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카페 게시글
자신을 탐구하자(이동중) 군인과 대공인의 외출
꼬뉘 추천 0 조회 34 06.07.01 10:17 댓글 2
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 06.07.01 13:19

    첫댓글 당황한 순간이든,, 혼자있는 순간이든,, 님자신과 얘기해보세요,, (혼자말처럼) 너 왜 두려워 하니?? 무슨 생각때문에 이렇게 힘든거야?? 저 사람들이 나를 보고 있다는게 사실일까?? 그들에게 잘보여야만 내가 가치있는 사람인거니?? 등등,,,, 머 이런식으로 저는 저 스스로 마음속으로 항상 대화하는데,, 일단!! 내마음을 느끼고 내마음에서 어떤 생각들이 일어나는지 알수있어서,,좋아요. 가만히 아무생각 않고 있으면 증상만 더 심해지고,, 그나마 대화할때는 내 생각, 상황을 좀더 잘 알수 있으니까요..^^

  • 06.07.01 13:22

    근데 어쩌면 그렇게 많은사람앞을 지나갈때 신경쓰이고 떨리는게 당연할수도 있어요..물론 사람마다 다르겠지만요,, 대공없는 사람도 좀 신경쓰일텐데요^^ 전 자신과의 대화가 제일 중요하다고 생각해요. 또,, 부족한 면까지,, 결점까지 좋아해주는 마음하고요.. 누구나 사람이니까 완벽할순 없잖아요,, 꼬뉘님 힘내세요!!^^

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