간단한 식단

[여목 (제천)]

서리태콩가루 가지무침

들깨가루 호박볶음

감자가래떡 볶음

간단히 먹어도 불앞을 피할수가 없어요ㅠ

[백일홍(인천)]

유난히도 더운여름에 먹는것도 귀찮았어요.
그래도 한두가지는 해야 먹을수 있는 한식단을 바꾸려해도 제철에 나는 야채가 지천이니 자연 불앞에 서게됩니다.
더운데 애쓰셨어요 ~~

[여목 (제천)]

정말 야채가 지천이니
싱싱할때 먹자로.
냉장고에 둬도 장마때 야채는
더 빨리 상하니 요리조리해두면
더 편할수도 있기에 이러는거 같아요^^

[인명덕(서울)]

저도 오늘은 불앞에서
놀았네요
정갈하게 만드셨 습니다

[여목 (제천)]

한가지씩 해도 되는데
냉장고 비우기.
다 먹기가 버겁기도 합니다.

[새로이(경기)]

올해 주부들 정말 힘드셨지요
식당 일하시는 분
땡볕에 고추 밭농사
건설현장 등등 모두
고생하시는 분들이지요
감자 떡 볶음 등
모두 맛나겠어요

[여목 (제천)]

한가지 하면서도
불앞이 싫은데
그 분들은 고생 많으시지요.
얼마전 하우스농사하는 친구가
고추따고 다듬고 하느라 너무 더워서
죽을것 같다했어요.

[새로이(경기)]

큰일나요
오후 4~5시까지 뜨거워요
에어컨 설치기사 출근 2일만에 열사병으로 숨진 뉴스 안타깝더라고요.ㅠ

[동이맘(강원)]

정갈하니 영양만점 ~~~~

눈으로 맛나게 먹겠읍니다 ㅎㅎ

[여목 (제천)]

설거지 편하게 하려고
몇 젓가락씩 담아서 깔끔해보여요ㅎ

[베파(부산)]

불앞에서 정성으로 만드신 일용한 양식을보니 .
먹이고 살리시는 분께 존경을 드립니다

[여목 (제천)]

다 그러고 살잖아요
주부의 일이니요 ㅎㅎㅎ

[연희(대구)]

간단차림 절대 아님요 ㅎ

울집은 요새 거지밥상 ㅋ

예를 들면 비싼 송이버섯이 들어와서 시들 시들 하길래
등심살 5만냥치 사서 이틀을 몽땅 찌게로 만들어 근처에 사는 딸들 한통씩 주고 남편과 나는 저녁마다 (3일째)본전 빼고 있어요 ㅎ

그나마 오늘은 새로 담근 초롱무가 추가로~~~


반찬들 너무 이뻐요♡♡♡

[여목 (제천)]

그 비싼 송이로 거지밥상을?
그래도 딸들이 가까이 있으니
덕분에 금송이 찌게를 나눌수 있어서
정말 다행이네요.

[진경(전주)]

반찬들이 정갈하니
모두 맛있어 보이네요

[여목 (제천)]

감사합니다
칸 접시에 조금씩 담으니
정갈해보이나봐요

[하늘같은마음(부산)]

결코 간단한 반찬들이 아님을 ~~
정성입니다

[여목 (제천)]

콩가루 들깨가루 넣으며
영양소 챙기려 하는데
더우니 불 앞에 서기가 시로라요.

[솔방울(경기)]

정갈한 밥사은 정성도 몇배지요 저도 어제 뭔 정닌인지 하다보니 근래에 보기 드물게 미역줄기 볶음 물다시마회 호박볶음 깻잎순 볶음 고구마줄기볶음 간장게장 오랫만에 꺼내고(냉동실에 있는것) 불고기 오징어실째 볶음 명태장아찌 이렇게 해놓고는 내가 뭔짓을 한거지 다 새로했으니 그랬어요

[여목 (제천)]

아이고~~
정말 뭔짓을 하신거에요?
이해합니다.
하다보니...그렇죠?
애쓰셨습니다.

[둥지 (인천)]

어제는 옆지기 좋아하는 냉미역 오이냉국
시원하게 만들었지요.
정말 주부들은 더위에도 불앞을
피할 수 없네요.
한상 깔끔하게 하셨네요~~~^^

[여목 (제천)]

조금씩 칸접시에 담아서 깔끔해보이는데 컴으로 보니 아니네요 ㅋ
저녁에는 오이 냉국으로
시원하게 먹어야겠어요^^

[제이(서울)]

결코
간단한 반찬이 아니예요

불앞에서
오래오래~~ ㅎ

반찬들이
모두 맛나겠어요
영양만점^^

수고하셨습니다~~(^-^)

[여목 (제천)]

둘식구에 야채가 넉넉하니
이웃 몇개씩 나누는것도 일?이고
다들 있을수도 있으니요.
조리해두면 채소도 살리고
불 앞을 건너 뛰기도하고. .
칭찬 고맙습니다^^

[산초롱(인천)]

한 두가지로 간단하게 드세요.
불앞에 서는거.. 너무 힘들어요.
나는 먹다가 버리는 게 너무 싫어서
요즘은 정말 단품요리입니다.
남편도 식욕이 없으니 단품에 전혀 무리없이 먹어주네요. ^^
먹음직스럽고 보암직스럽긴하네요.ㅎ.ㅎ 꿀꺽..

[여목 (제천)]

정말 힘들어요
무엇보다 버리는게 싫고 아깝지요

며칠전부터 삼겹살 해결하려고
구울까 볶을까 찌개할까 머리 굴리다
야채 짜투리랑 넣고 수육해서
야채샐러드랑 먹었어요
된장 끓인거는 렌지에 데우고.

장마철 야채는 냉장고에서도
더 빨리 상해요~^^

[승지니 ( 청풍)]

간단하긴요
이렇게 여러가지
하려면 땀벅벅일텐데요
감자반찬이 눈에훅
들어오네요
군침돌아요ㅎ

[여목 (제천)]

감자반찬은 전날 했어요
한박스면 1년은 먹으니
가끔 소비해요
사용하다 남은 반가닥의 떡국떡
담가뒀던거 넣었더니
괜찮네요
오늘도
푹푹 찌기 시작하네요~~^^

[울타리(부산)]

반찬을 이렇게 정갈하게 담아내는군요ㅎ
전 귀차니즘땐 통채로 내니
한번은 영감ㅈ삐져서 수저를놓드라구요 ㅎ
여름내 장어국 끓여 댄다고 불앞에서 고생하는. 마눌 생각도안하고~

[여목 (제천)]

이 폭염속에서 장어국이라뇨
남자는 몰라요 여자의 마음을 ..

솔직히 정갈해보이긴 한데
저 편하자고여요
통채로 내 놓으니
한두젓가락 먹으며
자리만 차지하는게 더 번거로워요
저렇게 담아놓고 통반찬은
냉장고로 슝~

저 접시 칸이 작아서 반찬 완전
소량이어요.

그래도 남편 드리고자 고생하셨지만
남편분 덕분에 울타리님도
보신하신거 맞죠?ㅎㅎㅎ

[파스타(부산)]

손이 마니 가는것들이네요
절케 드심
영양소도 고루 섭취 가능하네요
여름이라도
잘챙겨드시고 건행ㄱ

[여목 (제천)]

소박한 제철 채소에
있는 좋은거 챙겨 넣기 해봤어요^^