■04월01일★수요일■山登心空■■용천혈-가슴이 답답할 때

[개미군단장 海山배기현]

(하트)■04월01일★수요일■山登心空■

■용천혈지압효과■

정신안정:스트레스, 불안, 긴장감 줄이고 마음이 차분해짐

숙면유도:수면 패턴 개선, 불면증 완화 기능 있음.

냉증개선:발이 차가운 증상 완화, 말초순환 개선 도움이 됨

발통증완화:플랜타 막염 등 발바닥 통증감소 및 부종 완화 가능성 있음

에너지충전~원기회복:피곤 회복, 활력 증진이라는 느낌 줌

혈압안정~순환개선:고혈압이나 하지 부종, 순환 저하 있을 때 도움제공 가능하다고 여겨짐

내장기능조절:신장, 비뇨계, 소화기 등의 기능을 조화롭게 돕는다고 전통적으로 알려져 있음

두통,어지럼,현기증감소:상체열이나 머리 쪽 긴장이 있을 때 용천혈 지압이 둔감 상태 완화됨

면역력증진및피로누적감소:노폐물 배출, 체력 보강과 관련된 주장 많음

전신균형감증진:발바닥이 땅과 접촉되는 느낌 강화됨으로써 전체 몸의 균형, 중심 감각(proprioception) 향상됨

특히 고혈압이나 자주 어지럽고 귀가 울리는 사람은 용천혈 자극만으로 컨디션 차이를 느끼기도 한다.

■혈자리위치■

눌림 느낌 나는 움푹한 곳:발가락을 구부렸을 때 발바닥 앞쪽 움푹 들어가는 부위에서, 둘째와 셋째 발가락 사이 중간선 상 부위

♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠

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특히 고혈압이나 자주 어지럽고 귀가 울리는 사람은 용천혈 자극만으로 컨디션 차이를 느끼기도 한다.

[출처] 용천혈 위치 효능과 지압, 통증 효과|작성자 성분보는깐깐직장인

■용천혈-가슴이 답답할 때

말로 받은 상처가 잘 가시지 않거나 과도한 가사 노동으로 피로가 쌓이면 분노가 치밀어 올라 가슴이 답답한 증상이 나타난다. 이럴 때는 용천혈이나 신문혈을 자극하는 것이 도움이 된다. 용천혈은 발바닥에 위치하는 혈 자리로 발가락을 굽혔을 때, 발바닥의 가장 오목한 곳에 해당한다. 잠이 잘 오지 않을 때도 용천혈을 눌러주면 좋다.