종합비타민이라고 하는 쌀눈과 쌀겨에 대해 말씀드립니다
쌀눈과 미강은 알파 토코페롤. 감마 오리자놀, 옥타코사놀, 감마 아미노부티르산, 리놀레산,기타 몸에 좋은 필수 아미노산, 필수 지방산과 식이섬유 및 비타민 B군 등 양질의 영양소와 칼슘, 철분, 인 등 미네랄을 다량 함유하고 있어,학습능력과 기억능력을 높여주고, 피부와 세포의 노화를 방지하고 콜레스테롤을 저하시키며, 신장 기능 개선, 근육 위축 방지, 피로회복, 지방간 및 간경변 예방, 비만예방, 피부미용 및 혈액순환에 좋은 작용을 하는 등 생리활성작용을 도와주고, 체내에 쌓인 중금속, 농약성분을 제거해주며, 비피더스균을 증가시켜 장내 세균 밸런스를 유지하는데 도움을 주고, 스트레스와 변비 및 대장암 발현을 감소시키며, 소장 내 칼슘 흡수를 억제하는 작용을 하여 결석이 생기기 쉬운 사람에게 좋습니다.
[출처] <한국나락/쌀이야기> 쌀눈의 대표영양소와 효능//작성자 나락
백미와 7분도미,현미를 비교해서 찍은 사진입니다.
맨 위 누런쌀이 왕겨만 벗겨낸 현미이구요.
두 번째 사진이 쌀눈이 붙어있는 7분도입니다.
맨 아래가 쌀눈이 모두 깍여나간 백미랍니다.
밥이 보약이란 말은 바로 이 쌀눈의 영양을 두고 하는 말이랍니다.
이처럼 좋은보약인 무농약쌀겨와 무농약 쌀눈을 볶아서 미강차를 만들었어요^^*
주전자에 한수저씩 넣어 폭 끓여드시면 구수한 숭늉맛과 영양을 같이 즐기실 수 있어요.
- 컵속,미강차 위에 미세하게 뜬 기름막은 미강유입니다-
추운 겨울~ 영양 많고 구수한 미강차로 추운 겨울을 이겨내세요~~~~~
첫댓글 좋은 정보 감사~ 구수하다니 구미가 당깁니다. 쓴 차는 싫어서.
숭늉 좋아하시는분들께는 딱이랍니다~ 저는 인스탄트차들이 너무 달거나 써서 집에서 만들어 먹거든요~~~노란국화님도 대접해야 할텐데...
구매 일순위는 접니다. 제건 꼭 남겨 놓으셔야 함.ㅎㅎ
판매는? 구입하고시프ㅡ요. 한국맛나는 구수한 차가 좋더라구요..난..
구정날 공동구매건땜시 요며칠 팔이 아프게 미강을 볶아대고 있어요~~아베님도 드시고 싶으세요 ㅎㅎ~
올려보세요.. 구입하고 싶어요.. 일반차는(티백) 카페인에 제가 약해서.. 불면이..
좋은정보 감사해요 ^^ 난 저렇게 유기농 보면 비누에 넣고 싶어져요 ㅎㅎㅎㅎ
비누에 조예가 깊으시군요~비누에 넣는다고 많이들 찾으시지요^^* 멋진 비누 만드셔요~~~
뭐눈엔 뭐만 보인다......요말이 따악...ㅋ
맛나긋당...
언제 기회 닿으면 대접할게요~
주신 미강차로 틈틈이 대접받고 있슴돠...^^
저 위에 쓰인 말이 사실이라면 이는 분명 만병통치약인데...특히 요즘(사실은 한참 전부터) 기억력이 현격히 떨어져 매우 어려운데 기억력 증진에 도움이 된다니 반갑네요. 여유 있음 저에게도 나누어 주십시요. 당근 송금 할수있는 번호와 함께...그리고 저 정도의 만병통치라면 뭔가 제품을 만들어 시판하시고 노벨의학상과 평화상(인류에 공헌)을 신청하십시요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밥이 보약이란 옛말 그대로이지요. 음식은 그 자체로 잘 먹으면 만병통치약이 되니 별다른 가공이나 변용이 필요없답니다.
구입할수 없을까요?.......
어쩔거나~어쩔거나~ 어제 강남번개에 이 시골구석부터 미강차 싸갖고~국화님이랑 아베님이랑 김연태님이랑 파페 포포님 드릴라꼬~ 팔아프게 만들어 들고갔는데... 윗 네분은 안계시고 딴 아줌시들만 계셔서 몽땅 털리고 왔서여~~~~어쩔거나~~~
아공~ 꿀토끼님의 귀한 미강차 먹고 싶은데 어쩔꺼나~~~
긍게 벙개에 오시쥬...배아프지럴럴럴럴~
두시간 거리만 되도 갔겄지... 아공 ~배야~~~
번개때...퉁퉁부어있는 이사빛을 보았지요? 신장기능이 안좋아서 수분배출이 안되다보니 온몸이 부었는데 어젯밤에 미강차 한잔 마시고 잤는데 밤에 두번이나 화장실을 갔네요....제가 하루에 3번이나 갈까 말까인데... ㅎ 그래서 지금도 한잔 마셨습니다. 꿀토끼님이 참석하는 벙개는 무조건 가야지..ㅎㅎㅎㅎ
마즈마즈...ㅋㅋㅋ
도움이 되어서 기쁩니다~신장기능을 강화시키시려면 물(생수)을 많이 드세요~화장실 가는거 두려워마시고 물로 신장을 청소한다 생각하시구요~ 그동안 맘고생이 많으셔서 신장에 스트레스가 쌓였나봅니다..신장은 스트레스에 민감하거든요~관리하시면 금방 좋아지실거예요~~~
고마워요..이번의 경우는 조금 다른 듯.. 물을 많이 마셨음에도..배출이..안되는 바람에 땡땡 부어있네요... 실은 지금도.....
이럴줄 알았음 놀방을 가는건데...괜시리 혼자 택시비만 날렸네..
그래서..항상 끝까지는 함께 해야 하는거야.. ㅎㅎㅎ
고시다고 말하믄 절무 가이나한테 디지게 혼날 것같고 손가리고 웃어야징...ㅋㅋㅋ