훈련은 절대 배반하지않는다~~

[신윤경(남부팀)]

동마 330을 목표로
새해 첫대회 여수대회를 무사히? 치루고
335

정읍동학마라톤시 최종 점검차
입상 5등을 목표로 두고 참가

아침 컨디션이 좋았습니다.
대회장을 일찍 도착했지만
친구덜과 인증샷하느라 몸풀기도 못하구
출발 요이땅~~~

혼자 스스로 이겨내보마를 되새기며

잔잔한 오르막을 시작으로
머릿속 컨디션과는 다른게 몸이 묵직했으나
몸풀기 안해서 그건걸루
페이스 맞는 외간 남자를 따라갔습니다

비전대 깔딱고개, 토요벙개, 팀훈련, 장거리합동훈련의 효과로
오르막을 걷지않고 페이스유지하며 뛸수있었습니다.
힘이 빠질 찰나에 최경섭님 동반주하던 이성용님이 건네준 파워젤
정신적힘이었는지 다시 내달리고

김용업고문님 나한테만 잡히지마
윤경이 화이팅 소리에 많은 힘이 되었어요

인숙언니랑 뛰면서 재량오빠가 윤경이 잘한다 응원도 해주고

서로서로 반환점에 화이팅 힘주신 전마클 회원들

주최측에서 준 파워젤이 체질에 안맞았는지
급다운 38키로에 허벅지가 뜨끔 쥐가나서
스프레이를 뿌리려했으나
빈통만 겨우겨우 뿌리고 걷지말자를 마음속 다짐하고 머리가 빙빙도는데

오버페이스로 퍼진 김용운이 뒤를 따라오라며 바람을 막아주는데
다리가 떨어지질않더군요
질질 끌며 이대로만 따라오면 330안에 들어간다는데
갑수회장님이 죽어라 뛰엇 하는데
현기증만 나고
이를 악물어 보지만 운동장을 도는데
다리가 말을 안듣네요

피니쉬를 밟고 사진 찍어주시는 조용근회장님이 보이는데
제 분에 못이겨 눈물이 펑펑 났어요
3시간 30분 54초

용운이 따라 잘만 왔어두
페메없이 해낼수 있었는데 하는
스스로에게 화가났지요

한편으론 청년부 5등 목표했는데
3등해서 위안을 삼아봅니다.
딸이 엄마 쵝오라고 해주고
그턱으로 저녁에 아이들 볼링장 힐링도 해주고
뜻깊은 하루였습니다.

컨디션조절 잘해서
끝전 띠고 다시금 기록갱신을 목표두고 서울 동아에서 달려볼랍니다~~~

부상없이 꾸준히 훈련한 결과라 생각하고

전마클에 감사합니다.
훈련시마다 토나오게 해주신 갑수회장님 감사합니다
동마때는 인상안쓰고 좋은모습 보이겠습니다.

76용띠마라톤 전국회장인 제가 그간 한번도 저옷을 못입다 친구들과 약속한게 있어서 지역대회임에도 친구옷을 입었네요
ㅎㅎ 시상대만큼 전마클싱글렛을 입고 싶었습니다

[정덕진(아중)]

마라톤의 꽃 풀 ~

강인한 체력과 정신력 컨디션이 맞아떨어져야 골인한단디 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

[신윤경(남부팀)]

어젠 못뵈었네욤~~~
악으로 깡으로 버텼어요 ㅎ

[김용업(남부)]

그정도 훈련했으면 기록나와야 하는데 아까워서 어짜스까! 동마에서 빵바레 울리기를 기대하며,
좋은 희망기록과 입상의 영광을 진심 축하합니다
대회 참가기 무임승차 양해 바라며,
나름 여수대회 기록 3.38 기본으로 정읍대회 작심 330페메 뒤에다 두고 28km지점에서 추월당함,
오늘도 과속으로 두 장단지 뭉치면서 오늘도 세월에 장사없음을 인정하고 (대회목표 포기)
겨우 완주로 만족합니다 3.39.26
다음기회에,,,,

[신윤경(남부팀)]

언제나 힘나는 응원 감사합니다~~♡♡

[이해창]

윤경님 마지막 레이스 정말 멋지고 감동임.
오늘의 안타까움은 동마에서 몇배의 기쁨으로 보답받을 꺼예요
절대 배반하지 않고.....

[신윤경(남부팀)]

넵 감사합니닷
꼬옥 아쉬움을 기쁨으로 바꿀께요ㅎ

[조형래]

동마에서 330확신
남은기간 몸조절 잘하기 바라며
입상축하 합니다.
골인후 울음은 건강에 최고 ᆢ

[신윤경(남부팀)]

ㅎ네 응원 감사합니다

[이순자]

기록보면서 많이 아쉬웠겠다 했는데
동마때 충분히 할거니까 단축과 입상 축하해요~^^

진짜 연습량은 배신하지 않는거 같아요..
나는 그걸 못하고 있어서..ㅡ.ㅡ

회복 잘 하고 동마까지 화이팅~!

[신윤경(남부팀)]

ㅋ 그러게요 저 자신한테 분해서 대회후 첨으로 잠시 화가났어요
얼른 회복해서 토요벙개팀 합류해야죠~~~
늘늘 부상 조심조심
힘찬응원 감솨요~^^

[박순도(남부팀)]

대단합니다. 절대 훈련은 배반하지 않아요~~~이런 열정이 기록도 단축하고 업무에 활력도 불어넣고~~~정말 대단합니다. 아프지 말고 주로에서 자주 보기를 희망합니다. 파이팅^*^

[신윤경(남부팀)]

합훈 10키로 따라가기
팀훈 짤라먹기 일쑤였는데
부담없이 건강을 위해 달리니 여러모로 좋으네요
아이들한테 목표의식 동기부여도 되구요

[유성훈(북부팀)]

피나는훈련은 나중에 표가나네요
어제 기록단축.입상축하합니다^
저는 연습한다고 뻐꾸기로갔다
훈련안한 교훈얻었네요~ㅠ

[신윤경(남부팀)]

애들하고 약속했거든요
각자 목표한바 이루자고요
그 단계를 보여줄수 있어서 그것만큼은 기뻐요
예전의 날아댕기는 성훈오빠 조만간 쓩 보여주셈

[한정희]

많이많이축하해요 대단한맘아님 힘든훈련 잘해냈습니다화이팅

[신윤경(남부팀)]

축하 감사해요
언능 회복해서 즐달하시게요~

[이동준]

헉 멋져요.
입상, 기록단축 축하합니다.
수고 했습니다.
끝전이 있어 아직 목표가 있는거죠.
박수보냅니다.짝짝짝!

[신윤경(남부팀)]

ㅎ넵 맞아요
긴장풀지 말라고 다시금 도전해보란뜻인걸루 인정!
감사감사합니당~~~

[하경성(남부팀)]

330고지가 바로 눈앞에 있네요~~
이제 얼마 안 남은 동아대회 컨디션 조절만 잘하믄 거뜬히 해내리라 의심치 않습니다!!!
화이팅입니당~~~~~~~^^

[신윤경(남부팀)]

히히 그러게말여
눈앞에 딱왔응~~~
경성아 너두 언넝 회복되었음 좋긋따~~~

[하경성(남부팀)]

회복이 너무 더디네요 ㅠ
그냥 이번 주부터 시작해야겠어요 ㅎㅎ
쉬엄 쉬엄~~~~~

[신윤경(남부팀)]

ㅎ 그랴 아님 너 진짜 고릴라된다이~~~ㅋ

[김갑수]

좋은기록으로 입상 축하 축하. 수고했어

[신윤경(남부팀)]

ㅎ 네넵~~감솨요~~~
동마때 자알 부탁드립니다욧

[정덕진(아중)]

못 본걸로 ,

ㅎㅎ 소문내기없기 ㅡㅡ

[김갑수]

ㅎㅎ 넵 알겠습니다.

[박재량(북부팀)]

처음엔 다리로 달리고
두번째는 머리로 달리고
마지막엔 가슴으로 달린다~

[신윤경(남부팀)]

허벅지 오핀으로 찔러가며 투혼한 오빠 대단햐~~~
오빠 책 써야겄네ㅋ
명언이구먼ㅎ

[이은희(북부)]

참으로 멋지십니다.
그 열정과 끈기와 노력의 결과
동마때 이뤄질거라 믿으며
부러운 맘으로 응원할께요~~
화이팅요!

[신윤경(남부팀)]

어제 못왔다 하던디요~~~
작년의 일취월장 19년도 쭈욱 이어가시게욤
응원 땅큐땅큐요~

[정옥기]

피니쉬라인 사진에 답이 있네.
막판엄청 힘들었다고 ㅋ.
동마때는 3.20 하것지.

[신윤경(남부팀)]

그동안 뛰어본 풀코스중 가장 힘들었어요
발톱 두개가 포도알이 되었네요ㅋ
320은 꿈의 숫자이고요 ㅎ

[이우송(북부팀)]

아고 정말 대단혀
쪼그만 몸에서 그런 오기가 어디 숨었는지

축하 축하혀
동아에서 꿈 이루길
꿈 있는 그대 아름답도다

[신윤경(남부팀)]

찌만한게 ㅋ ㅋ
오기라두 있으야 견디는거 같아욤

항상 빠샤 응원주심 넘 감사드려욤

[조용근(19대 회장)]

노력과 열정에박수를 보냅니다

[신윤경(남부팀)]

ㅎㅎㅎㅎㅎ 감솨하옵니다~~~

[김미성]

진짜진짜 고생 많았어★ 목표대로 몸과 맘을 다해 도전하는 모습~멋지당 ♥

[신윤경(남부팀)]

울칭구 미성아~~~ 부상 언넝 회복하구 든든한 내칭구 늘 고마웡~♡

[김수연(남부팀)]

내가 가서 화이팅을 외쳐줬으면
꼬랑지를 띠어버렸을틴디 ㅋㅋ
추운 겨울날 열씸히
땀흘린 보람이 있었구만
값진 기록 축하한다

[신윤경(남부팀)]

긍게말여 언니탓이여ㅋ
울언니 힘이 짱인디

[서영호]

댓글을 찬찬히 읽어볼라고 하니 너무 많네. ㅎㅎ
축하합니다.
나는 언제나 330하나?
가물가물~~

[신윤경(남부팀)]

ㅎ 넘 길었나요?
은제 하시긴요 다시금 홧팅하세욤
응원 감사해요

[박성효(아중팀)]

ㅎㅎ 감동!!정읍대회기를 인자봤어요.
입상과 기록갱신 축하드려요 ^^
컨디션 조절 잘해서
동마가서 일냅시다 ㅎㅎㅎ

[신윤경(남부팀)]

ㅎ 같이 일냅시다욧
이번에 잘뛰셨다고 들었어요
항상 해피한얼굴 덩달아 힘이 납니다ㅎ

[정순영(아중팀)]

언니...대단해요..역시 훈련열심히 하시더니 ...
힘든코스에서 잘뛰셨어요.....

[신윤경(남부팀)]

징허게 힘들긴하드라
걷지말자 그거만 속으로 외치고 뛰었넹 휴우 ㅎ ㅎ

[마옥연]

훈련은 절대 배신하지않는다~
맞는 얘기다.
그동안 그리 열심히 뛰더니만 ~
근데 조금 아쉽다...
고생했어..

[신윤경(남부팀)]

ㅎ넵 아쉬움을 기쁨으로 다시 맹글어봐야죵
감사합니다

[박승미]

신윤경!! 독한사람(?) 연습벌레 ...😙

마옥연고문님! 말씀처럼 피나는 노력은 절대 배신하지 않는다는걸
다시한번 느껴봅니다.

앞으로도 건강하게 쭉~
화이팅!!

[신윤경(남부팀)]

ㅎㅎ 독하단말이 정겹게 느껴지네요
든든한 응원군 늘 감사해요~~