남자한테 좋은 음식! 알고보니 남자정력에좋은음식 이었네!

[블루아랑맘]

남자한테 좋은 음식!

알고보니 남자정력에좋은음식 이었네!

안녕하세요.

 요즘 둘째를 열심히 준비중인 블루아랑맘이에요.

둘째 준비하며 매일  신랑과 저

풀마루 자연만을 유기농흑마늘진액20

마시고 있는데요.

 거기다가 남자한테 좋은 음식 도 챙겨먹고 있어요.ㅎㅎㅎ

요즘 우리부부가 둘째를 준비하며 먹고 있는

남자정력에좋은음식 소개해드릴께요~^^

남자한테 좋은 음식!

남자정력에좋은음식

1. 굴

- 굴의 효능 -

바다의 인삼 또는 바다의 우유라고 불릴 정도로 수산물 중에서

완전식품에 가까운 굴~!!

셀레늄,철분, 칼슘,비타민A,D 등 우리 몸에 이로운 성분을 많이

함유하고 있다는거 다들 아시죠?

특히 남성호르몬인 테스토스테론을 만드는데 쓰이는

아미노산과 아연이 풍부하게 함유되어 있어

남자정력에좋은음식 이라고 해요!!

회를 별로 안좋아하고 날것으로 먹는걸 꺼려하는 신랑을 위해 굴튀김을 해보았어요.

인터넷으로 찾아보니 굴전,굴튀김 으로 응용해서 많이들 드시더라구요.

집에서 케찹과 야채를 넣어 간단하게 찍어먹을 수 있게 소스도 만들어 요렇게 굴튀김,굴전에

찍어 먹으니 신랑도 맛있게 잘 먹더라구요.

남성 정력강화 에 도움이 된다는 굴~!!

아연이 풍부하게 함유되어 있는데요. 아연은 테스토스테론의 분비와

정자생성 촉진 및 활발하게 운동하게 도와주는 효과가 있어

섭취시 남자정력에 도움이 된다고 해요.

카사노바가 하루에 4번씩 즐겨먹었다고 전해지는 굴~!!

울 신랑에게도 하루 4번까지는 아니더라도 자주 먹이려구요.ㅋㅋㅋㅋ

2. 아구, 아귀

- 아귀 효능 -

옛날 어부들이 아귀를 잡으면 그냥 버렸다는 전설이 있죠!

못생긴 생선이지만 담백한 맛 뿐만 아니라 영양도 일품인데요.

껍질에는 콜라겐 성분 함유로 피부건강에 좋구요.

저지방 성분으로 다이어트에 좋으며 단백질이 풍부해

필수아미노산 섭취에 좋은 아귀는 특히 면역력 증강, 원기회복,

남자정력에좋은음식 이라고 알려져 있답니다!!

신랑도 저도 매콤한 아구찜을 정말 좋아하는데요.

집근처 단골 아구찜 가게가 생길 정도로 자주 가고 있어요.

 즐겨먹던 아구찜이 남자한테 좋은 음식 이라는 걸 알게 된 후

더 자주 아구찜을 먹고 있답니다.ㅎㅎㅎ

3.낙지

- 낙지 효능 -

지쳐 쓰러진 소에게 낙지 2~3마리만 먹이면 벌떡 일어난다는

이야기가 있을 정도로 보양식의 대표 음식인 낙지는 고단백 저지방 식품이에요.

지방은 거의 없고 타우린과 무기질,아미노산이 듬뿍 들어 있어

조혈강장 작용으로 원기회복에 도움이 되는 음식이랍니다.

다이어트는 물론 남자정력에좋은음식 이기도 한 낙지는

저칼로리 음식으로  여성 다이어트에도 도움이 되요.

매콤한 낙지볶음~ 보기만 해도 군침이 꿀꺽~!!

 낙지는 남성 발기에 관여하는 히스테닌 이 들어있다고 해요.

낙지에 들어 있는 타우린 은 남자 정력에 가장 중요한 혈액순환을

원활하게 해줘서 남자정력에좋은음식 으로 널리 알려져 있답니다.

4.부추와 마늘을 품은 삼계탕

- 부추의 효능 -

노화방지, 빈혈예방, 간 해독 등에 좋은 부추는

 특히나 남자정력에좋은음식 으로 잘 알려져있어요.

부추의 성분 중 매운맛을 내는 황화할릴 이라는 성분이

남자정력에좋은 성분이라고 하네요.

중국의 서태후가 양기를 보충하기 위해 부추를 섭취했다고도 알려져 있을 정도로

부추는 남자한테 좋은 음식 이랍니다!

- 마늘의 효능 -

"주방의 약방"이라고 불릴 정도로 전세계적으로 건강식품으로 각광받고 있는 마늘!

살균,항암효과는 물론 항균작용. 빈혈완화, 저혈압 개선 등 다양한 효능이 있는데요.

마늘 특유의 냄새를 나게 하는 알리신 은 남성 호르몬을 올려줘요.

그리고 항산화 작용과 혈관보호작용을 하는 마늘을 꾸준히 복용하면

혈관확장작용으로 남성 발기부전에도 도움이 된다고해요.

이렇게 남자한테 좋은 음식 인 부추 와 마늘 이 듬뿍 들어간 삼계탕!

여름 보양식으로 그만이죠!

 남자정력에좋은음식 마늘 과 부추 를 듬뿍

넣은 삼계탕! 올 여름 신랑에게 자주 먹여주려구요.ㅎㅎㅎ

6. 오리고기

- 오리고기 효능 -

단백질과 불포화 지방산이 풍부한 오리고기는 다이어트 및 기력회복에 좋다.

 풍부한 아미노산은 피부조직에 콜라겐을 공급해 피부건강에 좋다.

비타민 C,B가 풍부하여 혈중 콜레스테롤을 낮추어 혈관질환 예방에 좋다.

특히 비타민 C,B1,B2의 함량이 높아 몸의 산성화를 막아주는

스테미너 식품으로 남자정력에좋은음식 이다~!!

동의보감 등의 옛 한의서에도 오리고기는 원기회복은 물론 정력증강 식품으로

남자한테 좋은 음식 으로도 잘 알려져 있다.

오리 훈제고기는 집에서 자주 구워서 신랑과 아랑이랑 먹구요.

사진에 보이는 오리진흙구이도 가끔 가족들과 별미로 외식하고 있어요.

오리진흙구이 집 근처에 있는데 기름이 쏙 빠져서 담백하고

 오리고기의 쫄깃한 식감이 그만이더라구요.

남자한테 좋은 음식 주변을 찾아보면 참 많더라구요.

아랑이 동생 준비하며 열심히 찾아보고 남자정력에좋은음식 도 먹고

또 매일 매일 신랑과 빠지지 않고 먹는 이것~!!

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풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20

신랑과 매일 매일 먹고 있어요.

생마늘 먹기 참 힘들잖아요.

풀마루 흑마늘진액은 국내산 유기농 마늘만을 엄선하여

27일 이상 저온 숙성시켜 약40일간 발효해서 생산되는

풀마루 자연만을 유기농흑마늘진액20

생마늘의 아린향과 매운맛이 없이 한결 부드럽고 달콤한 맛으로

초딩입맛인 신랑도 먹기 괜찮다고 하더라구요.

남자한테 좋은 음식 도 챙겨먹고 흑마늘진액도 마시며

운동도 하고 있는 요즘 건강해지는 느낌이 팍팍 드네요!

풀마루 자연만을 유기농흑마늘진액20 마시며

요즘 건강도 되찾고 있고 신랑과 사이도 좋아져서

러브~러브 중이랍니다.ㅎㅎㅎ

곧 둘째가 어서 찾아왔음 좋겠네요!

신랑 !! 남자정력에좋은음식 만 먹지 말고 힘 좀 써봐봐!!

[아리마미07]

아귀보면서 헉...했네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있는 아구찜 저두 먹고 싶어요...ㅎ
이렇게 잘 챙겨드시니 둘째가 금방 찾아올 것 같네요...^^

[미뇽미누]

아~~~정말 많아요.....저는 오리고기는 몰랐네요...그러고보니 저희 오리도 디게 많이먹으러가는데 오리랑 부추함께 먹음 대박이잖아요..ㅎㅎ 흑마늘 역시나 지금 챙겨먹고있어서 울 서방이 버티는 건지도 모르겠어요. 우리 좋은 소식 언능 왔음 좋겠어요.

[꿈을심는나/화성(80)]

언니 우리 끝까지 열심히 해서
꼭 풀몬둥이 가져보아요~