아직 미션도 적응기간 중인데~!!
새로운 맘으로 다이어트 보조식품도 주문했는데!!
오늘 시작해버렸어요 ㅠ_ㅠ
저번달에 건너뛰었더니 너무 힘들고 어질어질 @_@
게다가 아침부터 알바에 학교수업을 연달아 하느라..
점심저녁도 못 먹고 그냥 군것질을 마니 한 거 같아요 ㅠ
그래도 가볍게 스트레칭이랑 순환운동 슬렁슬렁 두번은 해야겠어요^-^
저녁 6시 이후로 안 먹고 본격적으로 하는건 일주일 뒤에 해야겠네요~~
몸무게가 궁금한데 체중계가 자기 맘대로라서 재보지도 못하겠구 ㅠ
오늘은 아침에 밥 1/2 공기랑 김치찌개(건더기만), 호박잎을 먹었구요~
점심은 뼈로가는 칼슘두유와 다이어트 쿠키 2개를 먹었어요~
그런데 중간에 친구가 배고프다고 밥먹으러 가자고 해서..
한개만 시키자고 해서 떡볶이 1인분 시켜서 둘이 나눠 먹었어요~
수업시간에 친구가 막 먹여서 칸쵸 몇 개와 치토스 몇 개를 먹었구요 -_-
저녁으로는 샌드위치 한 입, 커피우유, 다이어트 쿠키, 밤 3개, 방울토마토 2개, 고구마 튀김 한 개를 먹었어요~
오늘 먹은 건 양은 적은데 가지수는 정말 많네요^^;
그런데 아침 말곤 ㅠ 식단이 영양가는 없고 칼로리만 많은 것들이었던 거 같아요~
그리고 왜 다이어트한다는데 주위에서 그렇게 먹이려는 사람이 많은지.
방해하는 사람들을 이겨내야겠어요 ㅠ_ㅠ
오늘 비포애프터 게시판을 보면서 정말 경악했어요~
저는 얼굴살이 별로 없는 편인데.. 그래도 그렇게 달라질까요? ㅠ_ㅠ
카페 게시글
초보일기장
◐힘들당◑
다이어트 5일째..위기 =ㅁ=
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