<P>전 이제 34주 접어드는데요..아직도 우리 아가 똑바로 서 있다네요..ㅠㅠ </P>
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<P>언제 자리를 잡을지..고양이 자세하면 정말 효과가 있을까요??</P>
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<P>임신성 당뇨 판정 받고 열씨미 운동하고 매일 인슐린 맞는 고통도 이겨내면서 </P>
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<P>꼭 자연분만 하고 싶은데...ㅠㅠ 담에 병원가서 확인해서 아직도 역아면 날 잡아야 한다고 하네요...ㅠㅠ</P>
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<P>너무 걱정이에요...ㅜㅜ </P>
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저두 역아였는데 질긴 아긴 고양이 자세도 약해요~ 저두 하루종일 해봤는데 안돌아오더라구요~ 일주일 고양이 자세만 하다가 보건소 요가에서 배운 벽에 대고 하는 물구나무서기 하니까 바로 돌아 왔어요~ 엄청 고생했는데...문제 돌아는 왔는데 유도분만하다 제왕절개 했다는....ㅋㅋ근데 벽에 엉덩이 대고 누워서 천천히~ 다리를 벽대고 올라가 허리를 손으로 받히고 있는건데 조심해서 하면 효과 만점~좀 힘들긴해도 돌리고 싶으심 해보세요 그리고 옆구리 늘리기 요가를 많이 해서 옆에 공간을 확보해야해요~ 열심히 하면 다되요~화이팅~~~
첫댓글 고양이자세.. 많이 도움되요^^
저두 역아였는데 질긴 아긴 고양이 자세도 약해요~ 저두 하루종일 해봤는데 안돌아오더라구요~ 일주일 고양이 자세만 하다가 보건소 요가에서 배운 벽에 대고 하는 물구나무서기 하니까 바로 돌아 왔어요~ 엄청 고생했는데...문제 돌아는 왔는데 유도분만하다 제왕절개 했다는....ㅋㅋ근데 벽에 엉덩이 대고 누워서 천천히~ 다리를 벽대고 올라가 허리를 손으로 받히고 있는건데 조심해서 하면 효과 만점~좀 힘들긴해도 돌리고 싶으심 해보세요 그리고 옆구리 늘리기 요가를 많이 해서 옆에 공간을 확보해야해요~ 열심히 하면 다되요~화이팅~~~
고양이 자세를 해보세요 그리고 부부관계도 자제하셔야 될거같네요 부부관계 자주 하게되면 태아가 힘들어해서 거꾸로 된대요