인기 있는 미국 음료의 설탕 함량 시각화

[이매진]

인기 있는 미국 음료의 설탕 함량 시각화

https://www.visualcapitalist.com/visualizing-the-sugar-content-of-popular-u-s-drinks/

다이어트 중이든 자녀의 건강을 걱정하는 부모이든, 설탕은 고려해야 할 핵심 요소입니다.

특히 설탕이 많이 들어간 음료는 연간 매출 이 거의 4,000억 달러에 달하는 시장을 차지하기 때문에 위험 신호입니다 .

상황을 좀 더 이해하기 쉽게, 이 그래픽은 설탕 덩어리로 표현된 인기 음료의 설탕 양을 시각화한 것입니다. 설탕 함량은 회사 웹사이트와 온라인 리테일러(예: 월마트)를 포함한 다양한 온라인 플랫폼에서 얻었습니다.

얼마나 많은 설탕을 섭취하면 너무 많은 걸까?

미국 심장 협회(AHA)에 따르면, 평균적인 미국인은 하루에 17티스푼(약 71그램)의 설탕을 섭취합니다. 이 양은 여성의 권장 한도인 6티스푼(25그램), 남성의 권장 한도인 9티스푼(38그램)의 두 배 이상입니다.

AHA는 또한 사람들에게 자연적으로 발생하는 설탕(과일에서 발견되는 것과 같은)과 첨가된 설탕을 구별하라고 조언합니다. 가공 식품과 음료에서 흔히 발견되는 첨가된 설탕은 영양상의 이점을 제공하지 않으며 과도하게 섭취하면 체중 증가, 2형 당뇨병 및 심장병으로 이어질 수 있습니다.

우리 목록에서 Monster Energy는 16온스 캔에 설탕 54g으로 1위를 차지했습니다. 2위는 Starbucks의 Pumpkin Spice Latte로 50g입니다.

Netflix는 자체 콘텐츠 라이브러리 구축에 집중

마시다용기 크기(oz)설탕(그램)온스당 설탕(그램)

코카콜라	12	39	3.25
펩시	12	41	3.42
서니디	11.3	19	1.68
애리조나	20	42	2.10
레드불	12	37	3.08
몬스터 에너지	16	54	3.38
게토레이드	20	34	1.70
스타벅스 호박향 라떼	16	50	3.12
네스퀵 초콜릿 밀크	8	21	2.62

코카콜라는 캔당 39그램의 설탕을 함유하고 있는 반면, 같은 크기의 펩시는 41그램을 함유하고 있습니다. 펩시는 또한 온스당 설탕 함량에서 가장 높은 순위를 차지합니다.

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이 주제에 대해 자세히 알아보려면 미국 청량음료 시장 점유율 시각화를 확인하여 1995년부터 2023년까지 미국 탄산 청량음료의 시장 점유율 변화를 확인하세요.