다이어터 여시들을 위한 와플레시피!! 오트밀바나나와플

<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2170AB405570EF1A22' class="txc-image" />출처 여성시대 마르크 바르트라 모바일로 대형게시판에 글쓰는거 처음이라 떨린다.. ㄷ둑흔둑흔... 나 다이어트 하는 여시... 근데 빵 먹고싶다.. 와플.. 칼로리.. 시망. .. 왜 맛있는건 다 살이 찌는거죠..? 그래서 만들어본 오트밀 와플 와플기계 없으면 팬케이크도 가능 <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254606505570EFC41D' class="txc-image" />준비물 초간단 바나나한개 계란하나 오트밀 2아빠숟갈 나는 치아씨드도 좀 넣었는데 넣으나 마나 한것 같긴함... <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/220C70485570EFC937' class="txc-image" />믹서기에 다 때려넣는다.. 이걸 다 넣고 가는거야 윙윙!!! (전광렬아저씨짤) <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25428E495570EFCE32' class="txc-image" />가는듕... <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2428C4485570EFD229' class="txc-image" />뭔가 반죽같은 느낌 나는거 같기도 하고... 좀 묽게 나긴함 더 꾸덕한걸 원하는 여시는 계란 하나 더 넣어도됨 <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/274986475570EFD72E' class="txc-image" /> 집에 룸메언니가 와플기계 장만했다.. 개좋음 <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222B4D4C5570EFDC2A' class="txc-image" />기름칠을 꼼꼼히 해준다 안그럼 달라붙어여 <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233617485570EFE123' class="txc-image" />붓는다 반죽 좀 모자란것 같지만 딱 2개분량 나오는듯 ㅇㅇ <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2648FE505570EFE51E' class="txc-image" /> 이제 뚜껑을 닫고 굽는거야 근데 반죽에 점도가 없어서 잘 안구어짐 오래오래 구어야해 팬케이크 만들려면 후라이팬에 기름두르고 중불로 구우면될듭 <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/245A24505570EFE917' class="txc-image" />역시 밀가루의 꾸덕함없어서 바삭하지않다 근데 난 말랑말랑한 식감 좋아해서 괜춘햇음 마트에서 망고 세일해서 집어왓다 위에 무지방 그릭요거트랑 망고올려먹었음 <img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/244412495570EFEF31' class="txc-image" />개존맛 그냥 플레인 요거트보다 그릭요거트가 발라먹긴 편해 뭔가 크림치즈 같기도하궁 그럼 여시들 즐다해 문제시 죽음뿐