없고, 에이지 그룹 선수는 상금의 수혜대상이 아니다.

12. 대회에 필요한 훈련장소, 안전대책, 일반적인 질문 등 추가 정보는 대회가 열리는 주에 안내 부스에서 얻을 수 있다.

13. 경기 중에 어떠한 통신 장비도 엄격하게 금지한다. 그러한 장비를 사용하면 실격 처리된다.

14. IRONMAN은 대리 참가가 허용되지 않는다. 이 규칙에는 예외가 없다. 대리참가를 시도하면 실격되며, 향후 어떠한 IRONMAN 대회에 참가할 수 없다.

B. 수영

Ironman 세계선수권대회에선 웻슈트를 착용할 수 없다.

1. 선수들은 조직위에서 준비한 수영모를 착용해야 한다.

2. 핀, 장갑, 패들 혹은 부력기구(풀브이 포함)를 사용할 수 없다.

3. 아쿠아용 양말(네오프론 재질)은 수온이 18도 이하가 아니면 착용할 수 없다.

4. 웻슈트가 금지될 때 어깨 아래 부분과 무릎 아래를 가리는 복장은 불법이며 허용되지 않는다. 웻슈트가 허용되지 않는 수영 중에 압박스타킹과 같은 것은 허용되지 않지만 수영을 마친 후에는 착용할 수 있다.

5. 수영 가글 혹은 안면보호대는 착용할 수 있다. 스노클을 사용하는 선수는 세계선수권대회 슬롯이나 롤다운은 물론 에이지그룹 시상에도 제외된다.

6. 개인적인 패들러나 에스코스는 허용되지 않는다. 보트, 카누와 패들보드가 적절하게 순시한다.

7. 수영 중에 어떠한 도움을 받으면서 전진할 경우 실격된다. 카약과 보트를 잡고 전진하지 않는 한, 잡고 있는 것은 허용된다. 장애인 선수에게는 특별하게 준비될 수 있다. 코스 심판과 의료진은 도움을 필요로하는 선수를 코스에서 이탈시킬 권한이 있다.

∎ 웻슈트 제한요소

- 웻슈트는 두께가 5mm 이상은 허용되지 않는다.

- 웻슈트는 수온이 24.5도 이하에서 착용할 수 있다.

- 웻슈트는 수온이 28.8도 이상에서 착용할 수 없다.

- 선수들은 수온이 24.5도에서 28.8도 사이에서는 웻슈트 착용을 선택할 수 있지만, 시상이나 세계선수권대회 슬롯과 롤다운에서는 제외된다.

- 팔과 다리를 덮는 풀 웻슈트는 허용된다.

- De Soto Water Rover 웻슈트는 불허한다.

∎ 참고 : 경기 도중에 그만 둔 선수는 즉시 계측원에게 알려야 한다. 수영하는 선수의 안전이 최우선이기 때문이다. 마지막 주자가 수영을 마치면 코스가 폐쇄된다. 구조요원, 잠수부, 카누 및 카약, 부표와 수중 요원들이 보일 수 있게끔 배치된다.

∎ 수영복 규정 (웻슈트 착용이 허용되지 않는 대회만)

수영복은 100% 섬유재질이어야 하고 자연 혹은 종합, 개별 및 강화되지 않은 방적으로 구성되어야 한다. 간단하게 말하면 수영복은 나일론이나 라이크라로 제작된 것이어야 하는데, 폴리우레탄이나 네오프론과 같이 고무로 처리된 제품은 허용되지 않는다. 수영복은 목과 어깨 아래 및 무릎 아래를 가려서는 안 된다. 수영복에 지퍼는 허용된다. 대회 배번 등은 수영복 안에 있어도 상관없다.

C. 바이크

1. 위치 규정

a. 절대 다른 선수나 차량을 따라가는 것은 허용되지 않는다.

b. 추월을 제외하곤 7m(바이크 4대 길이)를 유지해야 하며, 그렇지 않으면 드레프팅 반칙이 된다.

c. 추월하는 선수의 앞바퀴가 추월당하는 선수의 앞바퀴를 지나치면 추월한 것으로 간주한다.

d. 추월하는 선수는 20초 안에 왼쪽으로 추월을 해야 하고, 추월을 한 후에는 우측으로 복귀해야 한다. 20초 안에 추월하지 못하면 드레프팅 반칙으로 간주한다. 드레프팅 존에 진입한 선수가 7m 이상 떨어지지 않으면 드레프팅 반칙이 된다.

e. 추월을 당한 선수는 앞 선수를 다시 추월을 시도하기 전에 7m를 즉시 떨어져야 한다. 7m 떨어지기 전에 추월을 시도하는 것은 추월 반칙이 된다.

f. 추월을 당한 선수가 드레프팅 구역에서 20초 이상 주행하면 드레프팅 반칙이 된다.

g. 다른 선수를 추월하거나 안전상의 이유를 제외하곤 도로의 우측부분으로 일열로 주행해야 한다. 바로 옆에서 주행하는 것은 허용되지 않으며 위치 위반이 된다.

h. 다른 선수의 진행을 방해하는 선수는 블록킹 위반이다.

i. 규정을 위반한 선수는 현장에서 심판이 알려준다.

j. 심판과 위반사항을 논의할 수 없다.

심판은:

i. 배번을 호출해서 드레프팅과 의도적인 쓰레기 투기에 대해서는 적색 카드를, 다른 규칙을 위반하면 황색 카드를 제시한다. 심판은 그에 맞는 색상의 카드를 보여준다.

ii. 코스에서 다음 페널티 박스를 알려준다. 최소한 2개의 페널티 박스가 있다. 정확한 페널티 박스의 위치는 경기 전 설명회에서 알려준다.

선수는:

i. 다음 페널티 박스에서 심판에게 적색 또는 황색 카드를 받았다고 말해야 한다. 다음 페널티 박스에 보고하지 않으면 실격된다.

ii. 페널티 박스 심판은 배번에 드레프팅은 "/", 다른 규칙 위반은 "P"로 표시한다.

iii. 종이에 적고 사인한다.

iv. 드레프팅을 제외한 반칙(황색 카드)을 받은, 배번에 "P"라고 적힌 선수는 즉시 경기를 재개할 수 있다.

v. 드레프팅과 의도적인 쓰레기 투기 반칙(적색 카드)을 받은 선수는 페널티 박스에서 다음 시간만큼 대기해야 한다.

1회 - 4분

2회 - 4분

3회 - 실격

vi. 어떠한 벌칙이라도 3번 받으면 실격된다. 실격되면 바이크는 마칠 수 있어도 달리기는 시작할 수 없다.

vii. 페널티 박스에서 보고하지 않으면 실격된다.

2. 바이크는 대부분의 바이크가 거치되듯이 선수 쪽으로 거치되어야 한다.

3. 텐덤(tandems), 리컴번트(recumbents), 페어링(fairings) 등 공기저항을 줄이기 위한 어떠한 기구도 허용되지 않는다. 새롭거나 비정상적인 모양의 장비는 조직위 혹은 주심의 판단에 따라 범법여부를 결정한다.

4. 사이클 코스를 알아야 하고 따라가는 것은 선수의 책임이다. 어떠한 이유로라도 코스를 이탈하는 선수에게는 시간을 보상해주지 않는다.

5. 심판이나 대회관계자 혹은 실제 권한을 가진 사람들의 지시가 없는 한 선수들은 사이클코스에서 교통법규에 따라야 한다.

6. 자신이나 다른 선수에게 위험한 행동을 해서는 안 된다. 의도적으로 다른 선수에게 위험을 주는 선수는 심판의 판단에 따라 실격으로 처리할 수 있다.

7. 헬멧, 사이클화 및 다른 사이클 용품은 선수의 기어백 안에 넣어야 하고 페달에 붙여놓을 수 없다. 프로선수만 페달에 사이클화를 붙여놓을 수 있다. 사이클화와 상의는 경기 시간 내내 착용해야 한다.

8. 선수들은 헬멧의 전방에서 배번이 보일 수 있어야 한다.

9. 선수는 바이크의 좌측에서 배번을 확인할 수 있도록 프레임에 부착해야 한다.

10. 안정성이 인증된 헬멧은 전체 바이크 코스와 바꿈터 밖에서는 항상 착용해야 한다. 헬멧을 착용하지 않거나 안전띠가 조여지지 않은 선수는 실격된다. 기능에 영향을 주는 헬멧의 변경은 허용되지 않는다.

11. 개별적인 지원은 허용되지 않는다. 충분한 보급소가 운영된다. 친구, 가족, 코치 혹은 어떠한 지원은 허용되지 않는다. 차량으로 따라가든 바이크로 따라가든가 같이 뛰거나 음식이나 다른 용품도 전달될 수 없다. 이런 선수들은 경고를 받게 되며 실격되지 않으려면 같이 있을 수 없다. 도움을 받거나 같이 가거나 호위하려는 시도를 거절하지 않을 경우 실격된다.

12. 쓰레기 투기는 금지된다. 물통이나 젤 껍데기, 에너지바 껍데기, 부러진 바이크 용품 혹은 경기복을 포함한 어떠한 것도 보급소에 설치된 투기장소 이외의 곳에 버려서는 안 된다. 지정된 곳 이외에서 투기할 경우 벌칙을 받게 된다. 노골적인 투기는 적색 카드(4분 벌칙)를 받게 된다.

13. 바이크의 수리는 각 개인이 해야 한다. 어떠한 기계적인 결함에도 대비할 수 있어야 한다. 대회에서 지정한 사람의 도움은 허용된다.

14. 필요하다면 선수는 바이크와 걸을 수 있지만 바이크 없이 바이크 코스를 진행할 수 없다.

15. 기술자가 있지만 바이크 체인을 할 때 검차는 의무사항이 아니다. 선수 자신이 모든 책임을 져야 한다. 하지만 대회 심판은 바이크의 소음을 듣고 최종 판단을 할 수 있다. 악천후 시에는 큰 비닐 백으로 바이크 전체를 덮는 것을 허용하지만 백이 안전하게 조여있어야 한다.

16. 핸드폰과 무전기 등 어떠한 종류의 연락을 취할 수 있는 장비는 경기 중에 철저하게 금한다. 이런 것을 사용할 경우 실격된다.

17. 헤드셋이나 헤드폰은 전체 경기 중에 허용되지 않는다.

18. 경미한 의료진의 도움이 필요하면 의료텐트까지 차량으로 수송하며 조치를 받을 수 있다. 응급한 상황인 경우에는 앰블런스로 가장 가까운 병원으로 후송된다. 기술적인 문제점이나 기력이 떨어지면 차량으로 다음 보급소까지 수송된다. 모든 바이크와 달리기 보급소에는 휴식공간이 있고, 의료진의 도움을 받을 수 있다. 문제가 있으면 보급소에서 도움을 받으면 된다.

19. 오후5시30분까지 바이크를 마치지 못하면 실격되며 경기를 계속하는 것이 허용되지 않는다. 추가로 컷오프 타임이 적용될 수 있으며 경기 전 설명회에서 알려준다.

∎ 코스에 있는 도로의 사용은 허가를 받았기 때문이고, 선수들은 안전을 고려한 것을 이해해야 한다. 모든 IRONMAN 대회에서 컷오프 시간은 적용된다.

∎ 참고 : 바이크 보급소는 거의 16km 마다 배치된다. 식음료를 받기 위해 속도를 줄이는 것은 선수의 책임이다. 미리 자신이 필요한 품목을 소리친다. 자원봉사자는 전달하기 위해 흰색 차선을 넘지 않도록 교육받는다. 코스에서 노변에 물통, 컵, 식음료 껍질 등을 버리지 말아야 한다. 지정된 투기 지역을 제외한 지역에서 쓰레기를 버리면 벌칙을 받는다.

∎ 참고 : 기술지원 차량이 가급적 응급 수선을 돕기 위해 코스를 순회한다. 하지만 선수는 기본적인 수리(빵구와 기본적인 조절 등)는 스스로 해결할 수 있어야 한다. 기술지원 차량은 하루 종일 코스에 있지만 차량수가 제한되어 있다. 스스로 해결할 수 있어야 한다.

D. 달리기

1. 달리거나 걷거나 기는 것을 제외하고 어떠한 방법으로 전진할 수 없다.

2. 코스 상에서 배번이 앞에서 확실히 보이도록 해야 한다. 배번은 경기 중에 심판이 볼 수 있어야 한다. 접거나 자르거나 의도적으로 배번을 훼손하는 것을 금하며 어기면 실격된다.

3. 개인적인 지원차량이나 선수가 아닌 사람이 동행하는 것은 금한다. 이 경기는 개인의 지구력 경기다. 외부의 도움을 받게 되는 것은 선수 개인에게 이득이 되기에 금한다. 개인적인 지원차량이나 선수가 아닌 사람의 지원을 받으면 실격된다. 선수가 아닌 사람 중에는 경기에서 포기한 선수나 경기를 마친 선수도 포함되며, 발견되면 실격된다. 친구, 가족, 코치 혹은 어떠한 종류의 지원을 받으며 그 선수와 같이 가면서 음식이나 다른 용품을 전달하면 경고를 받게 되며, 경고를 무시하면 실격된다. 지원을 받거나 동반하는 것을 거절하지 않으면 실격된다. 다른 선수와 동반주 하는 것은 허용된다.

4. 대회 심판과 공무원의 지시에 따라야 한다.

5. 모든 선수는 달리기 코스를 미리 알아야 하며 코스이탈은 본인의 책임이다. 어떠한 이유로든 코스를 벗어난 선수는 보상 시간을 받을 수 없다.

6. 셔츠와 상의는 항상 착용해야 한다.

7. 달리기 코스는 공식적으로 자정에 폐쇄된다. 추가되는 컷오프 시간은 경기 전 경기설명회에서 알려준다.

[Loco(조준현)]

KTS에서 퍼왔습니다. 최신 개정판 규칙이라니까 한번씩 읽어보시면 좋겠네요.^^

[해피송(송정영)]

자세한 문의사항은 이장열 심판관님께 하세요.^^
형님 나~ 괜챠났어요~ㅇ

[후!후!후!(이장열)]

위 내용은 아이언맨 킹코스 내용인것 같음
공식 트라이애슬론경기와 내용이 차이가 있습니다!! 참고로 하십쇼 ^^

[허리업(조준현)]

제목 그대로 Ironman 대회 룰입니다. 메이커 있는 Ironman 대회나 하와이 가실분은 꼭 숙지하세요.

[잡초(신창성)]

난가?

[IM4(한승호)]

로코,,,,,허리업.....다른 사람인가???ㅎㅎㅎㅎ

[밤피리(박상민)]

자료 감사합니다. ^^