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<P> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 2월 25일 수요 준모</SPAN></P>
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<P> 시간 : 18:40 - 20: 40</P>
<P> 날씨 : 바람이 많이불어 추움 (달리기 하기 좋음)</P>
<P> 훈련 : 지속주 8번레인 1시간10분</P>
<P> 참석 : 이건형, 박재권, 이응수 김진수 (이상 4명)</P>
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<P> 아직도 서울국제마라톤대회의 피로가 아직 덜풀렸는지 준모에 참석하는 횟님들이</P>
<P> 적으네요. 마라톤은 지금이 달리기하기 매우 좋은시기인것 같은데 4월에는</P>
<P> 횟님들이 각자대회에 줄사표를 던진회원님들이 맣이 계신데 준모에 참여도가 출석율이</P>
<P> 나져 대회때 힘들것같습니다.</P>
<P> 4월12일 분당마라톤대회에 클럽이 창단 제일 많은 인원인 24명(하프15명, 5km 9명)이</P>
<P> 참가하오니 즐겁게 달리려면 준모, 정모 빠짐없이 참석하셔야 줄겁게 달리면서</P>
<P> 본인이 원하는 기록이 생성되오니 준모에도 관심가져주세요.</P>
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<P> 오늘은 8번레인으로 지속주 1시간10분 달렸습니다.</P>
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첫댓글 최재원입니다 요즘 학원에가야되서 시간내기가 애매하네용~~ 무릎이 아직 좀 아프기도 하구여 절대 무리함 안되겠습니다 ㅋㅋ 빨리 무릎이 낳아야 또 뛰는데.... 화이팅!!!
바쁘면 양지공원에서 라도 연습하고 정모에 나와요. 그리고 춘천마라톤대회기록증을 준비해서 가져가니 내일 정모에 나와요...
재원씨 빨리 회복해서 우리 즐달해야지요 빠른 회복 기원 할께요 화이팅