"행복해지려는" 또는 행복을 찾고자 하는 욕구는 우리의 집단 정신에 깊이 뿌리박고 있습니다.영원한 젊음을 위하여. 사실, 권력을 위한 투쟁에서 부를 위한 투쟁, 사랑을 위한 투쟁에 이르기까지 모든 것이 동일한 목표인 행복을 달성하는 데 귀결된다고 주장할 수 있습니다.
그러나 이러한 모든 투쟁의 공통점과 실제로 많은 불행한 사람들이 저지르는 실수는 행복을 자아의 기능이 아니라 외부적으로 정의한다는 것입니다. 사실 행복의 열쇠는 먼저 자신을 사랑하고 받아들이는 것입니다. 그래야만 당신을 사랑할 다른 사람을 찾을 수 있습니다.
외부 세계가 당신의 행복을 통제하게 두지 마십시오
그 반대의 많은 노력에도 불구하고 진정한 행복은 자존감의 기능입니다. 돈으로 행복을 살 수 없다는 속담이 있습니다. 둘 다 사랑할 수 없습니다. 행복은 오히려 자신과의 연결에 관한 것이며, 이는 자신이 진정 누구인지 이해하고 받아들이고 그것을 사랑하는 것을 의미합니다. 많은 사람들이 '진정한 사랑'을 같은 행동으로 치부하지만, 그 수용은 개인 차원에서 먼저 이루지 못하면 불가능하다.
그러나 이것은 실용적인 측면에서 무엇을 의미합니까?
자신을 사랑하고 내면의 행복을 찾는 것은 외부 세계에 대한 태도와 접근 방식의 변화에서 시작됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
더 이상 다른 사람들로부터 자신의 행동에 대해 "수락" 또는 "승인"을 구하지 않습니다. 특히 마음속으로 옳다고 알고 있는 일을 하고 있다면 더욱 그렇습니다.
행동을 취하고 그러한 일이 일어나도록 선택하는 대신 일이 일어나기를 기다립니다.
상황에 관계없이 자신이 누구인지 편안합니다. 다른 사람을 달래기 위해 자신의 생각이나 믿음에 대해 사과하지 않고 스스로 편안하게 지내는 것을 의미합니다.
당신이 자신을 사랑하고 당신의 진정한 성격을 받아들일 때, 그 수용이 평화를 가져오고 그것을 즐기는 다른 사람들을 끌어당기기 때문에 당신은 행복할 자유가 있습니다. 이것이 자아의 기능으로서의 행복이 사랑의 성공으로 가는 첫걸음인 이유입니다.
관계의 성공에 행복이 필수적인 이유
당신이 자신에 대해 만족하지 못한다면, 혼자가 편할 수 없고 군중 속에서 자신을 편집할 수 없다면, 당신은 진정한 당신을 세상에 보여주지 못하는 것입니다. 따라서 당신이 데이트하는 사람은 당신이 진정 누구인지에 대한 진실하지 않은 그림, 절반의 진실을 보게 될 것입니다.
시간이 지남에 따라 마음을 열더라도 이러한 자기 실현과 편안함의 부족은 당신의 성격이나 신념에 대한 작은 "놀라움"이 관계의 역학을 변화시키기 때문에 관계에 큰 타격을 줄 수 있습니다.
반대로, 부부로서의 사랑과 "행복"을 유지하기 위해 자신이 아닌 사람이 되어야 한다는 강박감을 항상 느낄 수 있으며, 이는 귀하에게 큰 타격을 줍니다.
그렇기 때문에 당신 자신보다 당신을 더 사랑해줄 다른 사람을 결코 찾지 말아야 합니다.
게다가 혼자 행복을 찾는다는 것은 자신과 마음을 위험에 빠뜨리고 새로운 관계라는 미지의 영역에 도전하는 것이 조금 덜 무섭고 실제로 덜 위험하다는 것을 의미합니다.
당신이 혼자 행복할 때, 다른 사람이 당신의 행복을 정의하기보다 향상시켜줍니다. 이별과 다른 실망은 당신의 행복의 진정한 원천인 당신이 여전히 당신이 떠났던 바로 그 자리에 있기 때문에 다루기가 더 쉽습니다.
마지막으로, 행복한 사람들은 더 매력적이고 더 나은 파트너가 되기 때문에 처음부터 사랑을 찾을 가능성이 더 높습니다. 당신이 누구인지에 만족할 때 당신은 자신감이 있고 자신감이 매력적입니다.
건강한 관계는 행복한 두 사람이 함께 더 큰 행복을 찾는 데 기반을 두고 있습니다. 건강하지 못한 관계는 한 파트너가 다른 파트너를 육체적으로나 감정적으로 버팀목으로 사용하거나 학대하는 데 기반을 둡니다.
**제시카 레이몬드
** 출처https://eraoflight.com/2023/01/08/why-its-a-mistake-to-look-for-happiness-outside-yourself/
첫댓글
고맙습니다!