정력을 키우는 방법

[벽송]

정력에 좋은 약초 및 식품과 음식

◑ 복분자 [ 장미과 ]

소변을 보면 요강이 엎어진다는 의미를 지닌 복분자! 
복분자에는 과당, 포도당 외에도 비타민 등의 영양소가 듬뿍 들어있어 신장의 기능을 보호하고 정수를 기르는 작용을 한다.
기력이 약한 남자들이 정기 보강을 위해 찾는 정력에 좋은 약초 중 하나인데 여성의 불임증에도 효과를 볼 수 있다.

◑ 삼지구엽초 [ 매자나무과 ]

삼지구엽초는 가지가 3개가 달리고 가지마다 잎이 3장씩, 총 9장이 달려있다.
그래서 이름이 삼지구엽초인데 옛부터 양기가 허할 때 쓰이는 명약이라고 한다.
남자의 정력 보강, 여자의 임신에도 도움이 되며 기력 회복에 특히 좋다.
특히 여자의 생리 불순이나 생리통에도 좋은 작용을 하여 남녀 모두 건강 약초로 즐길 수 있다.

◑ 토사자 = 새삼 [ 메꽃과 ]

토사자를 장복하면 귀와 눈이 밝아지고 몸이 가벼워진다고 한다. 
신장의 허약 체질을 개선하는 정력에 좋은 약초로 여성의 불임증에 효과가 높다고 합니다.

◑ 황기 [ 콩과 ]

황기는 원기를 돕고 한기를 막아주는 효과가 있다.

허약 체질을 개선하고 비장을 튼튼하게 해 땀 배출량 조절에도 좋다.

식은 땀이 자주 나거나 입맛이 없을 때 보약으로 자주 쓰인다.

◑ 가시오갈피 [ 두릅나무과 ]

가시오갈피를 차로 달여서 마시거나 식수 대용으로 장복하면 골격이 튼튼해지고 통증이 완화된다.
아이의 성장 발육에도 좋고 면연력을 길러주는데 성인 남성에게는 정력에 좋은 약초이며 기억력 증진, 관절염에 효과가 탁월하다.

◑ 두충 [ 두충과 ]

두충은 두충나무의 껍질을 일컫는데 신장과 간에 작용하여 근육과 골격을 강하게 한다.
허리 통증에도 효과가 있다고 하니 두루두루 정력에 좋은 약초라 할 수 있다.
특히 고혈압과 동맥 경화 예방에 효과적이며 노폐물 배출을 원활하게 해주는 작용을 한다.
대체적으로 습관성 유산, 신경통, 관절염에 좋은 약재이다.

◑ 오미자 [ 오미자나무과 ]

다섯가지 맛이 난다고 해서 이름이 붙여진 오미자!

오미자는 갈증을 해소시켜주고, 기관지염, 기침, 천식에 좋다.

피로 회복과 신경 쇠약증에도 효과가 있어 많은 사람들이 차로 음용하거나 술로 담가서 먹기도 하는 약재이다.
오래 먹어도 몸에 부작용이 없다고 하니 정력에 좋은 약초를 찾는다면 오미자를 가까이 두면 효험을 볼 수 있다.

◑ 마(산약) [ 마과 ]

산약 혹은 서여라고 불리기도 하는 마.

마는 소화 장애 개선에 좋고 피로 회복에 탁월한 효과가 있다.
남성의 경우 야뇨증과 유정, 식은 땀 등에 치료에 도움이 된다.

◑ 산수유 [ 층층나무과 ]

자양 강장으로 널리 쓰이는 산수유.

오줌이 찔끔거리는 증상을 완화시키고 유정, 몽정을 낫게하는 약재이다.

노인성 요통이나 당뇨, 만성 신장염에도 효과가 있어 남성 정력에 좋은 약초라 볼 수 있다.
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[ 비수리 ]

▶ 정력에 좋은 약초 및 음식

◑ 마늘 - 정력, 음욕이 동하는 강장제 
·양파 - 부교감 신경을 활발하게 하여 성생활에 도움 
·당근 - 스태미나 증강에 효과 있는 비타민C함유 
·은행 - 생식 기능과 신장질환에 효험 
·셀러리 - 권태감과 부부 사랑을 더해주는 야채 
·부추 - 수컷 정자 생성을 높이는 정력제

◑ 잉어 - 심장 근육의 활력을 증강시키는 영양식 
·녹용 - 근육과 뼈를 튼튼, 정력 증강에 효과 
·도마뱀 - 정력과 폐 기능을 튼튼하게 하는 보양강장제 
·달팽이 - 신장질환에 효험 있는 정력 증강제 
·녹신 - 음경 발기강화, 발기부전에 효험이 있는 정력제 
·진주 - 정력 부족, 당뇨, 신경성 발기부전에 효과 
·아로마테라피오일 - 불안장애, 불감증, 발기부전에 효과 
·인진쑥 - 소화, 여성의 몸을 따뜻하게 하는 건강증진제 
·뱀장어 - 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과 
·미꾸라지 - 비타민A가 풍부하며 골다공증, 정력에 효과 
·자라 - 빈혈과 성욕 감퇴를 개선하는 기혈제

◑ 두총 - 동맥경화, 성기능 감퇴 증강 
·하수오 - 정력과 머리칼을 검게 하는 약재 
·연 - 허약체질 여성의 불순한 월경에 효과 
·산삼 - 정력 왕성, 갱년기 장애 해소 
·생굴 - 체력증강 및 정력 증강에 효과 
·새우 - 성력을 키우는 강장식품 
. 산약 - 허약, 당뇨, 피부와 털을 윤택하게 하는 강장식품 
. 황기 - 생리불순, 출산 전후의 산모에게 좋은 보혈제 
·산수유 - 불면증, 저혈압, 당뇨에 좋은 약재 
·당귀 - 생리불순, 월경통, 월경과다, 무기력에 좋은 약재 
·바나나 - 당질이 풍부하고 소화가 잘되게 하는 정력 보강제 
·복숭아 - 피부 미용과 담배의 니코틴 제거 효능 
·파고지 - 요통, 발기에 효과 
·사상자 - 성기 위축, 가려움증을 치료하는 에로틱한 미향제 
·파극 - 몽정과 음경위축으로 인한 발기부전에 효과 
·오미자 - 성 신경, 정력 감퇴를 항진시키는 보기제 
◑ 둥굴레 - 뇌졸중, 심장병 심력 증강에 효과 
·토사자 - 유정, 조루, 시린 무릎에 효과 
·꿀 - 피로회복과 정력증강을 위한 종합영양제 
·홍삼 - 발기부전 치료 및 성 행위 감소 방지 효과 
·머위 - 천식, 기침 편도선염과 정력 증강에 효과 
·옥수수 - 양기를 강화하는 단백질 
·구기자 - 정기와 정액, 정수와 골수를 보강하는 보기제 
·음양곽 - 혈압 강하 작용, 신경쇠약, 월경장애에 효험
·열무 - 체력이 허한 사람, 고혈압, 저혈압에 최고의 보양제 
·포도 - 피로를 회복시키는 강장제 
·감자 - 밥보다 칼륨이 16배 많아 고혈압 예방 
·아스파라거스 - 미네랄이 풍부한 정력 강장 식품 
◑ 땅콩 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실 
·호두 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실 
·들깨 - 몸을 따뜻하게 골수를 채우는 정력 보강제 
·토마토 - 스트레스로 인한 신경성 방광염 효험 
·잣 - 스트레스 및 소화장애에 도움 
·참깨 - 오장을 부드럽게 하는 정력 강장제 
·산딸기 - 조루증과 발기부전에 효과 
·해삼 - 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼 
·정어리와 고등어 - 시력저하, 외경색, 치매예방에 효과 
·전복 - 섹스 후 소모된 체력을 회복시키는 음식 
·메추리 - 정력증강에 효과