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<p class="cafe-editor-text">현<br />코로나 19 사태로 인하여<br />우리들의 <br />놀이터로 가는 길에 지장이 생겨<br />나를 포함<br />많은 회원님들께서<br />다음 원정길을 기약하게되었으며,<br /><br />본인도<br />2월 26일에서 3월 7일까지<br />원정계획이 있었지만<br />눈물을 감추고<br />수수료를 지불 후<br />포기를 하였습니다,,,<br /><br />아시는 분들은<br />아시겠지만<br />파치와 슬롯<br />이것 상당한 멘탈게임이라<br />평소의 컨디션이 중요하므로<br />이번 기회를<br />운동과 섭생으로<br />나의 기운을 올려보는 시간으로<br />만들어 보는것도<br />좋을듯하며,<br /><br />그런의미에서<br />2019년<br />나의 경험당을 하나 적어봅니다,,,<br /><br />방아쇠 수지를 아시나요?<br /><br />방아쇠 수지의 <br />의미는 인터넷으로 검색을 해보시는것이 좋을듯 하고,<br /><br />나의 파치스타일은<br />일본 원정시에는<br />7일 이상의 시간 여유가 있을때<br />원정을 다녀오며,<br /><br />그 이유는<br />일본 방문 처음 3일간은 <br />업장의 분위기파악을 하고<br />4일째부터<br />외화획득을 위한 시간을 보내기 때문입니다,,,<br /><br />오전 10시부터 <br />마감시간까지 계속 파치를 하면<br />손이 레바를 <br />계속하여 잡아야하며<br />레바를 잡는것도 <br />힘이 들어가는 일이라,<br />언제나<br />동전이나 프라스틱을 사용하여<br />레바 고정을 하지만<br />손목과 손가락에 <br />무리가 생기는 현상ㅠㅠㅠ,,,<br /><br />그러다가<br />2019년 봄에<br />10일 원정을 하고<br />국내복귀후<br />오른손 엄지손가락에<br />엄청난 통증이 생겼고<br />그 통증으로<br />오른손을 사용하지 못하는 일이 발생,<br />병원에서 진료을 받으니<br />방아쇠수지로 <br />진단을 받겠되었습니다,,,<br /><br />방아쇠수지가<br />발생하는 원인은<br />무리하게 손을 사용한 결과인데,<br />이것 <br />치료기간이 길면서<br />손 사용을 거의 못하였으며<br />지금은 <br />완치가 되었지만<br />치료기간이<br />8개월 정도<br />소요가 되었습니다,,,<br /><br />이 경험으로<br />나는<br />일본 원정시마다<br />꼭 가져가는 물건이<br />하나<br />생겼는데<br />그것은<br />손목과 손가락을 보호해주는<br />엄지손가락보호대이고,<br />아래<br />사진입니다~~~,,,<br /><br />끝으로<br />이 글을 올리는 이유는<br />일본 원정을 <br />하시는 <br />울 회원님들<br />소중한 손을 잘 관리하여야,<br /><br />멘탈이 <br />잘 유지되어<br />외화획득으로<br />나라경제에 기여할수있어리라는<br />소신으로 <br />올려보는것입니다~~~,,,^^</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1EbHB/87953d77cdbb139dfdd8480b8da582babbcd9283' class="txc-image" /></p>
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첫댓글 저는 구슬만하는데, 작년8월 원정후에 오른쪽 어깨와 팔이 심하게 아프더군요.
침을 일주일가량 맞고 괜찮아졌는데, 그후에는 헬스와 스트레칭을 매일하니 원정후에도 아픈게 없더라구요.
평상시 운동을 하는 계기가 되었습니다.
지금은 내친김에 개인pt 20회 끊어서 열심히 운동하고 있습니다^^
좋은하루 되세요^^
산석님도
나와 비슷한 경험을 하셨군요~ㅎ
평상시 관리를
잘 하시고 계시니
원정에서도
좋은 결과가
나오리라는 예감이 다가옵니다,,,^^
맛있는거 먹기 위해 운동하듯이... 오락을 즐기기 위해 운동한다... 오늘 또 하나 배웁니다...^^
와우 구슬만 해도 그렇군요 좋은 정보 감사드립니다
하루종일
파칭코 앞에 앉아
게임에 집중하다보니~ㅎ,,,^^
어디에서 살수 있나요??? ㅎ
저두 하나 장만해야겠습니다
쿠팡등에서
엄지손가락보호대로
검색해보시면
여러제품들이 있으니
좋아하시는
스타일로 선택하시면 되고,
가격은
2만원대정도 됩니다~~~,,,^^
오호 좋은 정보입니다 방아쇠수지라....하기사 아침모닝부터 하루종일 레바잡고 있으면 손가락부터 어깨죽지 무리가 오죠 좋은정보감사합니다
무리가 오니
쉬엄쉬엄하는것이
좋은데,
집중을 하다보면~ㅎ
감사드립니다~~~,,,^^
저 같은 경우는 구슬은 어깨통증이 좀 있구요..
슬롯은 한시간이상 하다보면 좌측 갈빗대가 너무 아파옵니다..
구슬할때는 전혀 통증이 없는데 슬롯만 하면 좌측 갈빗대가 아픈데 왜 그런지 이유를 모르겠네요..혹시 이 증상 아시는분 없나요?
슬롯의 동작은
코인을 넣고
당기고
버튼을 누르고의
반복,
구슬은
레바를 돌리고 잡고,
그러니
슬롯이
더 동작을 많이하는것이고,
왼쪽 갈빗대의
통증이 많으시다면
허리와 연결된 근육이
강도를 견디지못하는것으로 보이며
평소에
허리근육을 강화시키는
운동을 자주해보시면
좋아질듯합니다~~~,,,^^
전혀 몰랐던 방아쇠수지 라는 좋은 정보 감사드립니다
내가
아파보아야
아는 병명도
있으며,
의사선생님이
손을 많이 사용하는지?,,,
라고 물어보시기에
평소에
근력운동을 많이 한다고
답을 하였답니다~~~,,,^^
좋은정보 감사합니다~~^^
좋은 글로 보아주시어
감사드립니다~~~,,,^