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<p><b><고추장 양념으로 만드는 밑반찬 뱅어포조림></b></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uu6O/56a74259de8d204f0cf37a3f2226815ef14f4c95" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uu6O/56a74259de8d204f0cf37a3f2226815ef14f4c95" data-origin-width="1280" data-origin-height="854"></div></li></ul><p>고추장 양념이 매력적인 뱅어포 조림입니다.<br><br>* 재료 / ingredient *<br><br>뱅어포 70g, 고추장 3숟가락, 다진 마늘 1숟가락, 올리고당 3숟가락, 맛술 2숟가락, 물 5숟가락<br><br>*만드는 법*<br>1. 뱅어포는 가위를 이용하여 적당한 크기로 자른다.<br>2. 팬에 기름을 두르고 뱅어포를 튀기듯 약불로 굽는다.<br>3. 구운 뱅어포는 기름을 제거한다.<br>4. 냄비에 고추장, 다진 마늘, 올리고당, 맛술, 물을 넣고 센 불로 끓인다.<br>5. 양념이 끓어오르면 뱅어포를 넣고 센 불로 볶는다.</p>
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행복 요리코너
고추장 양념으로 만드는 밑반찬 뱅어포조림
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조회 71
23.06.13 00:46
댓글 2
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첫댓글 뱅어포 조림
밑반찬 만들어 놓고 학교가는ㅎ
도시락 생각납니다 감사합니다~
뱅어포는 칼슘이 멸치 보다 높다고 하네요
그냥 구워도 고소하고
양념하니 더 맛있어요