[계양구주간보호센터]컵쌓기와 야구놀이를 하는 어르신들의 활기찬 모습이 너무 좋네요!

[Yang]

안녕하세요~

계양구주간보호센터에서

친절하기로 소문난

수연주야간보호센터입니다~

🌺🌷🌹​🌼🌸

컵쌓기는 색색깔의 플라스틱 컵을 이용해서

다양한 구조물을 쌓는 활동인데요.

이 활동은 집중력과 협응력을 향상시킬 수 있으며,

단순한 놀이를 넘어 신체와 정신 건강에도

많은 도움이 되어 특히 어르신들에게 유익한 활동입니다.

컵쌓기는 주어진 시간 내에

컵을 쌓아올려야 하기에 집중력이 필요한데요.

뇌의 활성화를 도와 치매 예방에도

긍정적인 영향을 미친다고 합니다.

컵쌓기는 혼자서도 즐길 수 있지만,

친구와 함께하면 더 큰 즐거움을 느낄 수 있는데요.

어르신들의 사회적 활동을 높이는 데 도움이 됩니다.

또한 목표를 달성하고 구조물을 완성했을 때

성취감과 자신감을 높여 주기도 합니다.

계양구주간보호센터 어르신이 컵쌓기를 하셨는데요.

다양한 색의 컵과

평평한 테이블만 있으면 됩니다.

컵을 한 개씩 쌓아올리며

안정적으로 쌓는 법을 연습한 후에

점차 복잡한 구조물을 도전해보셨는데요.

수연주간보호센터 어르신들은 모두

집중력이 너무너무 좋으시네요!

계양구에서 친절하기로 소문난 수연주간보호센터에서

어르신들이 야구 놀이도 하셨는데요.

실내에서 안전하게 즐길 수 있도록 준비했습니다.

정식 야구와 달리 부드럽고 가벼운 공과 배트를 사용해서

부상 위험을 최소화하며 즐기셨는데요.

야구 놀이 동작은 어르신들의 근력을 유지하고

관절 건강을 도와주기도 합니다.

또한 팀으로 진행되는 운동이기 때문에

어르신들의 사회적 활동성을 높이고 고립감을 줄이는 데

많은 도움이 됩니다.

특히 스트레스를 풀고 즐거움을 느낄 수 있어서

정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

부상 위험을 줄이기 위해서 충분히 스트레칭부터 했구요.

부드러운 공과 배트를 사용하고,

충분히 넓은 공간에서 진행을 했어요.

어르신들의 신체 건강과 정신 건강 모두에

많은 도움이 되는 정말 좋은 놀이라고 생각합니다.

어르신들의 노후 행복과 즐겁고

건강한 생활을 위해 최선을 다하는

계양구주간보호센터 중에서

친절로 소문난

수연주야간보호센터였습니다.

감사합니다~^^

인천광역시 계양구 효서로 380

(신현대타운 2층)

T 032-551-9982

#계양구주간보호센터