아름다운 기억으로 . . . . . .

[기린아]

다른 사람을 속이는 것은 나쁘다.
자신을 속이는 것은 더 나쁘다.
남을 속이면 다른 사람에게 손가락질 받지만
자신을 속이면
아무도 손가락질하지 못하기 때문이다. /래프 톨스토이

나쁜 기억은 빨리 지우시고,
아름다운 기억은 오래 간직하실 수 있기를 소망합니다!!!

어느 의사의 병원경영
병원에 한 사람이 들어와 진찰을 받았다.
“때맞춰 잘 오셨군요. 큰일 날 뻔했습니다.”
진찰을 받은 사람이 깜짝 놀라며 물었다.
“아니 그렇게 위급했단 말입니까?”
그러자 의사가 대답했다.
“아니 그게 아니라 만약 며칠만 더 지났으면
병이 깨끗이 나아버릴 뻔했거든요.”

그렇게 아름다운 기억으로

언덕에 올라서서 별을 봅니다.
잠시 우울한 마음에 가만히 손 내밀어 만져보면
따스한 온기가 가슴으로 전해옴을 느낄 수 있습니다.
우리도 그랬으면 좋겠습니다.

안부가 궁금하거나 아프지는 않는지 마음으로
걱정 해주고 지나는 바람 편에 소식 하나
전해줄 수 있는 아름다운 만남이었으면 좋겠습니다.

세월이 흐르고 주름잡힌 살갗이 조금은 우리를
슬프게 하더라도 지난 날 함께 했던
그리움의 시간들이 참으로 아름다웠다고
이야기할 수 있으면 좋겠습니다.

잊고 싶거나 잊혀지는 기억이 아니라
가끔은 보고 싶어지는 작은 욕심으로도
미소 지을 수 있는 그렇게 아름다운 기억으로 남는
그대와 내가 되었으면 좋겠습니다.

출처 : 좋은 글 중에서

가슴, 찌른듯 아프고 갑갑… 호흡기 질환 의심해야

노년에 많은 손발저림·두통… 증상 비슷해 보여도 원인 달라
띵한 어지럼, 심혈관 이상 신호

툭 하면 발이 저려 제대로 움직이지 못하는 김모(69·서울 마포구) 씨. 3년 전부터 증상이 나타났는데 동네 병원에 찾아가도, 혈액순환개선제·비타민제·골다공증약·정맥순환개선제 등 여러 종류의 약을 먹어도 낫지 않았다. 김씨는 최근 대학병원에서 전문적인 진료를 받기로 결심했는데, 어느 진료과를 가야 할지 몰라 답답해하고 있다.

김씨처럼 60세가 넘으면 손발저림·가슴답답증·어지럼증·두통을 많이 느낀다. 이같은 증상은 원인이 다양하기 때문에, 치료를 위해 어느 진료과를 가야 할지 판단하기 어렵다. 노년에 많이 생기는 4가지 증상을 진료 과(科) 별로 나눠 알아본다.

◇손발저림

▷순환기내과·혈관외과=손발이 시린듯 아프고 통증 부위가 차갑다면 동맥경화로 인해 혈관의 직경이 크게 줄어든 말초동맥질환일 수 있다. 이상지혈증·동맥경화증·당뇨병을 앓는 사람에게 많이 나타난다.

▷신경과=손발저림이 좌우 양쪽 모두 나타나면 말초신경이 손상된 말초신경병증일 가능성이 크다. 화끈거리면서 물건을 잘 놓친다.

▷신경외과·신경과=목 디스크가 있어도 손이 저린다. 김영수병원 김영수 원장은 "목을 뒤로 젖혀서 저린 손 방향으로 고개를 돌렸을 때 증상이 심해지면 목 디스크일 가능성이 높다"고 말했다. 목 디스크가 있으면 어깨에서 손가락으로 통증 범위가 확대될 수 있다.

◇가슴답답증

▷심장내과=가슴이 답답하며, 맥박이 정상 범위(60~100회/1분)를 벗어나거나 가슴이 쥐어짜는 듯이 아픈 증상이 함께 나타나면 부정맥·협심증 같은 심혈관질환일 가능성이 높다.

▷호흡기내과=가슴이 쿡쿡 찌르듯 아프고, 자세를 바꿀 때마다 가슴답답증이 나타났다 사라지면 늑연골염 같은 흉부 근골격계 염증질환을 의심해야 한다. 숨을 들이마실 때에 증상이 생기면 기흉·늑막염·천식 같은 호흡기질환일 수 있다.

▷정신건강의학과=얼굴에 열감이 있고 우울·불안·소화불량·설사를 동반할 땐 화병을 의심해봐야 한다.

▷내분비내과=심장이 두근거리면서 더위에 민감하면 갑상선기능항진증일 가능성이 크다.

◇어지럼증

▷이비인후과=서울성모병원 이비인후과 박시내 교수는 "앉거나 누웠다가 일어날 때 어지럼증이 심하면 이석증일 수 있다"며 "고개를 움직일 때마다 이석이 반고리관 안에서 흔들려 어지럼증을 유발한 것"이라고 말했다. 감기를 앓고 난 뒤 빙빙 도는 어지럼증이 하루 이상 지속되면 전정신경염일 수 있다. 바이러스 감염 탓에 잘 생긴다.

▷신경과=가만히 있거나 누워 있을 때조차 어지럽고 두통이 동반되면 편두통을 의심해봐야 한다. 이 경우 어지러운 상태가 1시간 가까이 지속된다.

▷순환기내과=띵한 느낌이 들면서 주저앉을 정도로 어지러우면 부정맥·기립성저혈압·빈혈 같은 심혈관질환 탓일 가능성이 크다.

◇두통

▷신경과=메스껍고 머리가 울리면서 아프면 편두통일 수 있다. 스트레스가 심할 때 머리가 조이는 것처럼 아프면 긴장형 두통이 생긴 것이다. ▷신경외과=전기가 통하듯 머리가 찌릿찌릿하고 번쩍하는 느낌이 드는 두통은 머리 뒷쪽을 지나가는 후두신경 손상이 원인일 수 있다. 뒤통수가 따끔거리기도 한다.

▷마취통증의학과·재활의학과=머리를 누르는 묵직한 두통이 목이나 어깨로 뻗치면서 나타나면 근막동통증후군일 수 있다. 강남세브란스병원 재활의학과 박중현 교수는 "신문이나 책을 볼 때 구부정하거나 목 디스크·척추관협착증을 앓는 노인에게 잘 생긴다"고 말했다.