과학으로 검증된 생식 방법을
생명은 한번 잃으면 영원히 회복할 수 없고, 이 세상 무엇과도 바꿀 수 없는 절대적 존재이며, 한 사람의 생명은 전 지구보다도 무겁고 또 귀중하고도 엄숙한 것이며, 존귀한 인간존재의 근원입니다.
어떤 것이나 마찬가지지만 특히 생명과 관련된 것은 신중하고 또 신중하게 심사숙고하여 선택해야 되는 것이며, 또 그런 안목을 가지는 것이 매우 중요합니다.
상업적인 목적으로 난무하는 여러 가지 생식방법은 과학으로 검증된 것이 아니고, 또 실제 환자에게 임상한 검증된 방법이 아니기 때문에 조심을 해야 됩니다.
그리고 과장하거나 왜곡된 건강법도 주의하시기 바랍니다.
건강법을 추천할 때는 꼭 족보가 있는 건강법인지, 즉 어떤 자연의학자가 어떤 목적으로 창안하여, 어느 병원(외국 포함)에서 임상 치료에 적용하여, 어느 정도의 성과를 거둔 것인지 확인하는 것이 좋겠지요.
여러 가지 난치병을 극복하기 위한 방법은 현대의학, 한의학 자연의학과 그 외에도 수없이 많지만 가장 좋은 방법은 과학으로 검증된 자연의학입니다.
니시요법에 현대의학을 빛을 조명하여 50년간 실제 병원에서 임상하여 과학으로 발전시킨 것이 고오다요법입니다.
고오다요법을 고오다의학이라고도 하는데, 주로 단식과 생식, 소식요법으로 암은 물론 각종 난치병을 치료하는 것으로 많은 치험례를 올리고 있습니다.
생채식의 세계적 권위자인자 세계 1인자인 일본의 고오다 박사께서 권하는 생채식 방법은 다음과 같습니다.
일본 고오다 박사가 권하는 생채식요법
생채식요법A
1. 아침은 먹지 않음
2. 매일 아침 생수 1컵에 수산화마그네슘 20cc(마그밀 3알) 타서 마실 것
3. 점심식사
- 잎채소 250g(생채소 5종류 이상의 범벅)
- 뿌리채소 250g(당근 120g, 무우 100g, 참마 30g)
- 생현미가루 70~100g
- 벌꿀 30g, 식염 5g
- 두부 200g을 추가하는 경우도 있음
4. 저녁은 점심과 같음
5. 에비오제(맥주효모)와 클로렐라(또는 스피루리나) 1일 2회 복용
6. 생수와 감잎차를 합계 1일 1〜2ℓ(1되) 마실 것
7. 이상의 것 외는 일체 먹지 말 것
8. 잠자리는 평상과 경침을 사용할 것
9. 풍욕 1일 8회 이상
10. 냉온욕 1일 1회(냉5 온4, 각 1분씩)
11 건강체조
- 붕어운동 1일 3회, 1회 2분(건강기는 1회에 5〜10분)
- 모관운동 1일 3회, 1회 2분(건강기는 1회에 5〜10분)
- 합장합척운동 1일 3회, 1회 100번
- 등배운동 1일 3회, 1회 10분(중환자는 주의)
12. 각반요법 1일 1회
(주의사항)
- 생채식 개시 후 전신의 권태감이 심할 때는 혈액검사를 받을 것
- 생채식을 시작하고 6개월이 지나도 계속 체중이 주는 사람은 여기서 일단 중지하고 회복식에 들어갈 것
- 생채식을 시작하고 체중이 10kg 이상 주는 사람은 정밀검사를 받을 것
- 생채식을 먹을 수 없고, 토해버리는 사람은 무리를 하지 말고 일단 중지하고 현미크림식이나 현미죽을 잠깐 동안 먹어서 숙변이 나와 체질이 양성으로 바뀌고 나서 생채식을 다시 시작할 것
- 절대로 서둘지 말 것
- 개인차가 있기 때문에 생채식의 양은 자기에게 맞게 조절할 것
- 최종 단계에 가서는 두부를 뺀 완전 생채식으로 마무리 할 것
생채식요법B
1. 아침은 먹지 않음
2. 매일 아침 생수 1컵에 수산화마그네슘 20cc(마그밀 3알) 타서 마실 것
3. 점심식사
- 잎채소(생채소 5종류 이상) 이상즙(범벅) 1홉
- 당근즙(뿌리채소) 1홉
- 생현미가루 100g(여성은 80g)
- 벌꿀 30g, 식염 5g
- 두부 200g을 추가하는 경우도 있음
4. 저녁은 점심과 같음
5. 에비오제(맥주효모)와 클로렐라(또는 스피루리나) 1일 2회 복용
6. 생수와 감잎차 1일 1〜2ℓ(1되) 마심
7. 이상의 것 외는 일체 먹지 말 것
8. 잠자리는 평상과 경침을 사용할 것
9. 풍욕 1일 8회 이상
10. 냉온욕 1일 1회(냉5 온4, 각 1분씩)
11. 건강체조
- 붕어운동 1일 3회, 1회 2분(건강기는 1회에 5〜10분)
- 모관운동 1일 3회, 1회 2분(건강기는 1회에 5〜10분)
- 합장합척운동 1일 3회, 1회 100번
- 등배운동 1일 3회, 1회 10분(중환자는 주의)
12. 각반요법 1일 1회
(주의사항)
- 생채식요법A와 같음
고오다의원(甲田醫院)의 역사
- 고오다 미쓰오(甲田光雄, 1924〜2009)
- 오사카대학 의학부 졸업, 일본 종합의학회 회장
- 생채식의 세계적인 권위자이자 세계 1인자
- 자연의학으로 수많은 난치병 환자 완치, 제3의 석존(釋尊), 신의(神醫)로 추앙 받고 있음
- 고오다요법은 소식(小食)이 기본 : 니시요법에 현대의학의 빛을 조명하여 한 단계 더 발전시킴
- 저녁만 먹는 1일 1식주의자 : 5작의 현미가루, 생채소 200g, 삶은 채소 200g, 두부 200g
- 국내 소개된 저서는 50여권 이상
추천서적
- 생채식 정확히 알고 실행하기(코오다 미쓰오 저/김기준 편역/형설)
- 생채식건강법(고오다 미쓰오 저/배성권 역/홍익재)
- 경이의 초소식요법(고오다 미쓰오 지음/박영일 전홍준 편역/정신세계사)
주의
생식을 하면서 운동을 하지 않으면, 이것은 죽음의 길로 가는 것과 같다.
- 니시 가츠조(西勝造)
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