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<P></P>
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<TD><!-- clix_content 이 안에 본문 내용 외에 다른 내용을 절대 넣지 말 것 --><XSCRIPT type="text/xxxxjavascript">//</XSCRIPT>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">톳수제비 만드는 법</SPAN></P>
<P> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">1. 톳을 씻어 물을 조금 넣고 믹서에 갈아줍니다</SPAN></P>
<P> <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_155943344F27D6450B7BBE class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/155943344F27D6450B" width=320 actualwidth="320" id="A_155943344F27D6450B7BBE"/></P>
<P>2. 믹서기에 간생톳과 밀가루, 계란과 함께 반죽합니다.</P>
<P> <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_150BFC374F27D6F60B0264 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/150BFC374F27D6F60B" width=320 actualwidth="320" id="A_150BFC374F27D6F60B0264"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_11085C384F27D72C06F651 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/11085C384F27D72C06" width=320 actualwidth="320" id="A_11085C384F27D72C06F651"/></P>
<P>3. 반죽한 다음 1시간 정도 숙성하면 더 좋아요.</P>
<P> <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_11743B384F27D84A23A550 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/11743B384F27D84A23" width=320 actualwidth="320" id="A_11743B384F27D84A23A550"/></P>
<P>4. 다시멸치,건다시마로 육수를 낸다음 바지락과 야채로 수제비를 만들어요</P>
<P><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_114C5E344F27D958278B93 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/114C5E344F27D95827" width=320 actualwidth="320" id="A_114C5E344F27D958278B93"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1962FD3B4F27D9D92429B9 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1962FD3B4F27D9D924" width=320 actualwidth="320" id="A_1962FD3B4F27D9D92429B9"/></P>
<P>5.바지락과 야채를 넣은 후 수제비를 띄어 넣어 끓이면 수제비 완성입니다.</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_113A853C4F27DAE70A1300 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/113A853C4F27DAE70A" width=320 actualwidth="320" id="A_113A853C4F27DAE70A1300"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_111A54354F27DB4604C1A3 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/111A54354F27DB4604" width=320 actualwidth="320" id="A_111A54354F27DB4604C1A3"/></P>
<P> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">영양뜸뿍톳밥 짓기</SPAN></P>
<P>재<SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">료: 톳가루.밤,은행,당근,석화 </P>
<P> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN>톳밥 재료: 밤.은행.석화. 톳가루 </SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">양념 재료 : 간장. 설탕. 고추가루. 깨. 참기름 .달래.마늘</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 1. 쌀은 씻어 밤.은행.당근. 석화 톳가루를 위에 올려준다. </SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 톳가루는 물에 10분정도 불려줍니다.</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 2. 석화와 재료에서 물이 나오므로 밥물은 평소밥할때보다 물은 적게 </SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 넣어 밥을 하면됩니다</SPAN></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 3. 양념장 만들기 </SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 양념 재료와 달래를 송송썰어넣어 썩어줍니다</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 4. 잘지어진 톳밥과 양념장을 비벼드시면 정말 맛있어요</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_163500454F27DEFC1F3DD8 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/163500454F27DEFC1F" width=320 actualwidth="320" id="A_163500454F27DEFC1F3DD8"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1872FB464F27DF472D1F3B class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1872FB464F27DF472D" width=320 actualwidth="320" id="A_1872FB464F27DF472D1F3B"/></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_140734404F27DF73194469 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/140734404F27DF7319" width=320 actualwidth="320" id="A_140734404F27DF73194469"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1907093D4F27DDC90BD574 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1907093D4F27DDC90B" width=320 actualwidth="320" id="A_1907093D4F27DDC90BD574"/></P>
<P>생톳무침과 톳가루 된장국도 드세요</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1837D43E4F27E26908F1E7 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1837D43E4F27E26908" width=320 actualwidth="320" id="A_1837D43E4F27E26908F1E7"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_171306404F27E29A19D9AD class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/171306404F27E29A19" width=320 actualwidth="320" id="A_171306404F27E29A19D9AD"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_171DDC464F27E2F305A42B class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/171DDC464F27E2F305" width=320 actualwidth="320" id="A_171DDC464F27E2F305A42B"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1251A93F4F27E33E1F60A7 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1251A93F4F27E33E1F" width=320 actualwidth="320" id="A_1251A93F4F27E33E1F60A7"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_157FCF434F27E23C2A255D class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/157FCF434F27E23C2A" width=240 actualwidth="240" id="A_157FCF434F27E23C2A255D"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P>MBC전국시대 촬영하면서 직접만든 톳요리 입니다 . 많이드세요</P></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV></DIV>
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카페 게시글
♣ 요리 음식 ♣
영양가득 톳요리
완도댁
추천 0
조회 129
12.03.01 22:21
댓글 24
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첫댓글 감사합니다 넘잘먹고 배터저 갑니다 ^^*아주맛나고 영양이 뜸뿍담긴 맛이네요
건강에도 최고예요 많이드세요
삭제된 댓글 입니다.
감사합니다
잘보고 갑니다.
감사합니다
수제비가 먹고싶네요.
저도비가오니먹고싶네요
저는 지금 집에서 톳에 부두을 어깨어 넣어서 함께 먹고 있습니다
고소하니 맛있죠
톳요리가 몸에 좋다고 하는데 맛나보이는군요~
퍼가도 되죠?
제가했지만 맛나요 조금만퍼가세요
삭제된 댓글 입니다.
많이드십시요.
잘 배워 갑니다. 저는 톳으로 톳밥은 해서 양념장에 비벼먹어보긴 했어도, 수제비까지는 몰랐네요 ^^
성장기 어린이들에게 좋은데 애들이먹지않
아서 해서먹었는데 으외로 잘먹더라구요
톳이 맛이 좋은가 봅니다.
오독오독 씹히는 맛이좋아요
바다나물이 좋죠^^!
그렇죠
좋은정보 감사합니다^*^
감사합니다
톳밥도 맛있을것 같네요
영양도 좋지만 맛도 좋아요
잘 보고 갑니다. 감사합니다.
감사합니다