눈흰자 핏줄 피 왜 이런 걸까요

[한서이]

눈 흰자에 핏줄이 터졌을 때, 왜 그럴까요?

눈 흰자에 갑자기 붉은 핏줄이 생겨 당황스러우셨죠? 이런 현상을 '결막하 출혈'이라고 하는데요.

눈 흰자 핏줄

왜 눈 흰자에 핏줄이 터질까요?

눈 흰자를 덮고 있는 투명한 막인 결막에는 아주 가는 혈관들이 많이 분포되어 있어요. 다양한 원인으로 인해 이 혈관들이 터지면서 붉게 보이는 것이죠.

• 과도한 눈 비비기: 눈이 가렵거나 이물감이 느껴질 때 무심코 눈을 세게 비비면 혈관이 터질 수 있습니다.
• 기침이나 재채기: 갑작스러운 기침이나 재채기로 인해 안압이 상승하면서 혈관이 파열될 수 있습니다.
• 안구 건조증: 눈이 건조하면 결막이 자극받아 혈관이 터지기 쉽습니다.
• 스트레스: 스트레스는 혈압을 상승시켜 혈관에 부담을 주고, 혈관이 터질 확률을 높입니다.
• 고혈압, 당뇨병 등 만성질환: 이러한 질환을 앓고 있는 경우 혈관이 약해져 출혈이 발생하기 쉽습니다.
• 외부 충격: 눈에 직접적인 충격을 받으면 혈관이 터질 수 있습니다.

결막하 출혈, 어떻게 해야 할까요?

• 안심하세요: 대부분의 경우 특별한 치료 없이도 2주에서 4주 안에 자연스럽게 회복됩니다.
• 충분한 휴식: 눈을 비비거나 격렬한 운동은 피하고, 충분히 휴식을 취해 눈의 피로를 풀어주세요.
• 인공눈물 사용: 안구 건조증이 심한 경우 인공눈물을 점안하여 눈을 촉촉하게 유지해 주세요.
• 안과 진찰: 출혈이 반복되거나 시력에 변화가 있다면 안과에 방문하여 정확한 진찰을 받는 것이 좋습니다.

.hitnews.

인공눈물

결막하 출혈 예방법

• 눈 비비지 않기: 눈이 가려울 때는 인공눈물을 사용하거나 따뜻한 찜질을 해주세요.
• 충분한 수면: 충분한 수면을 취하여 눈의 피로를 풀어주세요.
• 규칙적인 운동: 꾸준한 운동을 통해 건강을 유지하고 스트레스를 관리해주세요.
• 안구 건조증 예방: 실내 습도를 유지하고, 눈을 자주 깜빡여주세요.

눈 흰자에 핏줄이 터졌다고 너무 걱정하지 마세요. 대부분의 경우 심각한 질환은 아니지만, 반복적으로 발생하거나 다른 증상이 동반된다면 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.