임신성 당뇨 원인을 파악해 임신당뇨 대처방법 알아보기~♥

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23370B39577519A632" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC00391- 메인사진.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_23370B39577519A6328586"/> 임신을 해서 엄마가 된다는 건 참 신비롭기도 하고 자신의 일생을 통틀어 가장 행복한 일이 아닐까 싶어요...아이를 보고 있으면 어떻게 이 아이가 내 몸에서 나왔지...??? 싶어 참 신기하기도 하고 참 신비롭기까지 한데요... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233DBB39577519A82C" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1008.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_233DBB39577519A82CD62F"/>   어릴 때는 왜 결혼을 하는지...부터 시작해서...왜 그렇게 아파하고 힘들어하면서까지 아이를 낳는지...여자들이 왜 그렇게 아이를 낳고 싶어하는지... 그런 것에 대해 전~~~혀 이해를 하지 못했거든요... 근데 결혼을 하고... 임신을 하게 되면서... 그리고 아이를 낳아서 키우면서...소중함이 뭔지... 행복이 뭔지... 조금씩 알아가고 있는 듯 해요...   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/276FE639577519A801" class="txc-image" width="372" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="Áö¹Ìȭ´Ô_023.jpg" exif="{}" actualwidth="372" id="A_276FE639577519A8019AA1"/> 이 세상에 여자로 태어나 임신을 한다는 건 정말 크나큰 축복인 것 같아요...그...러...나... 솔직히 너무 힘들어요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 정말 끝나지 않을 것 같고 넘 지독했던 2달간의 폭풍 입덧...임신 후반으로 갈수록 온 몸이 아파 제대로 누워 자지도 못하고 골반이 아파 절뚝거리면서 걷고 숨이 차서 몇발짝 제대로 걷지도 못하고... 근데... 이런 것보다도 아이가 정상적으로 잘 자랐음...하는 게 엄마의 마음인지라 임신 개월수 마다 하는 검사결과를 두려워 하게 되는 것 같아요...산전검사... 1. 2차 기형아검사... 빈혈검사...등등등... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226AAB39577519A906" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="신발.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_226AAB39577519A9069FA6"/> 그 중에서 가장 두려워하는 것 중 하나가 임신성 당뇨 검사(임당검사) 인 듯요...사실 저도 입덧이 끝나자 마자 고기만 땡겨서 폭풍흡입을 했었거든요...그래서 저 또한 임신성 당뇨 검사를 하기 전날에는  살짝 걱정을 했다지요... 다행히도 전 임신성 당뇨 검사 1차에 무사히 통과했지만 임신당뇨 검사에 통과를 못하면 까다로운 재검 때문에 넘 힘들어하더라구요...ㅜㅜ 흔히 말하는 임신성 당뇨는 임신 전에는 대사 장애가 없던 사람에게 임신 중에 당 대사 장애가 처음으로 발견되는 경우 로 피로감, 쇠약감 외에 다른 특이한 증상이 없는 경우가 많아 검사를 통해 확인해요... 임신성 당뇨가 위험한 이유는...태아에게는 거대아, 신생아 저혈당, 황달, 호흡곤란, 황반증 등의 합병증을 일으킬 확률이 높고산모에게는 양수과다, 난산, 요로감염, 분만 후 내당능 장애(당뇨병 전단계) 를 일으킬 수도 있다고 해요...경우에 따라 임신성  고혈압 이 함께 발생하게 되어 임신중독증  의 위험도 있다고 하네요... 물론 출산을 하고 나면 호전되지만 걸렸던 사람 중 50%가 20년 이내에 당뇨병으로 발전할 가능성이 있다고 하니 조심해야겠지요...   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/215C3D39577519AA10" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="당뇨에 좋은 음식(6)-tile-tile.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_215C3D39577519AA106875"/> 전 입덧 끝나고 나서 완전 폭풍흡입~~~!!!그럴 때마다 자기 합리화? 처럼 항상 했던 말이 있는데요...난 2인분이라 많이 먹어야 해... 라고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 아니랍니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ임산부 적정 칼로리는 하루에 2400kcal  정도로 성인 여성의 하루 열량인 2000 ~2400kcal 와 그닥 차이가 없어서임신 안했을 때 먹던 양 그대로 섭취하면 된다고 하네요...ㅎㅎㅎ <div align="center" style="text-align: center;"></div>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26683039577519AB07" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="야채들.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_26683039577519AB071E49"/> <div align="center" style="text-align: center;"></div>  과체중은 임신성 당뇨로 가는 지름길~~~!!!    인스턴트, 당류, 기름진 음식, 밀가루 음식 등등을 피하고 건강하고 균형잡힌 식단으로 규칙적으로  먹는 것이 가장 좋다고 해요...저처럼 고령임신인 분들은 특히나 더 조심조심하셔야 한다는요...    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217BE534577519AC1D" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="잡곡-11-tile.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_217BE534577519AC1D4B20"/><div align="center" style="text-align: center;"></div>  평소에 신선한 야채와 단당류보다는 양질의 다당류인 현미, 잡곡들...그리고 양질의 단백질 등 균형잡힌 영양소를 골고루 규칙적으로 섭취하는 것이 좋고...특히, 임신당뇨 검사 전날에는 고기류, 밀가루, 당류 음식, 과일류 등단 음식의 섭취를 줄이는 게 좋다고 하니 참고하세요...  울 아리 때도 고령임신이었는데 이젠 나이 앞자리도 바뀌어서...ㅜㅜ임신성 당뇨도 임신성 고혈압도 걱정이 되는지라 건강관리부터 먼저 한 후에 둘째를 가져야겠다는 생각에 요즘 먹고 있는 게 있는데요... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2106643757751C2824" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC00422.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2106643757751C2824C374"/> <div align="center" style="text-align: center;"></div> 바로 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20이랍니다... 저번주까지는 체지방을 분해하고 원기회복에도 도움을 주며 피를 맑게 하고 혈관도 튼튼하게 만들어 좀 더 건강한 몸이 되도록 도와주는풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10을 먹었는데... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26050E34577519AF15" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_2351.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_26050E34577519AF15A539"/> 이번주부터는 면역력도 높여주고 혈액순환을 도와줘 몸을 따뜻하게 해주며당뇨, 고혈압 등 예방, 피로회복과 남자들에게는 정력증강도 도와주는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 을 먹을거랍니다... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/257BF534577519B11C" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_2353.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_257BF534577519B11CAEFE"/> 완전 진~~~하죠...??? 한팩에 고형분 20%로 유기농 흑마늘이 15~20알 정도가 들어가고정제수와 흑마늘 외에는 아무것도 넣지 않아 완전 진해서 이 흑마늘진액 20 한팩만 마셔도 건강해지는 느낌이 팍팍 온다는요... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25169B34577519B308" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_2361-1.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_25169B34577519B3084E41"/> 양은 한 팩당 80ml 인데요...유리잔에 따라보니 100ml에 가까운 양이라 생각보다 많아요...보통 80ml면 80ml 조금 넘거나 조금 안되거나 그렇던데 풀마루 흑마늘진액20은 완전 넉넉하게 넣었네요...  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241DB23757751C2C0F" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC00435.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_241DB23757751C2C0FF8F1"/><div align="center" style="text-align: center;"></div> 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 20을아침에 일어나 공복에 한 팩... 자기 전에 한 팩...을 먹으면임신을 하는 데도 도움이 되고 임신성 당뇨 예방에도 도움이 된다고 하니 지금부터 꾸준히~ 먹어 건강한 몸만들기를 해보려구 해요... 냉장고에 넣어뒀다가 꺼냈더니 정말 시원~~~한 느낌이 드네요...ㅎ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25502C39577519A91C" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC00438.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_25502C39577519A91CE727"/> 아침에 일어나자마자 지지~~~한 얼굴로 냉장고문을 열고풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20 한팩을 꺼내 원샷은 못하고...ㅋㅋㅋㅋ네다섯번 정도에 나눠서 홀짝홀짝 마셨다지요...캬~~~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22528939577519AA1A" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC00440.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_22528939577519AA1A6A3D"/> 제가 처음 흑마늘진액을 맛봤을 때...평소에 울 신랑님은 엄청 잘 먹어서 흑양파진액과 비슷하겠지 하고 벌컥했다가 흑양파진액보다 훨~~~씬 진한 맛에 살짝 당황을...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흑마늘진액은 향도 완전 진~~~하답니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2712A534577519B50A" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_2367.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2712A534577519B50A60AD"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24110E34577519B80D" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_2369.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_24110E34577519B80D555D"/> 울 신랑님 넘넘 잘 드시죠...???먹을 때보면 꿀떡 꿀떡 소리도 나고 옆에 있으면 진~~~한 흑마늘진액만의 향이 확~~~!!! 난답니다...ㅎ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23241633577519BA07" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_2372.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_23241633577519BA07320C"/> 풀마루 흑마늘진액 덕분에 건강해지는 느낌이라며 하트를 그려주신다더니...ㅋㅋㅋㅋㅋ이게 하트냐~~~ㅎㅎㅎ 이렇게 엄마, 아빠가 노력하는 마음을 아직 오지 않은 울 둘째 천사는 아시려나요...???ㅎㅎㅎ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2113503757751C2419" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_0517.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2113503757751C241910AD"/> 울 딸이 저희에게 와 주었을 때 썼던 태교편지인데요...아직은 오지 않은 둘째이지만 첫째를 임신하기 위해... 바랬던 간절한 마음...그대로~~~ 둘째에게도 전해주고 싶은 마음인지라 첫째 때의 태교편지로 대신 엄마, 아빠의 마음을 전해보려 합니다...ㅎ살짝 쑥스럽기도 하구요...ㅋㅋㅋㅋㅋ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/230B9033577519BC1B" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1013.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_230B9033577519BC1B1D27"/> 단 한가지~~~!!!걸리는 게 있다면 첫째에게 약속했던... 경제적으로는 좀 부족할 수 있지만...마음만은 세상에서 가장 행복한 아이로 자랄 수 있게 해주겠다던...그 약속을 지켜주지 못한 것 같아 늘~ 가슴 한 켠에 미안한 마음이 있었는데... 둘째에게는 꼭~!!! 그 약속을 지키고 싶네요...두 아이에게 모두 행복한 웃음을 간직한 아이로 자랄 수 있게... 우리~~~ 조만간 꼭 만나자~ ♥♥♥ ***************************** 풀마루 소식 하나~!!!  *********************************<div align="center" style="line-height: 2;"></div> 결혼하고 아이 육아로 지쳐서 다들 서로에게 소원하지는 않으신가요...???풀마루 홈페이지에서 권태기 타파 43기 풀몬님을 모신다고 해요....^^7월 4일까지이니 꼭 응모 함 해보세요... 혹시라도 해보고 싶다... 하시는 분께서는 저에게 살짝 귀뜸해주시면 추천 팍팍~~~!!! 해드릴께요...^^ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2778223757751C2D31" class="txc-image" width="200" style="clear: none; float: none;" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_0069- 아리마미.jpg" exif="{}" actualwidth="200" id="A_2778223757751C2D31F8EC"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2777F63757751C2D27" class="txc-image" width="645" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="공정위 문구.jpg" exif="{}" actualwidth="645" id="A_2777F63757751C2D278853"/>

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태아보험 정보공유 임신성 당뇨 원인을 파악해 임신당뇨 대처방법 알아보기~♥

아리마미07 추천 0 조회 1,567 16.06.30 22:21 댓글 5

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예승맘써니짱
16.07.01 17:43

첫댓글 남편분 피부가 진짜 뽀애요 > <크헝 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왠지 경제적이라는 말이 마음에 와닿는 ㅠㅠ
저도 제일 걱정되긴하지만..그래도 하나로 끝내긴 좀 아쉬워요_
언능 투샷 날리고 싶어요 ㅎㅎㅎㅎ
띠요요요용/송파(80)
16.07.01 22:04

넘나예쁜잔에 따라드신다는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신랑분 훈남이셔욧
미뇽미누
16.07.03 01:01

ㅠㅠ 진짜 저도 그래요 경제적으로 에효 그래도 우리 이렇게 노력하고 있으니 첫째때처럼 둘째 태어나면 더 사랑하는맘으로 잘 키울수 있을듯..근데 언제 올까요..
금복이와 개똥이네
16.07.03 16:31

언니의 바램대로 꼭! 행복이 넘치는.. 아이들로 자랄 거에요~!!! ^^
블루아랑맘
16.07.05 13:13

기도하는사진 넘 이뻐요 건강한둘 재 가져요 우리~^^