운동이라고 하기는 뭐하지만 하루 한번씩 팔굽혀펴기를 하는데 걍 할 수 있을때 까지 합니다.
한동안 팔굽혀펴기를 따로하지 않다가 오랜만에 다시 시작했을때는 한 40개 언저리 밖에 못했었는데
나중에는 90개까지 끌어올렸었죠...
그러다가 주짓수 시작하면서 도장에서 배밀기 하니까 굳이 따로 하지는 않다가 코로나 때문에
한동안 쉬다보니 다시 시작했는데 70개 정도가 한계더군요~
다음주 쯤에는 다시 운동 시작할 수 있을테니 그때까지만 또 해봐야겠습니다.
첫댓글 화이팅입니다
건강하시네요~~^^
전 운동해야지 하면서 시작도 안하고 있네요