크로스핏 때문에 운동의 재미에 한창 빠져있습니다.
매일 안빠지고 운동을 다니고 수업후 보충운동 1시간정도까지 더 할 정도로 최근 많은 양의 운동을 소화하고 있는데
운동을 좀 무리하게 했는지 언제부턴가 두통을 앓게 되었습니다.
이게 어떻게 아프냐면 오른쪽 뒤통수 부분인데 이 부분만 굉장히 당기는 듯한 느낌입니다. 두통이 생기는
부분에만 과하게 피가 흐르고 있다는 느낌이랄까...
흐르는 느낌이랄까. 서있거나 걸어다니거나 운동을 할 때에는 통증이 있었냐는듯 머리가 맑아집니다.
그런데 가만히 앉아있으면 다시 이 두통이 도지는데요. 앉아있어도 고개를 들고 있으면 괜찮은데 책좀 보자고 고개를 좀 숙이면
두통이 생기네요. 좀 아파서 잠시 일어서려고 하면 짧은 순간 굉장한 뒤통수에
굉장하고 불편한 자극이 오구요. 극심한 고통까진 아니지만 일상생활에
굉장한 불편을 주네요. 앉아서 공부가 하기 힘들 정도로...
이 두통 낫자고 요 몇칠간 운동을 안하고 있는데 조금씩 차도는 있는것 같은데 너무 안나으니까 답답하네요.
낫고있는건지 모르겠고 뇌혈관에 무슨 문제가 있는건 아닌지 걱정이 되기도 하구요.
병원에 가려고하니 검사비용이 걱정되고 부담되어서 가기 꺼려지고.
알럽에는 저 같이 운동 좋아하시는 분들 많으셔서 혹시나 저와 같은 증상 겪어보신분 계시지 않을까 해서
여쭤봅니다.
첫댓글 머리쪽 혈관은 돈이 문제가 아닐듯 싶습니다 병원가서 일단 문진이라도 받아보시는게 좋을듯 합니다
보통은 운동시 호흡법이 잘못되면 두통이오긴하는데 증상이오래가시네요..병원가보세요돈이문제가아닙니다
저는 운동 좀 하거나 더운데 오래 있음 이마랑 관자놀이,눈이 아프더라구요..
저는 원래 땀이 많은대다가 여름에 땀을 많이 흘리면 머리가 좀 지끈하기한대 밥먹거나 하면 금방 사라져서....,.. 우선 너무 돈걱정 하지 마시고 병원부터 가보시는 것이 좋을 것 같습니다
저도 갑자기 뒤통수가 아파 바로 유명한 신경외과가서 부분ct 찍은 적이있습니다. 다행히 근육이 뭉쳐 평범한 신경성 두통이라더군요. 중요한 부위니 운동은 당분간 쉬시고 어서 병원 방문하시길 바랍니다. 그리고 실비보험 활용할수 있으면 자비는 거의 들지 않더라구요.
저여름에운동하고나면 두통와요ㅠ 물진짜잘안마시거든요 물마니마시니까 두통이안오더라고요
짧은 순간에 갑자기 심해지는 두통이 10점 만점에 7-8점 이상이신지요? 그리고 1분이내로 최고점까지 두통이 심해지시는 지요. 만약 그렇다면 벼락두통 (thunderclap headache) 이라는 범주에 들어가게되고 검사를 요하기는 합니다. 이차적 원인 확인이 필요하니까요.
만약 그렇지 않으시면서 운동이랑만 관련성이 있다면 운동후 두통 가능성이 높으시고, 경과를 지켜보셔야 합니다. 이전에 없던 갑자기 발생한 심한 두통이라면 복잡한 검사는 아니더라도 CT는 시행해보시는 것을 추천 드립니다.
제가 겪었습니다.
군대에서 씨름을 열 경기 하구요.
일번초로 근무 올라갔는데, 극심한 두통과 함께 기절했습니다.
병원에 실려가서 MRI 찍었는데요.
혈관이 좀 좁게 태어났는데, 강한 운동을 격하게 해서 그런거라더군요,
다른 치료법은 따로 없고, 그냥 좀 워밍업을 많이 하고 격한 운동을 삼가라고 하더군요,
글쓴분도 보시면 천천히 걷거나 할 때는 안 아프시잖아요.
고혈압증상으로 보이네요. 순간적으로 혈압이 치솟는..