흥미돋 플랭크 자세 세계 신기록

[내가 너를 사랑할 수 없는 웅앵웅]

출처 : 여성시대 내가 너를 사랑할 수 없는 웅앵웅




2015년에 플랭크 자세로 오래 버티기에 도전

5시간 15분 15초로 세계 기록을 세웠는데 만족스럽지 않아서 

그 이후로 하루 평균 6시간 플랭크 운동을 꾸준히 한 결과 

2018년에 10시간 10분 10초의 기록으로 플랭크 세계 신기록을 세웠고

7000칼로리 이상 소모

[내가 너를 사랑할 수 없는 웅앵웅]

ㄱㅆ 1초도 안 쉰대

[참내...]

보기만해도 힘들어ㅠㅠㅠ대단하시다

[브룽니]

10 10 10이면 더할수있는데 내려온거 아니냐구...

[나는강한돼지So세지]

1분하면서도 팔다리 후들거리는데...ㅠ

[rosí]

플랭크아니고 그냥 아무자세라도 10시간 유지하는건...
대단하세요

[Gok_Gil]

화

[0탁탁]

와..

[메이플고수]

와... 장수하세요 대단하시다

[귀여운 거 다 내꼬]

난 30초가 한곈디

[지그시]

와.. 로보트?

[매운돈가스세트]

30초만해도 팔 벌벌벌벌 떨려서 못하겠던데...

[BroadwayPhantom]

10시간 가만히 누워있으래도 힘들겠는데요

[다른거에관심있는여시]

와 나 1분하고 저분처럼 움 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[녀부세용?]

서있는것도 10시간은 힘들어...

[쇼코쇼코룬]

기인이다 기인

[임현주사랑해]

나는 30초

[하늘별무리]

ㄷㄷㄷㄷ

[Bring It! No Matter What]

앞에 티비 틀어주나요ㅠ

[티끌모으는여시]

영화라도 보여주면 안되나 ㅠㅠ 그냥 가만히 열시간인거야? 미쳤음..

[ㅂㅎㅅㄴㄲ]

1분겨우하고 심장박동개빠름

[알아서뭐하시게요ㅡㅡ]

오늘 3분 하고 나 칭찬했는데...ㅎ...

[나우시카]

와..일단 정신력이 베스트네

[haveyouseenthiswizard?]

ㅋㅋ.. 나 10초 하는데 10시간.... 진짜 대단하다

[공항도둑]

와 세상에....... 10시간..?

[커피케이크]

나 어제 1분30초 하면서 부들부들 떨었는데 시상에..

[서울밀시]

10시간 누워서 자라고 해도 못자..

[뮹듕]

와 미친거아냐

[댕댕아건강히오래살자]

걍 가만히 10시간있기도 힘든디..대단하다

[느개비 신동]

플랭크로 7000칼로리 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[난 뭐 마음으로 듣냐 ?]

10초도못하는데

[vue.js]

가만히 누워서도 10시간 못버텨난....

[JUST DO IT!]

10시간도 너무 신기하긴한데 하루에 6시간씩 꾸준히 플랭크를 했다는 게 더 신기햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[유시티즌]

화장실은 안 가세요..?

[뿌하항]

와 어캐그러는거야..? 쩐다

[뿌하항]

거의 한국에서 캐나다까지 가는 시간동안 어캐..와우..

[공부하기귀찮]

와 진짜 인간승리다.....

[남자 좋은 일 좀 그만하자]

헐..

[오호츠크해]

열시간 어캐하냐 그냥 가마니 바닥에 10시간 앉아있으래도 못한다

[matty]

ㅟ진심 5초도 못하겠던데

[Alvaro Morte]

와.......

[룩넌]

와 도른..저는 10초도 겨우..

[마곡나루]

근데 심심하지 않나 하는 동안 무슨 생각하는지 궁금쓰
김연아처럼 그냥 하는 건가

[캡틴아메리카노에샷추가]

와 쉬 안 마려웠나

[낌뿌깍]

10시간에 7천 칼로리,,, 한 시간에 700 칼로리,,, 짜장면 한 그릇 정도밖에 안 되네 ㅠㅠ

[으밍밍]

뭐지같은사람맞아? 삼년사이에 갑자기 할아버지가돳지