[프로그램홍보] [마감] 북촌한옥마을에서 소중한 사람과 움직임명상 "선물(禪物)" 하세요.

[김승효]

안녕하세요.

요가명상테라피스트 효샘입니다.

제가 요가와 명상을 업으로 삼으면서

지금까지 성장할 수 있었던 것은

저를 알음알음으로 찾아주신 분들 덕분이었습니다.

그래서 이제는 제가 함께 할 사람들을 

찾아다니려고 합니다.

2024년 갑진년 새해 시작을 

'선물(禪物)'과 시작해 보세요.

 고즈넉한 한옥마을의 학민재에서 

멋진 풍광을 즐기며 명상을 통해 

 '나'와 함께 하는 시간으로 시작해 보아요.

당일 한옥명상스테이 '선물(禪物)'은 

현대인에게 맞춰진 움직이는 몸 명상입니다.

천천히 움직이면서 나의 몸과 마음을 만나보세요.

참가를 원하시는 분은 아래 링크에서 구매해 주세요.

*조기 마감될 수 있으니 미리 구매하세요

움직임 속에서 몸을 자각하고

마음챙김 요가명상을 통해 

'나'는 이 몸 안에 존재하고 있음을 

경험해 보세요.

우리,

2024년 1월 7일 일요일

" 학민재 "에서 함께 명상해요.

널리널리 소문내어 주세요:)

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외국인분들도 환영합니다.

영어, 일어, 중국어 가능합니다.

단, 프로그램 진행은 한국어로 합니다.

We were given 'body' as a gift. Each of us can notice that we are here by ourselves through our own bodies.

If you think that meditation is difficult and boring, I hope you can participate in the '선물(禪物)' meditation program. This program will guide you to meditate by moving slowly. When you move with your breaths and notice your body sensations, feelings, and emotions, you will meet the silence inside you. I hope you can relax your body and the mind with great scenery at Hanok(traditional Korean-style house)

We welcome people from other countries. You can participate even if you can't understand or speak Korean well. Anyone who wants to experience relaxation by moving meditation is welcomed. The classes are held in Korean. However, the class information and the site guide is provided in English, Japanese and Chinese on site for your convenience, if necessary.

- Date and time: January 7, 2024.

- Location: Hakminjae(학민재), Bukchon Hanok Village

-Time: 11:00 to 14:30

[김민석]

저...

주차가 가능한가요?

[김승효]

한옥마을 특성상 주차가 불가하여 주변 정독도서관이나 국립현대미술관 공영주차장을 이용하시면 됩니다^^