우리 약사들에게 유명한 책인 수지코헨의 약사24시가 있습니다. 대전의 신생당약국
주향미약사님이 이책을 요약해서 대전시약밴드에 올렸습니다. 그 내용을 옮긴것입니다.
★24시 약사 칼럼(1)★
우리는 누구나 우울증을 앓고 있다?
아마도 여기서 말하는 우울증의 대부분은 피로하면 찾아오는 우울감을 말하는 것이라 생각합니다
.약국을 찾는 대부분이 호소하고 우리의 적이기도 한 피로... 과연 병증일까요?
피로의 유형을 보면서 알아보겠습니다.
1.과로형 피로:말그대로 너무 많은 알 때문에 쉬지 못해서오는(우리 약사들 대부분 처럼^^)피로로
처방은 '이제 그만!' 입니다 즉 일을 조금만 내려놓고 쉬면 된다는 말입니다.
2.아침형 피로:매일 아침 더 피곤한 이 사람은 보통 체중이 많이 나가는데 갑상선 이상으로 호르몬 수치가 낮아서이며 주로 여성에게 많습니다.
3.곡예형 피로:아침에 피곤하고 한낮에 괜찮고 오후 3~4시에 피곤하고 저녁에 괜찮아지며 아무리 잠을 많이자고 쉬어도 회복되지않는데 이경우 부신쪽에 문제가 생겨서 그럴 수 있습니다.
4망연자실형 피로:하루 종일 피곤한 경우로 부신과 갑상선 기능의 불균형으로옵니다.
5.수면형 피로: 불면증 때문에 느끼는 피로로 저하된 갑상선과 부신, 의약품, 우울, 불안, 다이어트 때문에
생깁니다
.그리고 중요한 건 피로를 유발하는 신체이상의 많은 부분을 약이 차지하고 있다는 것 입니다.(그래서 복약지도가 중요한 것이구요^^)어떤 약물이 피로에 영향을 주는지는 내일 계속하겠습니다^^
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