◐갈쳐줘용◑ 팔뚝살 빼는 방법 헬미 ~ ㅠㅠ 저주받은 팔뚝 .ㅠㅠ

[깻잎농사]

.. 나 비록 1키로 빠졌지만 왠지 숨도 덜차고
매직훌라우프를 해서그런지 허리선이 살아난것 같기도하구 (아직배는 올챙이배)
내기분상 바지도 좀더 커진것 같기두 하고 .. (아직 허벅지는 강호동)
근데왜 ........팔뚝살은 빠지질않는걸까요 .. ㅠㅠ
수건돌리기도 10분 정도 넘게 하구(한 100번)
그 조혜련태보에도 나오는 팔돌리기(핑클춤)그것도 하는데
왜 ..........왜........팔뚝살은 절대 빠질 기미가 안보이죠 ⊙ㅅ⊙;;
엄마도 저보고 넌 왜이렇게 팔뚝이 두껍냐 ..
엄마는 젊었을때 바람이 불면 나무 붙잡고 서있었다면서 ..(날라 갈까봐 )
막놀리고 ㅠㅠ 팔뚝만좀 빠져도 어느정도 살짝 타이트한옷
커버될텐데 ㅠㅠ 으악 좋은방법있으면좀 같이 공유 합시다 ㅠㅠ

[다이어트에 왕도란 없다]

저는 팔뚝살뺄라고한건 아니였는데요.....수영하닌깐 나도 모르게 팔뚝살 빠지더라고요........난 다리살 뺄라고 했는뎅....엄하게 팔뚝살이 빠지더이다

[★제발45kg★]

수영하면//한달에 한번 마법때문에..사실 템포쓰기가 쉽지는 않찮아요.. 님은 어케해요? 수영 살 마니 빠지나요??

[48키로만 된다면;;]

수영해도 안빠진던데용~;;; 걷기가 젤 잘 빠지는거 같고요. 전 수영다닐때 마법땐 안갔습니다 ㅠㅠ 일주일