요새 나름 열심히 운동하고 있습니다~3종세트를 열심히 하면서 정말 제대로 재미붙이고 있어요~
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오늘 심심해서 팔둘레와 허벅지둘레를 쟤봤습니다..(복부는..비공개..ㅋㅋㅋ)
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팔둘레는14인치..38센티구요..허벅지는24인치..62센티네요..;;
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전에5~6년간 유도와 합기도등을 하면서 만들었던 하체는 아직 살아있나봐요^^
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그러나 팔둘레는..ㄷㄷㄷ
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아무리 노펌상태라지만..제키가178에 몸무게가95인데..
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3종세트 중간중간 팔운동 해주면 안될까요??ㅎㅎㅎ
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참~여러분들 팔둘레와 허벅지 둘레는 얼마나 되는지 궁금합니다~^^
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첫댓글 키 174 몸무게 90 팔 50 허벅지 74................이두희 선수
171 85 42 61
171~172cm 73kg 좌38 우39 좌61 우62
170,93,52 비시즌
팔둘레가 다들 ㄷㄷㄷ 대단하시네요..ㅠㅠ
175 73 40
허걱... 키173 몸무게 90 팔 42 다리 64.......ㅡㅜ 정말 안습... 쪽팔려라...
키:180 몸무게:88kg 팔둘레:41 허벅지:모름;
허벅지는 어디를 재야 정확히재는거죠? 그냥 제일 굵은곳?
제 경우는 무릎 위 10센티 부근입니다~그 위쪽은 더 굵겠지만..지방이 다량 함유되어 있으므로..무의미..ㅋㅋ
다들 170이 넘는군요 ㅠㅜ 160이 겨우 넘는 저로서는 ㅠㅜ
키179 몸무계 64키로 노펌팔둘레 38 다리는 재봐야해요 ㅋㅋ 일좀열심히햇더니 6키로가빠?는데 팔둘레도 1센티빠지네요 ㅋㅋ부끄
키184 몸무게110 팔45 허벅지28인치 종아리19인치 상체보다 하체가 선천적으로 타고난 타입니다.
키 163 ㅡㅡ;; 몸무게 73킬로 팔 43.4센치 허벅지 60센치 ㅠㅠ 하체 부실의 전형 ㅠㅠ
부럽삼..73키로에 팔이 ..43이시라니...... 좋으실듯........
174/90/42/모름...
175 75 39 63
182 103키로때 허벅지가. 팔둘레42에 허벅지 74센치 나왔었는뎅.. 균형안맞아서--; 벅지형아 3개월동안 안하면서 다이어트하니깐 10센치쭐어서 지금은 87키로에 62센치
키172/팔46/허벅지72 운동 안했을시입니다.. 전성기보단 줄었지만...
키175몸무게110kg팔47~48허벅지75 팔안습ㅠㅠ
허벅지 오64 왼63 종아리39 안습
키 165
키내가1등 --ㅋ