해외여행 3000만명 시대…출국 전 예방접종·귀국 후 건강관리 중요

[광역매일]

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해외여행 3000만명 시대…출국 전 예방접종·귀국 후 건강관리 중요:울산광역매일

해외 유입 감염병 증가세…방문 국가별 예방수칙 확인 필요
휴가철 물놀이 질환도 주의…증상 지속 시 진료 받아야

올해 해외여행객이 3000만명을 넘어설 것으로 전망되는 가운데 해외 유입 감염병에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다. 출국 전 예방접종과 여행지별 감염병 정보를 확인하고, 귀국 후 발열 등 이상 증상이 나타날 경우 신속한 진료를 받는 등 체계적인 건강 관리가 필요하다는 지적이다.

국내 연구에 따르면 2026년 내국인 해외여행객 수는 지난해보다 약 2.6% 증가한 3023만명에 이를 것으로 예상된다. 해외여행 수요가 늘면서 해외에서 유입되는 감염병 위험도 함께 커지고 있다.

질병관리청 통계에 따르면 2025년 기준 모기매개 감염병은 말라리아 국내 발생 545명, 해외 유입 56명으로 집계됐다. 뎅기열은 해외 유입 110명, 치쿤구니야열 9명, 지카바이러스 감염증 3명으로 대부분 해외에서 감염된 사례였다.

해외여행 후에는 피로와 몸살 등으로 여기고 증상을 넘기는 경우가 많지만, 감염병은 초기 대응이 중요한 만큼 세심한 관찰이 필요하다.

KH한국건강관리협회 건강검진센터 울산지부 심도진 원장은 “여행은 출발 전 준비와 귀국 후 건강 점검이 연결된 관리 과정”이라며 “최근 해외여행 증가와 함께 예방접종 없이 출국해 감염병에 노출되는 사례도 늘고 있어 출국 전 대비와 귀국 후 증상 확인이 중요하다”고 말했다.

해외여행 전 가장 기본적인 준비는 방문 국가에 맞는 예방접종이다. 예방접종이 필요한 경우 출국 최소 2개월 전부터 준비하는 것이 권장된다.

말라리아 예방약은 전문의약품으로 의사의 처방을 받아야 하며, 출국 1~2주 전부터 복용해야 한다. 황열 발생 지역을 방문하는 경우에는 출발 10~14일 전에 예방접종을 완료해야 한다. 국가별 위험도에 따라 콜레라, A형간염, 장티푸스, 파상풍 등의 예방접종도 고려해야 한다.

특히 소아와 임신부, 65세 이상 고령자, 만성질환자는 예방접종 전 의료진과 상담이 필요하다. 면역기능이 저하됐거나 당뇨, 심장·신장·간질환 등 기저질환이 있는 경우에도 출국 전 건강 상태를 확인해야 한다.

여행 중에는 기본적인 위생 관리가 중요하다. 외출 후와 식사 전에는 30초 이상 손을 씻고, 물과 음식은 충분히 익혀 섭취해야 한다. 야생동물과의 접촉을 피하고 모기 등 매개체에 물리지 않도록 긴 옷 착용과 기피제 사용도 필요하다.

귀국 후 고열, 설사, 구토 등 감염병 의심 증상이 발생하면 질병관리청 콜센터 1339에 신고하고 안내에 따라 의료기관을 방문해야 한다. 진료 시에는 최근 방문한 국가와 체류 기간을 의료진에게 반드시 알려야 한다.

대부분의 감염병은 귀국 후 2~3주 이내 증상이 나타나지만, 일부 질환은 수개월 이후 발병할 수 있어 주의가 필요하다. 특히 말라리아 예방약을 복용했더라도 발열 증상이 있으면 검사를 받아야 한다.

휴가철에는 해외 감염병뿐 아니라 물놀이와 야외활동으로 인한 질환도 주의해야 한다.

건강보험심사평가원에 따르면 2024년 외이염 환자는 8월에 가장 많이 발생했다. 물놀이 후 귀에 가려움이나 이물감, 통증이 나타나면 외이도염을 의심하고 진료를 받는 것이 좋다.

유행성 각결막염도 여름철 대표적인 질환이다. 충혈과 눈곱, 이물감이 지속될 경우 전염 가능성이 있어 의료기관을 방문해야 한다.

또 땀 배출 증가와 야외활동으로 인해 방광염과 요로감염 위험도 높아진다. 배뇨통, 빈뇨, 잔뇨감 등이 지속되거나 발열이 동반되면 비뇨의학과 진료가 필요하다.

심 원장은 “휴가 후 나타나는 증상을 단순 피로나 일시적인 불편함으로 넘기지 말아야 한다”며 “통증이나 이상 증상이 오래 지속될 경우 정확한 진단을 받아 건강한 일상으로 빠르게 회복하는 것이 중요하다”고 당부했다. 김홍영 기자