오늘 아침에 어제 일기를 썼는 데 오늘 일기는 운동다하고 쓴다.
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아이고, 힘들다.
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1.식사: 아침- 청국장찌개,밥1공기,김,김치
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점심- 밥1/2공기, 어묵떡복이, 나물
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간식- 두유로 굿모닝1개, 청국장가루와 메치니코프1개
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저녁- 멸치와 땅콩조림,사과1개하고 1/2, 배추쌈
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오늘도 녹차를 많이 먹으려 노력했다. 한 6컵이상.
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2.운동: 훌라후프20분
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순환운동3세트
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태보1번
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이정도면 나자신이 오늘 싸움에서 이겼다고 생각한다.
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그런데 내일은 회식!!
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이 일을 어쩌나.
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내일 무조건 3차까지 가야하는데.
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그 많은 유혹을 뿌리치고 내가 술을 안 먹을 수 있을까...
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모르겠다. 내일이 되면 알겠지.
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내일도 열심히 살자!!!
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66을 입을수 있는 그날까지!!!
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첫댓글 우아~ 저도 3일째인데, 왠지 반갑네요 ㅎ// 내일 회식 가셔서 꼭 자신과의 싸움에서 이기시길 바래요! 순간 좋아도 결국 후회하는 경우 많잔아요~ 화이팅/