팔목, 팔꿈치, 뚝뚝하는 소리, 통증 ㅠㅠ

[세띠앙]

안녕하세요 올해에는 꼭 당당한 모습으로 수영장 한번 가보자~! 이런 일렴으로 4월 부터

꾸준히 운동을 하다가 5월 중순에 벤치프레스를 좀 무리해서 손목과 팔꿈치에 통증이 와서 좀

쉬었습니다. 병원도 한번 가보았는데 인대나 근육이 놀라거나 늘어난것 같다고 일딴 가서 좀 쉬고

약먹고 운동 좀 자제하고 있다가 계속 아프면 정밀진단을 하자고 하더군요

그래서 한 2주동안을 운동을 쉬고 (그래도 뚝뚝 소리는 계속남. 지금도) 소리는 나지만

괜찮아 진듯 해서 다시 운동을 시작 했다가 또 다시 통증이 ㅠㅠ

지금 또 3주 가량 쉬고 있는데 올 여름까지 몸짱 되긴 힘들것 같고 일케 아픈거 언제까지 갈까요?

평소 그냥 있으면 괜찮은데 덤벨이나 약간 무거운 물체를 왼쪽 손으로 못들겠네요~

[-쑈올-]

저랑 흡사하군요. 급하게먹으면 체하기 마련이지요..어깨전문병원이있더군요.일반정형외과한의원을한달정도치료했는데차도가없어서엠알까지찍었는데요근막통증이라는..어찌되었던소리가나서연골이상일수도있다고해서찍었거든요~연골이상이아니라서 다행이긴하지만 그래도 근막통증이 꽤나 아픈거라..쨌든 초기진단이 중요!