![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2327AB4C57626AE904)
요즘 아이때문에 힘들기도 하지만...
너~~~무나도 사랑스러운 아이 덕에 많이 웃기도 하죠...
아이가 없었음 울 부부의 삶이 얼마나 삭막했을까...하는 생각도 든다는요...
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2222C94C57626AE908)
말을 좀 하면서부터는...
"엄마, 내가 하지 말라 그랬잖아..." 하고 잔소리할 때는
시어머니가 따로 없다... 싶다가도...
외출할 때 옷없다고 투덜투덜대면 "엄마... 아리가 옷사줄께..."
이러기도 하고...ㅋㅋㅋㅋㅋ
아플 때... 힘들 때... 친구처럼 토닥토닥도 해주고... 호~도 해주고...ㅎㅎㅎㅎㅎ
아놔~ 나이 차이가 얼만데... 엄마가 나잇값도 못하고...ㅋㅋㅋㅋㅋ
참 웃기죠...???ㅎㅎㅎㅎㅎ
저희가 첫애가 생겼지만 안타깝게 떠나보내고 난 후...
나름 노력했다...싶은데 울 아리를 만날 때까지는 2년이라는 시간이 걸렸다는요...
나이가 많은 엄마, 아빠라 불임센터도 찾았었다는 사실...ㅜㅜ
안좋은 결과를 듣긴 했지만 결과들은 지 한달 후에 울 아리가 생겼지요...ㅋ
불임센터 선생님께서도 놀라시더라구요...ㅎㅎㅎㅎㅎ
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뭐 아이는 하늘에서 정해주는 거다... 라는 말이 있긴 하지만
아무런 노력없이는 안되는 거잖아요...
저두 지금 둘째를 생각하고 있는지라 내몸을 잘 체크해서
임신가능일과 임신가능한시기를 알아보려고 찾아봤는데 다양한 방법이 있네요...
임신가능일... 임신가능한시기...라고 하면 흔히 배란일 을 기점으로 계산하죠...
배란(난관에서 만들어진 난자가 배출되는 현상)일은 보통 다음 월경 14일 전 을 말하는데요...
정자의 생존일이 3~5일, 난자가 1~2일 정도 라고 한다면
배란 전 3~5일 ~ 배란 후 1~2일까지 가 임신확률이 가장 높은 가임기가 되죠...
그래서 임신가능일... 임신가능한시기를 알아보기 위해서는...
자신의 배란일을 아는 게 가장 중요하겠죠...
그래서 배란일을 체크할 수 있는 방법을 몇가지 알려드릴까 해요...
<기초체온법>
체온계가 있고 가능하신 분들은 이 방법을 함 써보세요...
전 좀 게을러(?) 그런가 꾸준히 체크해야 해서 이 방법은 잘 못하겠더라구요...ㅜㅜ
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매일 아침 일어나기 전에 잠자리에 누운 채
5분간 체온계를 입에 물고 측정한 체온이 기초체온인데요...
기초체온을 꾸준히 체크하시다 보면 위의 사진처럼 체온이 저온이다 고온이 됐다가
또 저온이 되면서 떨어진 체온보다 더 뚝 떨어지면서 고온이 되는데요...
더 뚝 떨어지는 그 때가 배란일이고 그 전 후 2~3일 정도가 가임기라고 해요...
<경관점액법>
자궁경관의 점액이 월경 주기에 따라 변하는 상태를 보고 배란일을 추정하는 거에요...
저두 이 방법으로 배란일을 체크하기도 하는데요...
점액이 달걀흰자처럼 길게 늘어나는 끈적한 액체가 나오면 그 때가 배란일 3일 전이라고 해요...
근데 이 때 임신성공률이 30%가 넘어 임신확률이 배란일보다 높다 고 하니 참고하세요...
<배란통 측정법>
월경주기 중간에 보통 우측 하복부에 배란시에 통증을 느끼는 걸로 측정하는건데요...
배란통을 잘 느끼지 못하는 사람은
딱딱한 의자에 앉아 엉덩이를 쿵쿵 3~5회 정도 두드려보면
평소와 다른 통증(자궁쪽 미세한 통증)이 밀려나오는 걸 느낄수 있다고 하는데
그 때부터 1~2일 사이에 배란이 된다고 하네요...
전 젊을 때는 배란통이 없었는데 나이가 들어서 배란통이 생기더라구요...
배란일 쯤 되면 괜히 배가 아프기도 하고 기분도 다운되고...ㅜㅜ
<배란테스트기 & 배란어플 & 네이버 배란일 계산기>
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배란테스트기는 전 한번도 안해보긴 했는데...
임신테스트기처럼 배란일이 되면 두줄의 선명한 선이 생긴다고 하니
배란일 쯤해서 테스트해보면 간편하게 확인가능해서 좋을 것 같더라구요...ㅎㅎㅎ
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그리고 핸드폰 앱을 찾아보니 이렇게나 많은 어플들이 있네요...
이 중에서 선택해서 배란일 체크를 해보시는 것도 좋을 듯 하네요...
근데 이건 주기가 좀 규칙적이어야 더 정확하지 싶어요...
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/267F6B4C57626AEB2F)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/210D624C57626AEB1F)
그리고 네이버에 보니 이렇게 배란일 계산기도 있더라구요...ㅋ
월경주기가 규칙적일 때... 규칙적이지 않을 때... 둘다 확인할 수 있어 좋으네요...
이런 어플이 없었을 때는 배란일을 잡으러 병원다니는 분들이 많더라구요...
근데 요즘은 어플이나 네이버로 간편하게 이용해볼 수 있을 듯 하네요...
그치만 참고용으로만...쓰시라는 거... 알고 계심 좋을 듯요....^^
내몸을 체크하면 보이는 잉ㅁ신가능일과 임신가능한시기...를 알았으면...
일단은... 몸을 좀 튼튼하게 만들어야 건강한 아이가 생기겠지요...
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우리나라에서 지아비의 체력(정력) 향상을 위해 부인이 마늘을 치마 폭에 숨겼다가
요리할 때 아끼지 않고 사용하였다 라는 민담이 전해져 온다고 해요...
그만큼 마늘이 체력보강에는 짱이라는 말이겠지요...
그렇다고 생마늘이나 구운 마늘을 잔뜩 먹일 수야 있나요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서... 울 신랑에게 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을
하루에 2번(아침에 일어나자마자, 저녁에 잠들기전) 먹이고 있답니다...ㅎㅎㅎ
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어찌나 잘 드시는 지 아주 쪽쪽 소리가 납니다...ㅎㅎㅎ
흑마늘진액 중에서도 풀마루는 유효성분인 고형분이 20%이상에
당도도 20브릭스로 단맛이 나고 100% 유기농이라 몸에 더 좋답니다...ㅎ
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울 신랑이 이렇게 잘 챙겨먹을 정도면... 맛은 인정합니다...ㅎㅎㅎ
아무리 몸에 좋다고 해도 입맛에 좀 이상하다 싶으면 안먹는지라...ㅜㅜ
지금 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을 먹은지 어언 2달...정도 됐는데...
설사도 안하고 몸이 좀 가벼워진 느낌이라 좋다고 하네요...
제가 봐도 혈색이 좀 좋아지긴 했는데 워낙 몸이 안좋던 사람이라
그 효과가 천천히 느껴지나봐요... 제가 보기엔 살짝 살도 붙은 것 같아요...ㅎㅎㅎㅎㅎ
그리고 저도 가만히 있을 수 있나요~~~
풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10을 먹고 있지요...ㅎㅎㅎㅎㅎ
흑양파진액으로 다이어트 하시는 분도 있던데 저두 먹고 배둘레헴 좀 벗어났음 좋겠어요..
곧 여름도 다가오는데 생기라는 둘째는 안생기고 왜 배둘레헴이...ㅜㅜ
임신을 앞두고 계신 분도 몸이 건강해야 아이도 건강하니...
저처럼 복부비만이나 비만 등... 몸관리해야 되는 건 아시죠...???
저두 풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10으로 몸관리부터 하겠습니다~!!!!!
하~~~ 요 녀석 좀 보소...
지난주 내내 수족구 때문에 일주일을 같이 24시간 붙어있으니
혼자 뭘 먹을 수가 없다는요... 죄다 달래요...ㅎㅎㅎ
이건 엄마꺼야... 해두 흑양파진액 내놓으라고... 아흑...ㅜㅜ
아니~ 울 딸 입맛에 딱 맞게 왤케 맛있게 만드신 거냐며~~~!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
이럴 땐...뭐...??? 스피드~~~!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
울 딸 일어나기 전에 후다닥~ 한 팩 해주시는 센스~~~!!!
따님아... 미안~ 사랑한다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 전 이렇게 풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10으로 몸을 보하며...
임신가능일과 임신가능한시기을 꾸준하게 체크해서 좋은 소식을 기대해 보네요~♡
첫댓글 자세한 임신가능시기 포스팅 보니 저도 저때 시도?해야겠어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신기한 방법이 많네요,,ㅋ
저도 첫째가지면서 다 해봤던 방법들 이번에는 아이때문에 기초체온법은 못해보는데..ㅎㅎㅎ 아...진짜 흑양파도 아이가 좋아하는군요..저는 아이에게는 아이만을 만 줘서..ㅋㅋ 흑양파는 내꺼라며...못을박았더니 엄마꺼 엄마꺼 하면서 저주는 아들..ㅎㅎㅎ
잘 몰랐던 방법까지^^
은근 임풀맘활동은 보면서 공부하게 되는거 같아요 ㅎㅎㅎ