＜간접외상을 다루기 위한 몸마음챙김 8주 프로그램 설문 및 연구참여자 모집＞합니다

[강화]

안녕하세요. NOW심신치유센터입니다.

저희 센터에서는 한국연구재단의 지원을 받아 사회적 재난으로 인해 나타나는 간접외상을 다루기 위한 몸마음챙김 프로그램 연구개발을 진행하고 있습니다.

마무리되어 가는 2023년에도 우리의 마음을 아프게 하는 사회적 재난이 다수 일어났습니다.

우리 삶에서 빈번하게 일어나는 사회적 재난은, 우리가 직접 사건을 접하지 않아도 TV뉴스, SNS 등 각종 미디어를 통해 우리에게 간접외상을 미칠 수 있습니다. 직접 겪은 사건이 아니기 때문에 간접외상으로 겪는 긴장과 스트레스는 관리되지 않은 채 남게 됩니다. 이후의 일상을 살아가는데 원인을 알 수 없는 스트레스나 정서적 문제에서 취약해질 수 있습니다.

본 연구 설문은 프로그램의 참여자 모집과 사회적 재난에 의한 간접외상, 인지적 정서조절, 마음챙김, 자아탄력성의 상관관계를 알아보기 위해 진행합니다.

본 설문은 16세이상 70세 이하의 모든 분들이 참여 가능합니다. 설문에 참여하신 분께는 감사의 뜻으로 소정의 모바일음료 상품권을 드립니다.

또한 설문 참여하시면서 간접외상을 몸마음챙김 프로그램에 참여를 원하시는 분은 설문에 참여의사를 표시해주시고 이메일을 남겨주시면 순차적으로 자세한 진행일정과 참여방법을 안내하는 이메일을 보내드립니다. 

문의 (02)6925 1922 / 카카오채널: @nowmindbody

메일: nowmindbodytherapy@gmail.com

설문 참여 링크

https://forms.gle/rMwoHWtogmU3h9hE7

*연구 설문은 간접외상과 관련되어 있어 일시적으로 가벼운 현기증, 호흡이 답답함, 분노 혹은 가벼운 무력감 등의 정서적 불편감 등을 경험할 수도 있습니다. 이러한 경우, 잠시 설문을 중지하고, 다음에 제시된 안내를 진행하고 안정이 되시면 남은 설문을 진행해주세요. 추가 문의 사항이 있으실 경우 위 연락처로 즉시 문의하여 주시기 바랍니다.

1) 고개를 돌려 주변을 둘러보면서 마음에 드는 사물을 찾아본다.

2) 발바닥과 의자에 닿아 있는 엉덩이 감각에 주의를 기울인다.