블루베리의 꽃가루 받이에 호박벌이 매우 유용하답니다.
호박벌를 부르기위해 울타리에 호박을 심으렵니다.
호박은 식재료로, 또는 약재로도 쓰이고
있는데요~
얼마나 잘
익었느냐. 얼마나 잘 숙성되었느냐에 따라서, 영양성분이 틀려진다고 해요~
그렇기
때문에, 최근들어서는 호박이 건강 식품으로 각광 받는 시대가 됬다고 말해도 과언이 아닌데요~
호박에는 비타민A가 풍부하게 들어있어
마른사람이 꾸준히 먹으면 살이찌는 효과를 기대할수
있어요~
같이
호박의효능에 대해서 알아보도록 해요~^^
호박의효능 1. 간에 좋은 효과를 보입니다.
호박에는
세포의 점막을 복구시켜주는데에
효능을 보이는
비타민A 와 비타민C가 풍부하게 포함되어 있는데요,
그것뿐만
아니라 지방과 단백질 성분을 애너지로 바꾸어 주는 효능이 있는 비타민B
성분도
들어있어, 지친간의 회복을 도와준다고 합니다.
술을 자주
드시는 분들, 그리고 간의 질환에 노출되어 있으신 분에게 특히 효능이 좋습니다.
호박의효능 2. 당뇨병에 탁월합니다.
호박에는
다량의 비타민A, 비타민C, 비타민B2 가 함류되어 있는데요~
자주 붓는
분들에게는 붓기가 빠지는것은 당연하고 당뇨병을 예방 및 치료하는데에도
탁월한 효능을
갖고 있다고 합니다.
호박을 꾸준히
복용해 주시면 당뇨병의 위험을 미리 예방할수 있어 효과가 좋습니다.
호박의효능 3. 붓기를 가라앉혀 줍니다.
아침에 자주
붓기 때문에
고생하시는
분들이나 스트레스를 받아 자주붓는 분들에게 좋습니다.
또는
산후붓기가 있으신 분께서 꾸준히 복용하시면 효과를 보실수 있는데요.
호박을 드시면
수유중인 여성분의 모유가 잘 나오지 않게 되기 때문에
수유중인 분께서는 호박을 드시지 않는게
좋습니다.
호박의효능 4. 체내의 노폐물을 배출합니다.
호박은 강력한
이뇨작용을 하는데 도움을 주는데요,
누적된 해로운
노패물을 배출하는데에 효능이 있다고 합니다.
때문에 혈액내
콜레스테롤을 배출배출시켜준다고 합니다.
혈관계가 좋지
않으면 고혈압이나 동맥경화증 등을 예방하는데
탁월한
효능을 준다고 합니다.
호박의효능 5. 신장에 도움을 줍니다.
호박은
혈액순환을 원할하게 해주는 효능이 있기 때문에
심장성 부종은
물론 신장염 등을 치유하는 효능을 가지는데요.
호박은 즙으로
내서 드실때에 가장 높은 효능을 보실수가 있다고 해요~.
때문에
호박즙을 꾸준히 복용하시면 신장이 좋아지시는 효능을 볼수 있다고 합니다 +_+
호박먹는법1. 호박죽
1. 호박은
깨끗이 씻어 속을 파고 껍질을 벗겨 잘게 썰어 주세요
2. 팥은 물을 3배정도 넣고 삶아
주세요
3. 호박 +
불린쌀 + 물을 넣고 푹 삶아주시면 됩니다
4. 그후 삶은 내용물을 주걱으로 으깨던지 믹서기에
곱게 갈아 다시 솥에 넣고,
삶아 놓은 팥을 함께 넣어 약한 불에 잘 저어가면서
끊인후 소금과 흑설탕으로 간을 해주면 된답니다~
호박먹는법2. 호박식혜
1. 엿기름의
앙금을 우려내서 밥과 함께 삭힌국물을 준비하세요
2. 호박의 꼭지부분을 뚜껑처럼 도려낸 후 속을
파내주세요
3. 호박
속에 엿기름 삭힌 물과 생강을 넣고 찜통에 넣고 약한 불에 3시간 정도 푹 쪄주세요
4. 호박이 익으면 꺼내어 즙을 짜서
드세요~ (출처 ; 토마토아저씨)
호박 키우기
박, 호박, 수박, 참외. 오이
호박은 본잎이 4~5매일때 1차 (애기덩굴) 에서 순 자르기를 해야 아들 덩굴 (자만)이 많이 나온다.
아들덩굴 4가지 정도 잘 기르면 아들덩굴에서 열매 많이 맺는다.
암꽃이 열려 있는 곳에서 두잎정도 놔두고 윗쪽순 자른다.
1개당 필요한 잎수 20~30장은 되야 큰 열매 얻을수 있다.
참외는 손자 덩굴(손만)에서 암꽃이 핀다.
자만과 손만을 유도한다.
원줄기 본잎 4장 나오면 순 자르기하면 아들덩굴 나온다.
아들 덩굴 2개로 키운다.
15~20 마디 정도에서 순 자르기하면 손자덩굴 나온다.
한포기 20여개 정도 달리게 키운다.
꽃가루 받이는 오전 10시 이전에 수꽃따서 암술 머리 발라주면 착과율 높다.
너무 잎, 줄기 무성하면 영양이 생장쪽으로 가서 열매가 자꾸 떨어진다.
옆가지 제거해주고 덩굴을 덜었다가 약간의 충격을 준다.
호박꽃 피었을때 그 속에서 알을 낳아 알이 부화해 호박 파 먹고 자라는수가 있으므로
조그마하게 호박이 달리면 양파망을 씌우거나
밑둥을 하늘을 향하게 뒤집어서 키운다.(출처 ; 세계종자종묘나눔)