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<p class="cafe-editor-text"><br />출처 : 여성시대, 에마<br /><br /><br /><br />나여새 자취하는여새 <br /><br />모든 자취여새들이 그렇듯이 야채를 챙겨먹기가 참 힘들달까 <br /><br />다들 고기 맛있는건 알지만 채소 맛있는건 잘 모르쟈나여? <br /><br /><br /><br />구럴땐 냉장고 있는야채 다때려넣어서 한꺼번에 먹을 수 있는 양배추 커리 덮밥이 최고 bb<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/244E1E36557799922D' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">< 필수 재료 ><br /><br />마늘 !! 난 다섯알 썼어 마늘을 첨에 볶아줘야 향이 좋더랗<br />양배추!! <br />카레가루 !!<br />소금!!<br /><br />< 들어가도 좋을것들 ><br /><br />사진속에 있는것 : 애호박, 당근, 양ㅍㅏ,감자, 햄 , 바질가루, 후추<br /><br />그밖에 넣어도좋을 : 샐러리, 닭가슴살 , 새우 , 맛살 , 대파에서 하얀 그부분 등등 여시들이 넣고싶은 모든것!!!!<br /><br /><br /><br /><br />사진처럼 야채들을 다 씻고 다듬어줘!!!<br /><br />다듬는 모양은 여시들 맘대로 해도 좋아!! 난 재료들 따라 식감이 나한테 좋을 방향대로 썰었어 !!!!!<br /><br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235326475577999433' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">내가쓴 조미료들!! 카레랑 소금만있으면 되!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27258F50557799941F' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">후라이팬에 기름을 두르고 열올리고!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2209B4435577999507' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">마늘을먼저 볶아!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2771D64D557799971A' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">저렇게 캬라멜빛이 돌면!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/250EE748557799981B' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">감자를 넣어서 볶아!!!! <br /><br />야채들은 딱딱한? 것부터 차례로 넣어서 볶으면되!!!!!<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2530774A557799991C' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">구담은 난 당근!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2336F9505577999A19' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">양배추를 배춫배추퉃추추!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2377484E5577999C11' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">애호박!!!!!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22730E485577999C27' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">햄!!!!!!!! 아무리그래도 난 동물성 재료를 포기못타겟쒀!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223A714A5577999D18' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">양파!!!!!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2659CF4B5577999E23' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">이제 간하자!!!!!!!<br />난 카레가루 죠만큼!!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2322E84A557799A021' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">후퉅추루루루루루추후후추후추!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25057C4D557799A112' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">바질!!!!!! 향신료는 뭐든 정답이야!!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21272E50557799A31E' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">이제 다시볶아버려!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26504047557799A435' class='txc-image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2773EA4E557799A513' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">간보니 싱거운거같아서 카레가루조금더 !!!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2402D44F557799A61D' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">또 막 볶아!!!! 카레가루 잘 스며들면 불끄고!!!!!!!!<br /><br />밥을 편편하게 편 그릇에 올려버려!!!!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21651F4D557799A722' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">아침이니 계란 반숙도 하나 구워서!!!!!!!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26031C48557799A821' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">그릇에 이쁘게 얹고 깨로 좀 끼부리면 !!!!!!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254F5A4E557799A923' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">물도 같이마시자!!!!!!!!!! <br />그럴듯하지? 응 ? 그렇다구말해 !!!!! (관종주의)</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/221B474F557799AB12' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text">자 냠!!!!!!! <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />난 이레시피 첨에 샐러리 커리볶음 레시피로 알게된건데 !! <br /><br />넘 맛있어서 그담에 야채이것저것으로 해봐도 다맛있더라구!!!!! <br /><br />첫 사진에 보면 야채가정말 듬뿍들어가는거 보이지???? <br /><br />저걸 근데 부담스럽지않ㄱㅔ밥이랑 맛있게 먹을수있어!!!!<br /><br /><br />은근히 칼로리도 안높아정말루!!!! <br /><br />카레는 정말 언제나 정답입니다 S2<br /><br />카레를 만들어 먹는거랑 다르게 음 저렇ㄱㅔ만들어먹으면 양배추 때문인지 동남아음식먹는 늑낌두 나구!!!<br /><br /><br />여튼 정말 맛있어!!!!!! <br />사진은 다 앙폰6구 보정이나 필터는 하나두안썻엉!!!!!!!!<br />요리시간은 재료 다듬는 것부터 시작해서 30분도 안걸려!!!!<br /><br /><br /><br /><br />그럼 맛점해 여새덜!!!! 난다시 셤공부하러 총총총..</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/215E784755779A7032' class='txc-image' /></p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
야채좋은건 알지만 맛이업쨔나여 :( 그럴땐 야채가 낭낭하게 맛있는 양배추 커리 덮밥 만들어먹ㅉㅏ여새덜아~~~
에마
추천 0
조회 8,061
15.06.10 11:20
댓글 40
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첫댓글 엉엉엉엉ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ오늘 저녁은 이거야ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ
우와!!!!!! 맛있어보여!!!!! 나두해먹어봐야지 고마오♥♥♥
맛있어보여!! 먹구싶따아ㅠㅠ
오 진짜 맛잇어보인다!ㅠ_ㅠ 다음주에 해먹어야징 ㅠㅠㅠㅠ
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썬다 볶는다 먹는다 여새 실시!!
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사진찍다그만 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 여새는 불조절 잘해서 맛나게먹엉
오 괜츈한데??? 이렇게 먹어도 좋겟다!!
오늘 저녁은 이거시다!!!!!!!!!
와아 내일 저녁은 이거다아!!!
와진찤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현실군침돋음
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내가첨 봤던 레시피가 다이어트레시피였어!! 카레가루가 약간 간이되있다해야대나?그래서 소금안뿌리구 마늘이랑 샐러리랑 양배추만 볶아서 먹는게 원레시피야 :) !!!! 기름두 올리브유루 !! ㅎㅎ 닭가슴살도 같이 볶아먹어두 좋을거같아 !!
ㅎㅎㅎ 샐러리 섬유소 질길거같으면 송송송 손가락 마디정도 길이르 손질해서 볶으면 쪼아!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
오오오오ㅠㅠ 기숙산데 해볼까 ㅠㅠㅠ존나맛이께따
다이어트식으로 살짝 바꿔서 만들었어!!! 양배추랑 감자랑 양파 넣고 볶고 계란위에 스테이크 소스 뿌렷쪙8ㅅ8(나 다이어트 중 맞아..ㅎㅎ...) 완전 맛있게 먹었어!! 고마워!!!!
두근두근 기쁜맘을주체할수없다 >< 내 레시피로 여시가 맛있게 먹었다니 정말 기뻐 :) !!!!!
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자취인의 파라다이스 다이소아닌가여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 마자 저거 이처넌주고 샀는데 진짜잘쓰구잇땅bbb
대박ㅠㅜ 따라해봐야지 고마워!!
맛잇겠다...오 좋아..... 나 독일가서 해머글래...글 지우지마 여시ㅠㅠ
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비법이랄건 없고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 기름잘두르구 첨엔 불 세게해서 계란 올리구나서는 바로 불 약하게 익히는거..? 약하게 오래하면 이쁘더랏 아 글구 계란 깨구 후라이팬 근처에서 까서 놓으면 조금 덜 퍼지는고 같아!!!! ㅎㅎㅎㅎ
야채커리볶음) 와 진짜 맛있겠다ㅠㅠㅠㅠ꼭 해먹어야지ㅠㅠㅠㅠ
우와 맛있어보인당.. 다이어트 시작했는데 주말에 해먹어야지!!! 여시야 고마웡ㅋㅋ
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오호 구십칼로리!! 고마웡!!! 맛있게 다이어트성공하잣!!! 웅웅 식욕돋구늠 점심좋칳ㅎㅎㅎㅎㅎ
[카레덮밥] 카레가 아니네 카레인줄 알았는데 맛있겟다 홍홍홍
제목 존나 공감ㅠㅠ 이렇게 먹으면 맛있겠다 고마워!
헐 이거다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ야채먹기시른데 이거다!!!!!!!!
오!다이어트 의지가 생긴다!ㅋㅋ맛잇겟다ㅜㅜ
[카레덮밥] 카레존좋 ㅜㅜㅜ고마오여시
아...야채오늘 다 처리했는데....스삭....... 카레가루가 있으니까 양배추 반통 사와볼까....ㅎㅎㅎㅎㅎ
접시 너무 이쁘다.....8ㅅ8
오 이거 해먹어야겠다 재료 딱 이사가기전에 다 써먹고가야지 흐흐 댓천좀여!!!
댓천!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
우오ㅓ 이거 좋다!! 담에 해먹어야지
I like vegi thanks
나다이어트중인데밥없이싱겁게해서먹ㅂ어봐야겠다~ㅋㅋㅋ고마워여시!!
카레 카레가 짱인듯 !!!!
우와우와우와 짱 맛잇겟다 !!!!
내일 먹어야지!!!! 야채 해결하기8ㅅ8 고마워요