진짜 다이어트를 하고 싶을때. EBS 소셜 다이어트 내 몸 혁명

[ebs소셜다이어트]

특별한 방법이 아닌

일상생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 다이어트가 있다면?

EBS 소셜 다이어트 내 몸 혁명에서 

그 방법 살펴보겠습니다!

EBS 스페셜프로젝트 <소셜 다이어트 내 몸 혁명> 1부

*방송일시: 2015년 7월 16일 (목) 오후 9시 50분

*연출: 이은정, 홍성진, 명노현 / 글·구성: 노옥환 작가 / 내레이션: 배칠수

“비만으로 고통 받은 9명의 도전자”

‘살찐 후 코골이가 생겨, 결혼 4년차지만 아내와 각방을 쓰고 있어요’ (34세, 남, 106kg)

‘스트레스 받으면 폭식하고 토하기를 반복, 술과 음식은 제 가족이에요“ (25세, 여, 96kg)

‘다이어트 약에 중독됐지만 남편과 아이에게는 말할 수가 없어요’ (45세, 여, 83kg)

폭식증, 비만으로 인한 코골이, 수면무호흡증, 고혈압 등 비만으로 인한 몸의 질병은 기본.

저마다 비만으로 인해 고통 받고 상처받은 도전자들이 전국에서 모였다.

수많은 지원자들 중 각기 다양한 사연과 아픔을 가진 9명의 도전자들을 선정.

  “세 명의 비만 전문가가 펼치는 다이어트 경쟁”

9명의 도전자들은 혼자가 아니다.

그들을 이끌어 줄 최고의 다이어트 멘토 3명이 뭉쳤기 때문!

9명의 도전자들은 세 명씩 한 팀을 이루어

각각 트레이너 아놀드 홍, 셰프 양지훈, 비만전문의 박민수 팀으로 나뉘어져

6주 동안 다이어트를 하게 된다.

식습관과 생활을 바꿔 신체나이를 젊게 하는 박민수 의사의 “미각중독” 치료법,

양지훈 셰프의 “먹으면서 하는 맛있는 다이어트”,

생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 아놀드홍 트레이너의 “123운동법과 2만보 걷기”

건강검진과 오리엔테이션 캠프 후 본격적으로 다이어트에 돌입한 하는 9명의 도전자들.

그들의 몸에는 어떤 변화가 일어날까?