<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club' target='_blank'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2176E04958F1FBE032' class='txc-image ' /></a></p><p class="cafe-editor-text">출처 : http://m.insight.co.kr/news/67425<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999E5F355AA7A6170C' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">옛 우리 조상들은 더운 여름일수록 열을 가지고 더위를 다스린다는 '이열치열(以熱治熱)' 방법을 사용했다.<br /><br />선조들의 지혜는 틀리지 않았다. 현대 과학에 의해 뜨거운 물은 오히려 여름에 마실수록 더 좋은 효과를 낸다는 것이 밝혀졌기 때문이다.<br /><br />더운 여름철 오히려 더 많이 마셔야 하는 뜨거운 물의 효능 7가지를 공개한다.<br /><br />하루에 적게는 세 잔 많게는 다섯, 여섯 잔 씩이라도 뜨거운 물이나 미지근한 물을 섭취해 우리 몸에 나타날 놀라운 변화를 직접 경험해 보자.<br /><br />1. 살이 빠진다.<br />뜨거운 물은 몸의 신진대사를 활발히 하고 지방 조직을 분해해 우리가 섭취한 칼로리를 더 소모하게 한다.<br /><br />가장 좋은 방법은 아침에 일어나 레몬을 넣은 뜨거운 물 한 잔을 마시는 것이다.<br /><br />2. 코막힘, 기침에 좋다.<br />여름철 감기는 잘 낫지 않기로 유명한데 뜨거운 물을 마시면 여름철 감기 증상을 완화시킨다.<br /><br />특히 기침과 목의 통증을 줄여주고 막혔던 코를 뚫어주는 효과가 있다.<br /><br />3. 생리통을 줄여준다.<br />뜨거운 물은 여성들이 겪는 생리통을 감소시켜주는 천연 진통제가 될 수 있다.<br /><br />뜨거운 물의 온기는 통증을 진정시켜주며 따뜻하게 보온해준다.<br /><br />생리통이 심할 때는 뜨거운 물을 주기적으로 마시며 뜨거운 물로 적신 수건이나 핫팩으로 마사지를 해주면 좋다.<br /><br />4. 여드름과 뾰루지를 예방한다.<br />더운 여름철 늘어난 피지 분비로 여드름과 뾰루지가 많이 일어난다.<br /><br />뜨거운 물은 여드름을 일으키는 염증의 근원을 없애주는 기능이 있어 자주 마셔주면 피부 문제 해결에 도움이 된다.<br /><br />5. 소화 기능을 향상시킨다.<br />뜨겁거나 미지근한 물은 특히 소화기관에 좋다.<br /><br />식후 차가운 물을 마시면 식사 때 섭취한 음식의 기름을 더 단단하게 만들어 지방 조직에 흡수된다. <br /><br />하지만 식사 후 뜨거운 물을 마시면 기름을 분해해 지방조직으로 가지 않고 온전히 분해되도록 돕는다.<br /><br />6. 변비를 해결해 준다.<br />평소 물을 잘 마시지 않는 사람들은 만성 변비를 앓는 사람이 많은데 이런 사람일수록 냉수가 아닌 온수를 마셔야 한다.<br /><br />주기적으로 뜨거운 물이 장을 통해 들어가면 오래된 숙변을 제거시켜주며 숙변으로 생긴 가스와복부 팽만감을 줄여주는 기능도 있다.<br /><br />7. 비듬을 줄여준다.<br />뜨거운 물을 마시면 머리카락과 두피 건강에도 매우 좋다.<br /><br />미지근하거나 뜨거운 물을 자주 마시면 두피의 모근을 강화시켜줘 머리를 더 빨리 자랄 수 있도록 돕는다.<br /><br />또, 건조해진 두피에 촉촉한 수분막을 형성해 비듬을 없애줄 수도 있다.</p>
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첫댓글 뜨거운 커피는 안되겠쥬...
와 나 요새 비듬 나오고 생리통도 심했는데 먹어봐야겠다
오호 뜨신물 먹기운동 합니다
나 이거 해봤는데 몸에 원래 열많은 여시들은 비추...
@응엉옹쟁넘겅 난 원래 찬물만 마시던 사람인데 따뜻한물, 미지근한물 마시고 이러니까 몸에 열이 가득찬 느낌? 그리고 열발산도 잘 안되는거 같은 느낌을 받음...
평소처럼 똑같이 운동해도 얼굴 더 시뻘개지면서 열 빨리 오르고 안식는느낌...
헐 나 몸에 열 개 많은데 어쩐지..
ㄹㅇ 나도 열많은데 저런 비슷한글보고 뜨듯한물 몇일 마셨는데 오히려 펄펄 끓고 심지어는 여드름도 더남.
레몬 넣은 뜨거운 물 아침마다 마신지 반년 넘었는데 아무 효과 못봄ㅠㅠ
2222
나는 1도 도움안되더라..속만 답답해
피부는 확실히 좋아지더라
뜨거운 물 때문인가. 요 근래 갑자기 배변활동 개 미쳐서 놀랐는데...
뭔가 더 건강해진 느낌 나더라
효과 직빵이야 소화기관 엄청 좋아져 뜨신물먹을때.. 근데 찬물 느낌이 좋아서 자꾸 ㅠ 차게 먹ㄱ게돼
도전
너무 뜨거운던 말고 따뜻하게.. 70도 이상되는 뜨거운 국물류 많이 마시면 식도암 걸릴수있대
아침에만 한잔 먹고있음
다들 차 우려 마셔? 아님 맹물?
나는 온열주전자에 잎차 우려서 마셔...맹물은 못마셔유 흑