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<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WJol/13a64ade1b222ceab9e82c7467526c95b41e3977" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WJol/13a64ade1b222ceab9e82c7467526c95b41e3977" data-origin-width="512" data-origin-height="384"><div class="figcaption">나리집꽃밭에 있는거></div></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20">뇌혈류 촉진운동 10단계<br><br>현직의사들이 강력<br>추천하는 뇌 혈류<br>촉진운동 10단계!!<br><br>딱 5분만 투자해도<br>뇌가 맑아지는 기분!!<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WJol/a9578c472daa134950c515cdba180ac5c485ab9e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WJol/a9578c472daa134950c515cdba180ac5c485ab9e" data-origin-width="512" data-origin-height="384"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><br>운동 순서 요약<br>눈 크게 뜨고 감기(반복)<br><br>정수리 가볍게 두두리기<br>뒷목아래에서 위로<br>쓸어 올리기 귓바퀴<br>당기기 고개 자우로<br>천천히 돌리기<br>제자리 걸음(발다닥전체)<br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WJol/bed697495e64fcb97d82a842da0f24627acb7687" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WJol/bed697495e64fcb97d82a842da0f24627acb7687" data-origin-width="420" data-origin-height="746"></div><p style="text-align: center;">옮겨온글<<br><span data-ke-size="size20"><br>손끝으로 머리톡톡치기<br>크게 웃으며 박수치기<br>손가락 끝 마주대고치기<br>손목 돌리기<br><br>건강한 뇌는 매일의<br>습관으로 만들어 집니다</span><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WJol/c86033731b9d2c9729712c4b904121a957ecd68b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WJol/c86033731b9d2c9729712c4b904121a957ecd68b" data-origin-width="512" data-origin-height="404"></div><p style="text-align: left;"></p>
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카페 게시글
건강/생활 정보
뇌혈류 촉진운동 10단계
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첫댓글 뇌는 만져주고
쓰담만 해도 좋답니다.
머리톡톡
박수쳐주기
손가락 마주치고
열심히 해 보아용
@나리(태안/인천) 네, 맞는 말이예요
요가 운동시간이면 선생님께서 하시는 말씀
정말 좋은 운동이예요
일자다리 벌리고, 얼굴 발끝까지 대고, 허리 굽혀서 손바닥 땅바닥에 붙이고,,, 기타등등 할때는 힘들어도 하고 나면 시원한게 기분이 넘 좋아요,
그래서 늘 운동을 하죠
그러니 뭣이든 자꾸자꾸 좋아요, 그러나 넘 심하게 하면 안되쥬?
본인 몸에 맞게 적당히 하다가 보면 본인도 모르게 많이 좋아지쥬
나리님 건강정보 감사합니다
@이쁜이 이쁜이님
답댓글도 감사해영
울며느리가 요가쌤
한국애서도 요가학원
운영하고
호주에서더 요가
학원 운영한답니다ㅎ
자랑질입니다 ㅋ
운동도 적당히가
좋치요
좋은시간 보내용
@이쁜이 이쁜이님
@나리(태안/인천) 나리(태안/인천)님
건강정보 사진 감사히 보았어요
@이쁜이 이쁜이님
요래 인사나눔도
이아침에 방갑고
기쁨이 곱절입니다
좋은시간 보내세용
건강 정보 감사합니다.
하라는 데로 하면 되겠지요.
언제나 변함없는 카페사랑
감사드립니다.
비는 내려도 즐거운
하루 보내세요.
휴심오라버님 지금은
비가 그침 했답니마
세상이 촉촉해서
참으로 좋습니다
하라는데로 하면
딱이지요
뭔가 올려야 할꺼
같아서 올렸습니다
고맙고 감사합니다
휴심오라버님
올려주신 좋은 작품, 무명초가 즐감 하고 추천 드리고 갑니다 ^~^👍
무명초님 안녕하세요
추천하기 까지도
고맙고 감사합니다
내리던 비도 멈춤
했고요
세상이 촉촉해서
기분이 좋습니다
무명초님
좋은시간 응원합니다
호떡한개 드실래용?
집안에서 요렇게 하기도 쉬운데도
날마다 하는 게 중요한데
꾸준히가 안되어요.ㅋ
좋은 정보 감사합니다.
지기님 안녕하세요
TV보면서 하면 좋춍
날마다가 아니어도
자주자주 해 보세영
인사나눔 주셔서
고맙고 감사합니다
지기님
커피한잔 하실래용?
@나리(태안/인천)
네..감사합니다
즐거운 오후 보내세요
@정아 지기님
고맙습니다
행복 두손으로
받아 갑니다
좋은시간 되십시요♡♡