
출처 :여성시대 이게뭔지몰라
어제 자기전에 몇개 올렸는데 감사하게도 댓글이 많아서 한번 더 글써봐여~~~~~~~
tmi 하자면 도시락싸가지고 다닌지는 4년쯤 됐고 자취는 9년?쯤 됐어요~!
데코같은것도 잘 못하고 사진 예쁘게 찍는것도 잘 못해서 많이는 안찍어 놓고 아주 가끔씩만 찍었는데
사진 좀 풀어볼게염!! 맛없어 보임..주의해주세여ㅎ_ㅎ 사진 잘 못찍어요
참고로.. 이게 매주 반찬을 만들고 하다보니 좋아하는것만 하게되고 먹는것만 하게되서
반찬 돌려막기가 심합니다..
(자취 오래한사람이라면 다들 알거라 믿어요ㅠㅠ)
(건강식은 없습니당..ㅠㅠ 다이어트 개나준지 오래)
그리고 저번에 댓글로 몇분이 도시락통 어디거냐고 물어보셨는데.. 엄마집에서 훔쳐온거라 어디거인지 몰라요ㅠㅠ
+++++댓글보고 궁금해 하시는 분들 있을까 해서..
저는 매주 일요일날 반찬 3~5가지는 기본으로 일단해놔요! 나물같은거 있을때는 3일안에 먹으려고 노력하고
다른 반찬들은 왠만하면 참기름 안쓰고 냉장보관합니다. 참기름 꼭 필요한건 반찬통에 넣어놓고 조금 뿌리거나 하는수준?
메인은 전날밤에 해놓고 아침에 좀 일찍일어나서 밑반찬이랑 같이 반찬통에 넣어요~!
점심에 메인이랑 밥만 전자렌지에 데워서 먹습니다!
+말머리 침샘이라 하셔서..침샘으로 바꿀게요(팔랑귀)

팽이버섯전 무생채 콩나물무침 두부조림

양배추쩌놓은거,고기양념장(이거 한번해놓으면 진짜 오래먹을수 있어요 그냥 이거에만 밥비벼먹어도 꿀맛)
두부조림 스팸감자볶음 시금치무침

베이컨계란말이 집에있던시판떡갈비(?) 두부조림
카레닭고기메추리알(뭐라고해야할지..모르겠어요ㅠㅠ) 무생채 표고버섯볶음

잡채 간장불고기 시금치 두부조림 무생채
(이때부터인가요.. 되도않는 필터로 사진흐리게 만든게..이제 중간중간 필터들어간 사진들 있을거에요)

계란말이 직접만든떡갈비 스팸감자볶음 연근조림 김치참치볶음

제육볶음 무생채 표고버섯볶음 시금치무침 콩나물무침

간장바싹불고기 콩나물무침 무생채 간장감자조림

계란말이 무생채 표고버섯볶음 시금치 밥에..메추리알?..

멸치볶음 무생채 진미채 감자복음 메추리알 버섯볶음 낙지젓갈 계란후라이

계란말이 알감자조림 버섯볶음 무생채

잡채 무생채 돼지고기메추리알장조림 맛살볶음

참치마요계란말이 스팸 돼지고기장조림 버섯볶음

두부조림 치킨너겟 오징어젓갈 콩나물무침

어묵볶음 콩나물무침 감자볶음 반숙계란장조림 두부조림

멸치볶음 오징어젓갈 시금치 콩나물 무말랭이 반숙계란장조림 시판떡갈비
(무말랭이는 전날 보쌈먹고 남은듯..)

계란말이 치킨너겟 오징어젓갈 메추리알장조림 오이지 시금치무침

콩나물무침 어묵볶음 계란오이볶음 참치쌈장+상추쌈

스팸 감자볶음 매운어묵볶음 소불고기+파채

이건 그냥 참치김밥.. 원래 김밥도 엄청 자주싸는데
김밥은 거의 다 비슷해서 사진을 잘 안찍어요..

이건 백종원의 골목식당보고 따라해본 사각김밥
엄청 간단해요!
도시락 사진 올리다보니까 무생채 표고버섯 시금치 콩나물은
뭐 2주에 한번씩은 꼭 해먹은거같네요..ㅎ_ㅎ 나름 편식이 심한지라.. 먹는것만 먹는 돼지
그리고 매일 저렇게 싸가지는 않아요
가끔 일요일날 너무 귀찮아서 반찬안했을때는
볶음밥이나 냉동실에 얼려놓았던 치킨같은거 활용해서 치킨마요도 해가고
김밥종류 엄~~청 많이 싸가요ㅋㅋㅋ 진짜 지금은 김밥장인 수준..
이제부터는 그냥 집에서 먹은것

집에 있는 반찬 먹어치울라 한 돌솥비빔밥

생선 안좋아하는데 갑자기 너무 먹어보고 싶어서 고등어조림 해봤어요
근데 사진이 참 안먹고싶게 생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


명절때 시골도 안내려가고 제사도 안지내는데 엄마가 명절분위기 내보라면서 만든 전하고 잡채
(전중에 애호박 안에 파내서 명란젓넣고 구운거 있는데 진짜 존맛)

술안주..닭봉!!!!

이건 부모님은 시골가고 아무도없는 부모님집에서 혼자 명절기분 내봄
갈비찜도 있었는데 왜 그건 안찍었을까..

이것도 술안주.. 술집에서 먹어본거 흉내낸다고 해봤는데 나름 괜춘

이건 비오는날 막걸리에 전.. 밥은 왜 있는거지

아니 집에서 먹은건 왜 죄다 술안주일까요?..
제육볶음..

고추장삼겹살, 골뱅이소면


이건 저번에 많이들 궁금해하셨던 간장게장이요~~
간장게장 다들 어려워하시는것같은데 한번해보면 해볼만해요.
그리고 저는 귀차니즘이 심해서.. 원래는 간장끓이고 식히고 해야하는데 전 한번만하고 그 뒤로 안합니다..
그리고 가난한 자취러라.. 비싼재료도 못넣어요 ㅠㅠ
넣으면 더 맛있겠지만 다들 집에있는것만 넣어도 충분히 맛있습니다!
한번 집에서 해먹으면 사먹는건 가격대비 양이 너무 적다고 느껴져서 계속 해먹게 돼요
(양념게장은 사진을 왜 안찍은건지; 이번년도 겨울에는 사진 꼭 찍어볼게요..)

이건 그냥 갑자기 탕수육이 해보고싶어서..
집에서 탕수육 하지마세요..그냥 시켜먹어요.....

이건 그냥 집밥
소고기메추리알장조림 두부조림 연두부 꼬막 미역국
맨날 집에서 술마시고 밥먹는거 치고는 사진을 너무 안찍는듯..
집에서 술안주 찍어놓은건 더 있지만 그건 다음번에 올릴게요(찾아주시는 분이 있으시다면!!!!!!!!)
이번에 이렇게 글을 올리다보니까 이제부터 집에서 해먹는건 사진을 좀 찍어놔야겠어요!
그럼 문제있는거는 알려주시면 바로 수정하겠습니다! 뿅!
(댓글..열심히 보고있어요ㅠㅠ 안좋은말 안되요 상처받아요)
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여샤 말머리 침샘 아닐까??!!!
222
팔랑팔랑귀..바꿨습니다!!!
이렇게 먹음 건강에 좋을 거 같은데~~?! 여시 잘 해먹고 다니네!! 모부님이 보면 흐뭇하시겠어!
맛있어보여!ㅎㅎ
와 ㅠㅠㅠ 도시락구성완전 좋다 진짜 내가좋아하는반찬밖에없어 위꼴오져.. 배고파
쯘다...
완전 맛있겠다 밥 두그릇가능
멋지당
와 맛있어보인다 ㅠㅠㅠㅠ 여시야 여름에는 도시락 어떻게 쌌어? 저렇게 싸면 안 상해?
웅 아침에 가져가서 점심에 먹으니까 상하지느않더라고 난 계속 사무실에 있어서 덥지가 않아서 그런것같아
대박 야무지다 저 구성으로 팔아도 될듯
글 너무좋아ㅜㅜ
반찬조합꿀조합 ㅠ
대박 ㅜㅜ 자취러 반찬보구가요 ㅠㅠ 오늘 장봐야겟다
여샤 양배추 찐거랑 같이 먹는 고기양념장 레시피 좀 알려줄 수 있나여 ㅠㅠ 완전 맛나보여 ㅜㅜ
아 너무 맛잇겟다 ㅠㅠㅠ
야무져 ㅠㅠ 반찬맛잇겟다
여샤 넘나대단해
와 나 침넘어가ㅜㅜㅜ
세상에 대박쓰 내 언니해줘 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ먹고싶다 다 전부 다 ㅜㅜ 쩐다ㅜㅜㅜ 집밥 한식 너무좋아ㅜㅜ
지인짜 부지런하다...
고기양념장 레시ㅍㅣ 궁금하다 ㅜㅜ 맛있어보여..!!!
나도 도시락싸가지고 다녀서 다른사람은 어떻게 싸서 다니나 궁금했는데 ㅠㅠ 참고해야겟다!! 고기양념장 레시피좀알려주라 ㅠㅠㅠ 작은양념통은 산거야?
담주나 다담주에 과정사진 찍어서 올려볼게! 작은양념통은 다이소에서 샀던걸로 기억해
@이게뭔지몰라 오 !! 글지우지마세여 ㅠㅠ
미쳤다 여시 완전 야무지고 대단해
간장게장 쩐다 ... 대단해 ㅠㅠ
진짜 부지런타.. 계란말이는 전날밤에 해 ?
웅웅 해서 식힌다음에 냉장고로 직행!
도시락 싸다니는 거 정말 부지런하다
마음이 편안해지는 글이야 잘봤어 여샤!
여샤 콧멍방에 레시피 좀 올려주라ㅠㅠ 고기양념장 궁금해
다른분들이 많이 궁금해하시네ㅠ 담주나 다담주에 할때 과정이랑 사진찍어서 올려볼게!
와 요리잘한다..맛있어보여ㅠㅠ 건강하게 잘챙겨먹는거 같아!!