감기에 좋은 민간요법(기침 감기)
YouTube에서 '개성공단 폐쇄가 김정은에게 미치는 영향은?!' 보기 - https://youtu.be/nEPCJb_bf1Q
YouTube에서 '10.26 궁정동 사람들' 보기 - https://youtu.be/Mo2RyCkHNl8
기침의 종류!
기침은 가래가 섞여 나는 습한 기침과 가래가 없이나는 마른 기침이 있습니다. 마른 기침이 나는 경우는 주로 늑막염인데 기침할 때마다 병이 생긴 쪽 가슴이 더 아파오는 것이 특징입니다. 습한 기침은 감기, 폐염,기관지염, 기관지확장증, 폐결핵 때 볼 수 있습니다. 이때 기침은 병이 심하면 많은 가래가 나오며 병이 나아가면 가래도 점차 줄어드는 경향이 있습니다.
어린이들의 백일기침은 마치 숨이 막히는 듯한 고통을 느끼면서 '쿨룩쿨룩'하고 기침을 계속한 다음 "히어"하고 숨을 들이쉬게 됩니다. 개가 짖는 것 같은 기침을 하는 경우는 후두디프테리아를 고려할 수 있겠습니다. 심장병으로 폐에 울혈이 왔을 때와 특히 기관지천식 환자의 경우에는 만성적으로 기침을 오래합니다.
기침은 병을 더 심하게 할 수 있으며 기침으로 하여 환자들에게 여러 가지 고통을 줍니다. 병의 치료와 함께 기침을 막기 위한 대처를 하시면 병의 치유기간을 앞 당길 수 있습니다.

기침의 민간요법!
생무 무는 기의 순환을 활발하게 하고 담을 없애며 소화를 촉진하고 기침에 좋은식품입니다. 생무를 먹으면 기가 위로 올라 머리속이 개운해지고 두통이나 현기증, 목안의 염증이 없어지며 가열한 무를 먹으면 기가 아래로 내려가서 소화를 돕습니다.
천식이나 만성기관지염 개선에 큰 효과가 있습니다. 이와같은 치료에는 매 끼니마다 무를 먹되 건강증진이 목적이라면 하루에 한끼라도 무를 먹도록 하세요. 무의 성분인 매운맛이 기침에 크게 관계되므로 약효를 바란다면 생무를 먹는 것이 좋습니다.
생으로 먹을 때는 무채로 해서 먹는 것이 가장 바람직한데요. 무채를 하루 작은 접시로 3접시 정도를 먹으면 됩니다.
그리고 무채는 그대로 먹어도 되지만 다른 식재와 섞어서 무쳐 먹는 것도 좋습니다. 섞어 먹으면 좋은 재료로는 오이, 매실말랭이, 유자. 레몬, 감귤즙 등이 있으며 검정깨를 많이 섞어 먹으면 혈압과 콜레스테롤치가 안정됩니다.
 검은 콩 검은콩은 기침의 민간요법으로 많이 쓰인 기침에 좋은식품입니다. 검은콩 2컵을 깨끗이 씻어 하룻밤 물에 담구어 두었다가 물 2배양을 넣고 2시간 삶습니다.
그 다음 바구니에 콩을 건져 놓고 물을 받아 그 물에 설탕을 적당히 넣고 기침이 날 때마다 한번에 한 컵씩 마십니다. 또는 검은 콩에 물 2배 가량 타서 말랑해질 때까지 삶습니다.
거기에 설탕을 적당히 넣고 더 삶은 다음 불을 끄고 하룻밤 둡니다. 이것을 한번에 2숟가락씩 기침이 날 때마다 먹습니다.

바나나 바나나는 최근에 기침에 좋은식품으로 두각을 나타내기 시작했습니다. 바나나에 들어있는 식이섬유와 지질, 점액다당류가 복합적으로 작용하여 목 안을 촉촉하게 해 통증을 개선하고 기침을 진정시킵니다.
그러므로 감기 초기에 목이 아프고 기침이 날 때는 바나나를 잘 씹어서 먹으면 기침뿐만 아니라 목 안의 염증을 없앱니다.
또 기관지염 같은 염증이 심해서 체력이 소모되는 증상에 바나나는 즉효성이 있습니다. 더욱이 바나나에는 유기산이 없으므로 목안을 자극하지 않고 기관지염을 개선할 수 있습니다.
바나나 한 개를 믹서에 갈아서 소량의 우유와 섞어 냉장고에 넣어두면 아이스크림과 비슷한 맛의 바나나쉐이크가 되는데요 이것을 아이들의 목앓이나 기침이 그치지 않을 때 먹이면 유용합니다.

모과차, 모과술
모과차, 모과술은 기침에 좋은식품으로 잘알려져있고 천식을 가라앉히며,
감기와 피로회복에 좋은 효과가 있고 신경통 요통에도 좋습니다.
◑ 모과차 : 모과를 닦아 부채모양으로 썰어 씨를 빼고 꿀, 설탕으로 재어둡니다.
1~2개월 재워둔 모과시럽을 뜨거운 물에 진하게 우려 입맛에 맞게 대추나 후두를 넣어 마십니다.
◑ 모과술 : 모과를 깨끗이 씻어 물기를 닦아 얇게 썬 다음 모과와 설탕을 한 켜씩 밀폐용기에 채워 넣습니다.
1주일 후에 적당량의 소주를 붓고 서늘한 곳에서 3~6개월 숙성시킨 다음 거즈로 건더기를 거르고 술만 따로 보관하고
한두 진씩 마십니다.

오이즙.도라지 달인물
◑ 오이즙 : 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 정혈작용과 노폐물의 배설작용이 뛰어나므로
오이피클를 만들어 두고 일상에서 자주 먹어주면 좋고
강판에 갈아 즙을 내어 먹이면 천식발작에 좋은 효험을 봅니다.
◑ 도라지 달인 물 : 도라지는 기침에 좋은식품으로 기침에 민간요법으로 당연한것으로 알려져 있습니다.
깨끗이 씻어 말린 도라지를 달여 그 물을 마시면 기관지염과 천식에 좋은 효과가 있습니다.
벌꿀을 조금 넣어 먹기 좋게 해도 좋습니다.
★은행:기침에는 하루 은행 15개를 참기름에 볶아 먹는다. ★오미자 차:오미자 30g을 물 4컵을 붓고 달인 후 계란 3개를 넣고 골고루 저어 먹거나 꿀을 타서 먹는다. ★연근:연근을 껍질째 강판에 갈아 그 즙을 마신다. ★매실:구운 매실은 기침을 가라 앉히고 열을 내려주는 효과가 있다. 매실 2개를 약한 불에 충분히 구운 뒤 흑설탕 5g, 뜨거운 물 반컵을 붓고 따뜻할 때 마신다. ★생강탕:감기의 두통, 기침, 가래, 코막힘, 콧물, 힌기 등에 효과가 있다.
★감기에 좋은 민간요법★
감기로 인하여 가래가 많이 생길때 민간요법을 소개한다.
1. 가래가 많이 생길때에는 수분을 많이 섭취(물)하고 우유는 먹지 않도록 한다.

2. 은행은 기침에 아주 좋은 미간요법으로 알려지고 있다. 은행을 아침저녁 한 알씩 먹는다. 
3. 구기자: 구기자 20g에 물 3컵을 넣고 반으로 줄때까지 달여서 마신다.

노인의 심한 기침과 가래!

◑ 무엿 : 무를 네모나게 썰어 벌꿀에 재워 병에 넣어 7일 정도 냉장고에 보관하면 무우즙과 벌꿀이 혼합된 액체가 우러나는데 이것을 매일 3회 반 컵씩 떠 먹으면 효과가 있습니다.
◑ 무즙 : 무를 깨끗이 씻어 강판에 갈아 즙을 내어 그대로 마시던가 벌꿀을 조금 넣어마셔도 좋습니다.
◑ 흰파 : 대파의 아래 흰부분을 짓찧어 헝겁에 싼 다음 콧구멍에 대고 숨을 들이 마시면 기침이 멎습니다.
◑ 배, 무, 생강즙 : 배와 무우를 강판에 갈아 각각 반 홉씩 준비한 다음 생강즙 5스푼을 넣어 잘 젓은 후 마시면 기침을 잦게하고 가래해소에 효과가 있습니다.
◑ 질경이 달인 물 : 질경이를 뿌리째 말려 달여 마시면 기침이 멎습니다.
◑ 도라지 달인 물 : 도라지는 건위 강장의 묘약입니다. 음식으로 즐겨 먹으면 좋습니다. 웬만한 기침은 도라지 말린 것을 달여 그 물을 마시면 곧 멈추게 됩니다.

감기에 좋은 민간요법(코감기)

감기로 인해 코가 막혀 머리까지 아플때는 양파의 흰 부분을 얇게 썰어 가제 수건에 싼 다음 코에 갖다 대거나 양파의 끈끈한 부분을 코밑에 붙여둔다. 대파도 마찬가지 효과를 나타낸다.
 또한 감기로 콧물이 날때는 생강을 달여 꿀을 타서 마신 후 땀을 낸다.
그외...
◑ 기침이 세게 나고 가래가 많이 날 때는
마늘 한 개를 삶아 짓찧어 달걀 한 개에 섞어서 한 번에 먹어주면 효과를 봅니다.
◑ 기침이 심할 때는 부추 생즙을 2리터 정도 마시면 효과가 있습니다.
◑ 기침과 가래가 심할 때에 연근을 강판에 갈아 즙을짜서 여기에 꿀을 넣어 먹든지 모과를 적당히 잘라서
꿀을 넣어 병에 7일 정도 두면 액즙이 우러나는데 이것을 끓여 먹으면 좋습니다.
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밤마다 다리에 쥐가 난다면 '하지정맥류' 의심 //  많은 사람들이 다리에 쥐가 나는 것을 경험해보았을 것이다. 대개 평소보다 과도한 운동을 했거나 부자연스러운 자세를 오래 유지했을 때 나타나기 쉬운 증상이다. 하지만 이러한 증상이 반복적으로 이어지고 있다면 다른 문제가 있는 것이 아닌지 살펴볼 필요가 있다.
직장인 이현석씨(34, 남)의 경우 그 이유를 최근 급격히 찐 살 때문이라고 생각했다. 살이 찌고 나서 무릎을 꿇고 앉는 것은 물론, 양반다리만 해도 다리가 쉽게 저렸는데 같은 이유에서 쥐도 잘 나는 것 아니겠냐는 생각이었다. 표시가 날 정도로 굵어진 다리만 봐도 살이 쪄서 다리에 쥐가 나는 것이 확실하다고 생각했다.
하지만 운동과 식이조절로 살찌기 전의 상태로 체중을 되돌렸지만 쥐가 나는 증상은 그대로였다. 특별히 다리를 쓰는 운동을 한 것도 아니고, 체중감량까지 했는데도 증상이 그대로라면 '하지정맥류'가 아닌지 의심할 필요가 있다.
하지정맥류로 인해 정맥의 피가 순환되지 않고 팽창되었을 때 이로 인해 주위의 근육, 피부까지도 팽창되어 일종의 감각 신경의 이상으로 쥐가 나는 듯한 느낌을 받을 수 있다.
더불어 하지정맥류의 증상에는 피로감, 경련, 부기 등이 있다. 이 씨의 경우 다리가 굵어진 이유가 살이 쪄서라고 생각했지만 사실 부기 때문이었을 수도 있다는 것이다. 이처럼 하지정맥류 하면 쉽게 떠올리는 튀어나온 핏줄 외에도 증상은 매우 여러 가지로 나타난다.
밤마다 쥐나는 이유! 하지정맥류에 있다
하지정맥류는 한 번 발병하면 진행이 멈추지 않는 진행성 질환 중 하나다. 때문에 하지정맥류가 발병했을 때, 임신 중과 같은 특별한 경우가 아니라면 정맥류 근본수술법과 같은 수술적 방법을 통해 해결하는 것이 가장 효과적이다.
정맥류 근본수술법은 하지정맥류에 상당히 확실하고 재발율이 적은 근본 수술법으로 꼽힌다. 또한 주사요법 등에서 볼 수 있는 다리의 당김 증상이나 잔류 정맥 등이 거의 없어 수술 후 만족도가 높은 편이다.
특히 수술절개창이 최소화된 수술방법은 미용적으로도 우수한 결과를 보여 젊은 환자 층에게도 좋은 평가를 받고 있다. 피부 색소 침착과 같은 부작용 발생 위험도 상당히 줄었다. 무엇보다 최소화된 재발률로 환자들의 수술 만족도를 높여주고 있다.
하루걸러 쥐나는 다리 때문에 일상생활에까지 지장이 생겼다면 여러 가지 원인 중 하지정맥류를 꼽을 수 있다. 진행성질환인 하지정맥류는 방치할수록 악화될 수밖에 없다는 점을 기억하여 제때의 적절한 치료대책을 취해주는 것이 바람직하겠다.
삼천궁녀를 다스린 정력제 // 어느 시골 마을에 고추농사를 하는 두 집이 있었다. 한 집은 늙은 할머니가농사짓고, 다른 한 집은 이쁜 젊은 아가씨가 농사짓고 있었다. 그런데 어떻게된 일인지 해마다 고추농사는 할머니가 더 잘 되었다. 이상하게 여긴 아가씨는 할머니가 고추농사를 잘 하는데는 무슨 비결이 있을것이라 생각하고 몰래 숨어서 지켜보았다. 그런데 이게 웬일인가? 한밤중에 할머니가 팬티를 벗고 고추밭을 뛰어 다니는 것이 아닌가! 그러고나니 시들했던 고추들이 다시 팡팡하게 싱싱해졌다. 아가씨는 당장 그 밤에 고추밭으로 달려가서 팬티를 벗고 고추 사이를 뛰어다녔다. 그러나 이번에도 아가씨는 고추농사를 망치고 말았다. 고추들이 팡팡하고 싱싱하다 못해 그만 모두 터져버린 것이다. 옛부터 고추는 남성기의 상징으로 여겨졌다. 아들을 낳으면 대문에 금줄을 치고 고추를 걸어두었다. 이제 완연한 가을이다. 가을을 알리는 것으로 대표적인 것이 코스모스와 고추잠자리이다. 왜 잠자리의 이름앞에 '고추'라고 붙였을까? 조용필이 '고추잠자리'라는 노래를 불러댔는데, 왜그리 여성팬들이 환호를 했을까? 이 고추잠자리가 정력제라면? 동의보감을 보면 잠자리를 '청령'(청령) 또는 '청낭자'(靑娘子)라고 하는데, "성질이 약간 서늘하며 독이 없다. 양기를 강하게 하고 음경을 따뜻하게 하며 정액이 절로 흐르는 것을 그치게 한다. 발이 6개이고 날개가 4개인데, 약으로 쓸려면 말려서 날개와 발을 떼고 볶아서 사용한다. 또, 눈이 푸르고 큰것이 좋은데 고추잠자리는 더욱 좋다." 라고 하였다. 그런데 이 고추잠자리가 정력제라는 것을 아는 이는 드문데, 알고 실천한 사람이 있었으니 바로 하룻밤에도 숱한 궁녀들과 즐긴 연산군이었다. 연산군은 회동습역소(會同習役所)를 차려 머슴과 종들로 하여금 잠자리를 잡아바치게 하였다. 잠자리는 교미시간도 길고, 교미한 채 하늘을 날며 노니는 곤충이다. 그래서 옛부터 여자는 장다리 꽃밭에 들어가지 말고 잠자리를 잡지 말라고 전하는 것이다. 어떻게 연산군은 이런 것까지 놓치지 않고 생각해냈는지 감탄해 마지 않을 수 없다. 굳이 고추잠자리를 먹지 않더라도 일찍 퇴근하여 마누라와 함께 '잠자리'에 누워 '고추'(?)를 들이미는 것이 '고추잠자리'가 되어보는 사랑받는 남편의 지름길이
진시황이 찾았던 귀한 금충초 //

진시황이 찾았던 귀한 금충초
동충화초란 (일명: 북동충화초,북충초 용초,cordyceps militaris) 박쥐나방과 곤충인 박쥐나방의 유충에서 기생하여 자란 자실체와유충 기주로 하는 곤충 기생균의 일종으로 대표적인 동충화초속으로는 자냥균류의 맥각균목, 동충화초 과에 속하는 코디셉스속이있으며 이밖에도 불완전전균류의 페실로 마이세스속 등 여러가지 속이 있다.
천연야생 동충화초에 대한 최초의 기록은 “본초강목”에 나오며 현대 중약학 거작 “중화약해”에도 기재가 있다. 그 외에도 “전국중초약회편”이란 책에서도 코디셉스속에 포함되는 자실체와 유충 을 동충화초 약재로 쓸수 있다고 주석을 달고 있다. 용충초와 귀종한 중약재인 동충화초의 화학성분은 기본상 일치하며 산야균물연구소에서 재배해낸 용충초 (전초) 중의 주요 성분인 충초소,충초다당,SOD,셀렌,리놀산은 동충화초보다 높으며 쳔연동충화초의 대용품으로 자리잡을 가능성을 가장 많이 가지고 있다.
1-1 , 코디세핀(충초소): 욘충초는 현재 보도되고 있는 300 여종의 충초중에서 유일 하게 대량으로 충초소를 산생하는 충초이다.충초소는 항세균,항바이러스 생물 활성을 가지고 있으며 약리 효능으로는 면역력조절,종양 과 노쇠를 방지하며 기관지 확장,에피네프린을 강화하는 등이 있다. 2 , 충초다당: 충초다당은 항염, 항산화 면역력 증강 ,당 활성을 낮추고 항종양, 항복사 등 효능을 가지고 있다 .
3 , 코디세픽산( 충초산): 산이 아니고 D- 마니톨로 분자식은 C6H1406 이며 항산화 와 이뇨, 탈수를 방지하며 기침을 진정시키고 담을 삭이고 숨을 고르게 하는 작용을 가지고 있다 . 4 , SOD 일종의 생물 활성 단백질로 신진대사 중에서 나타나는, 초 산화음이온 라디칼을
제거함과 동시에 또한 초산화음이온의 유도효소로 세포가 산화대사물의 손상을 받지 않도록 보호하며 우기체의 활성 산화대사 평형 유지에서 중요한 작용을 하고 있는바 항암, 노쇠방지 ,해독 등 효능이 두드러진다.
5 , 셀렌 셀렌은 미량원소중의 항암왕으로 GSH—PX의 필요성분으로 용충초와 동충화 초중의 셀렌 함량은 각각 0.96과 0.38 ppm이다 .
6 , 核苷类化合物: 그중 충초소는 일종의 항균소로서 항균, 항바이러스, 인체 RNA 및 DNA 합성을 방애함으로 여러가지 종양의 생장을 억재하는 효능이 두드러지며 용충초 중의 함량이 동충화초에 비해 현저히 높으며 심뇌혀ㅛㄹ관의 혈액순환을 개선함으로 써 심박의 이상을 방지하는 등 활성릉 가지고 있다.
2 용충초의 기타 성분 1, 리놀산: 누에 용충초 리놀산 함량이 용충초 자실체와 발효균이 동충화초보다 80%높다. 리놀산은 심뇌혈관 연화 ,혈약순환 촉진, 뇌경색 예방, 내분비 조절 등 효능으로 중노년 건강품에서 빠질수 없느 중요한 성분 중의 하나이다 .
2, 용충초의 조단백질 함량은 동충화초의 2배로 일종의 고단백질, 저지방의 건강품이다
3, 용충초에는 18종의 아미노산이 함유되어 있으며 총함량이 1145mg/ 100g 이며 인체에 필요한 8가지 아미노산 함량이 매우 높으며 비율이 적당하다.
4, 용충초에는 여러가지 비타민이 함유되어 있는바 비타민A, 비타민 B12, 비타민 B2,비타민 B1, 비타민 B6, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 니코티산, 카로틴 등을 함유하고 있다 .
산유균뮬연구소에서 다년간 알심들여 연구개발한 산야용충초는 이미 중국 과학원 미생물 연구소의 용충초생물종 감정을 받았다.
질명통제센타, 의학대학교, 중국과학원, 미생물 연구소에서는 산야 용충초가 안전 무독함을 증명하였으며 약품검역소 등 부서에서 약 효능 성분인 충초소, 충초다당, 미량원소, 아미노산 함량에 검측을 진행한 결과 성분이 야생 동충화초 와 기본상에서 일치하며 그중 충초소는 동충화초의 3—13배이다.
2009년 3월 16일, 위생부에서는 < 중화인민공화국식품위생법> 과 < 새자원식품 관리방법> 규정에 근거하여 용충촐ㄹ 새자원식품으로 비준하였다 .
3 , 산야균물연구소의 발전 목표: 고신기술을 바탕으로 최고의 품질로 소비자들에게 보답하겠습니다.
4 , 5가지 특점 1, 유기체의 면역 기능을 강화시키고 건강을 증진한다 .
2, 콜레스테률을 낮추고 양혈, 심장의 혈기를 돕는다.
3, 웅성호르몬 효능으로 간장과 신장을 튼튼하게 하는 효능을 갖고 있다.
4, 양간, 보간 효능을 갖고 있다 .
5, 폐의 기운을 맑게 하여 기침을 삭이고 숨을 고르롭게 한다 .
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