적두로 만든 팥물 / 팥밥 만들기!

[흙애서] 적두로 다이어트 음식 팥물 끓이기 팥밥만들기 흙애서 적두[팥]다이어트 음식 팥물 끓이기빈혈에 좋은 팥밥 만들기 이번 주 냉장고를 부탁해에서 이하늬씨가 팥물을 드신다며냉장고에 팥이 소개되었죠늘씬한 몸매의 비결로 팥물을 다이어트 비법으로여러차례 공개한 바 있었나 보더라고요~ 그래서 저도 우리 땅에서 건강하게 농사지은흙愛서 적두로 다이어트에 도움이 된다는팥물 만들기와 팥밥을 만들어 보았답니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2670273F568B16DE34" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="1.jpg" exif="{}" width="650" /> 정직한 사람들이 만든 건강한 농산물 흙애서 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/22709D3F568B16DE31" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="2.jpg" exif="{}" width="650" /> 현미 4kg 와 적두 1kg <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/267C0A3F568B16DF2C" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="3.jpg" exif="{}" width="650" /> 전자제품에서만 보던 제품 보증서를농산물에서 보게 되니 새삼스럽더라고요~증서에 기재된 모든 내용을 보증한다는 자부심이랍니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/23763E3F568B16E02F" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="4.jpg" exif="{}" width="650" /> 흙애서 적두는철분이 풍부하여 빈혈치료에 도움이 되며산모, 수유부의 전량을 늘리기 위해 팥물을 먹으면 도움이 되고비타민 B1이 풍부해 지방을 분해하고 소화를 도와 체중감량에 효과적이랍니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/27753F3F568B16E133" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="5.jpg" exif="{}" width="650" /> 표지에 보관방법도 자세하게 나와있어요~!! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/257A963F568B16E22D" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="6.jpg" exif="{}" width="650" /> 흙애서가 드리는 세 가지 약속 최고로 엄선된 원료따뜻한 햇볕과 맑은 물청결과 신선함 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2570313F568B16E433" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="7.jpg" exif="{}" width="650" /> 팥을 따로 구매해 본 적이 없었는데이렇게 받아서 직접 눈으로 보고 손으로 만져보니신선함이 다르더라고요~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2302A743568B16E533" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="8.jpg" exif="{}" width="650" /> 우리 아이들과 함께 먹게 될 것이니건강하고 믿을 수 있는 제품을 골라야겠죠~~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/24037243568B16E534" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="9.jpg" exif="{}" width="650" /> 이건 흙애서의 현미랍니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/26033743568B16E733" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="10.jpg" exif="{}" width="650" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/26067F43568B16E732" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="11.jpg" exif="{}" width="650" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/237EDF43568B16E835" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="12.jpg" exif="{}" width="650" /> 푸른빛을 띠는 현미가 좋다는 얘기를 들었는데정말 신선하네요~ 흙애서의 제품은 유통과정이 짧고쌀 같은 경우 주문을 받고 당일 도정하기 때문에신선함을 그대로 느낄 수 있답니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/277FBB43568B16E936" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="13.jpg" exif="{}" width="650" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/257DDE43568B16EA37" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="14.jpg" exif="{}" width="650" /> 팥을 물에 12시간 담가두니 물이 적색으로 변했네요~그럼 이 적두를 이용해다이어트에 효능이 있는 팥물을 만들어 볼게요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/255A4345568B16EB31" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="15.jpg" exif="{}" width="650" /> 적두 60g + 물 1.5L 적두를 한번 잘 씻어주세요(물에 불려두어도 되고 그냥 끓이셔도 돼요) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2567EF45568B16EC29" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="16.jpg" exif="{}" width="650" /> 팔팔 잘 끓어오르면물을 조금 더 넣어주고다시 한번 끓어오르면 약한 불로 줄여서팥이 잘 익을 때까지 끓여만 주면 된답니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/255BDD45568B16EC31" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="17.jpg" exif="{}" width="650" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/22693045568B16ED28" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="18.jpg" exif="{}" width="650" /> 팥물을 끓이고 남은 팥은 버리지 마세요~~그냥 먹어도 된답니다 ^^ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/27610A45568B16EE2D" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="19.jpg" exif="{}" width="650" /> 팥물은 병에 담아 냉장보관해주세요~저는 차가운 것보다 따뜻한 팥물이 더 먹기 좋더라고요맛은 그냥 연한 팥죽?팥 냄새가 솔솔 나면서 보리차나 옥수수차보다는 좀 진한 편이에요~ 먹기 거북하거나 역하지 않으니다이어트 하시는 분 물 대용으로 마셔도 괜찮을 것 같아요! 내가 먹을 음식 내몸에 쌓이는 음식!꼭 원재료부터 좋은 것을 고르세요~~~흙애서 적두는 믿을 수 있답니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2567FB45568B16EF29" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="20.jpg" exif="{}" width="650" /> 자 이번에 흙애서 적두와 현미로건강한 밥을 지어 볼게요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2411B146568B170132" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="21.jpg" exif="{}" width="650" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2318A246568B170230" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="22.jpg" exif="{}" width="650" /> 물에 몇시간 불려 주었어요~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2214E646568B170331" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="23.jpg" exif="{}" width="650" /> 적두밥 냄새도 좋네요~콩보다 작아서 아이들도 먹기 편하고팥이 조금 마르지 않을까 싶었는데쌀과 함께 아주 고슬고슬 잘 지어졌답니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/271BAA46568B17042D" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="24.jpg" exif="{}" width="650" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/25167C46568B170432" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="25.jpg" exif="{}" width="650" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/271F6D46568B170529" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="26.jpg" exif="{}" width="650" /> 적두는 식욕부진, 소화불량에 좋은 음식으로밥과 함께 먹으면 더욱 효과적이니건강한 팥밥 추천해드릴게요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2634A746568B17071B" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="27.jpg" exif="{}" width="650" /> 맛과 영양, 안전까지모든 면에서 제대로 만든 제품에만붙여지는 이름 흙애서 20kg 이내는 묶음배송 가능! 5kg 이상 무료배송쌀은 당일도정, 잡곡은 최근도정! 다들 맛있는 팥죽 만들어 가족들과 오순도순 나눠먹어야죠??흙애서의 건강한 적두와 함께 해보세요~~!! 참! 겨울철에 많이 만드는 팥 주머니주머니 속 팥도 좋은 팥을 써야 한다더라고요~ 최고로 신선한 쌀로 나와 내 가족의 건강을 지켜줍시다! <a class="tx-link" href="http://www.rice.co.kr/shop_goods/goods_search_list.htm?search_keyword=%EC%A0%81%EB%91%90" target="_blank"><흙애서> 적두 만나보러 가기</a> <a class="tx-link" href="http://pigletoo.blog.me/220573921579" target="_blank"><출처> [흙애서]적두로 다이어트 음식 팥물 끓이기 팥밥만들기</a> <a class="tx-link" href="http://blog.naver.com/pigletoo" target="_blank"><작성자> 아꼬운총이</a>