1, 개요
위계양은 위의 상부 위장관:입,침샘,식도,위-쁘라나가 관장
" 중부 " : 십이지장에서 소장끝까지-사마나의 통제
" 하부 " :소장끝에서 시작하여 아래기관 모두를-아빠나에의한 통제의 에서 생기는 소규모 침식입니다.
2, 위계양의 종류
1),십이지장 계양(십이지장에 생기기때문이며 가장흔하고 대개는 양성임), 위계양(위에생기며 악성임)
3, 신호와 증상
1),위 부분이 타는듯하거나 또는 쪼는듯한 느낌이 30분에서 1시간 정도 지속됨,
2),통증은 흔히 가슴앓이 소화불량,또는 시장기로 오인할수있읍니다.
3),통증은 대개 상부에서 생기지만 경우에 따라서는 가슴뼈 아래에 오기도 합니다.
4),어떤사람은 식후 즉시 통증이 오기도 하는데 이는 위계양증상임.
5),식후 여러시간이 지난 뒤에도 통증이 없ㄷ는데 이는 이는 십이지장위계양증상입니다.
6),통증때문에 밤잠을 못 잘수있읍니다.
7),여러주 통증이 계속되다가 또 여러주 동안 통증이 없기도 합니다.
8),물을 마시거나 휴식 또는 제산제를 먹으면 통증이 완화되기도 합니다.
9),식욕과 체중이 상실되기도 합니다.
10), 십이지장궤양이 있는사람은 통증을 없애기 위해서 먹기때문에 체중이 늘기도 합니다.
3, 원인
1), 위와 소화액인 염산이 과도하게 분비되기 때문이고요
2),헬리코박터균 오염된 음식이나 물에 의해 사람에게서 사람으로 전달되는 박테리아.
4, 위험 요인
1), 가족의 궤양 경력
2),흡연
3),심한음주
4),정신적 스트레스
5),아스피린과같ㅇ느 소염제의 장기사용
6),간 질환 기종(氣種), 류마치즘성 관절염등의 만성질환이 있을 경우 궤양에 걸리기 쉽고요,
5, 주의 사항
헬리코박터균은 위를 뚤고 들어올수있으며 이균이 위에 침투할 겨우 궤양에 걸리기 쉽고요.
6, 요가에 의한 관리 방법
1),사뜨까르마(Satkarma)
Laghu Sankha Praksalanadhk Jala netfmf 1wndlfdp gksqjsaks tlftl.
2),Asana
쁘라나싼짤라끄리야-매 수련을 5회,
따라사나, 뜨리야까따라사나, 까디쨔끄라사나,-각수련을 8회씩, 사산까사나-5분, 사바사나-5분, 상기사나를 2주간 계속합니다.통증이 완화되고 기분이 좋아지면 위와 같은 수련에 수리야나마스까라5회를 추가 합니다.
3),쁘라나야마
나디소나다(기법1)-7회 , 브라마리-7회.
7, 휴식
요가니드라
8, 기타 권장 사항
1),처음에는 과일(산을 제거한)시이요법과 우유가 치료를 위해 가장좋고 향료를 넣거나 무거운음식, 흡연및 음주를 반듯이 피하ㅐ야 합니다.
2),손을 철저하게 씻고 깨끗하게 준비된 식품을 섭취하며 안전하고 청결한 근원에서 얻은 물을 마시는것이 언제나 지혜로운 일임을 잊지마세요. 그동안 수고 하셨네요 ~ 건강에는 왕도가 없읍니다. 매사에 조심하세요~. 감사합니다.
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첫댓글 건강이 제일이랍니다.