제가 당뇨가있어서 잡곡밥을먹어요 흰쌀밥을 누릉지를 만들려고하는데 코팅안된 무쇠후라이팬을구입하고싶어요 좋은정보가 계시면 부탁드립니다
감사합니다
첫댓글 무쇠팬은 쿠팡에서 검색하면 많아요저는 그냥 후라이팬 에 눌려서 아침에 끓여 먹어요아침으로 누룽지조금.약식 조금.사과.파프리카.찐계란. 요플레 딸기잼 조금섞어서 먹어요속도 편하고 점심까지 든든하답니다
후라이팬에 누룽지를하면 코팅이버껴져서 쿠팡검색 후라이팬 바닥이 둥글어요 후라이팬이 코팅버껴져도 괜찮이요? 감사합니다
벗겨진 후라이팬은 버리세요
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아침으로 누룽지조금.약식 조금.사과.파프리카.찐계란. 요플레 딸기잼 조금섞어서 먹어요
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